Bolezni sklepov rok, zdravljenje bolečine

Eden od najpogostejših pritožb, s katerimi ljudje pridejo k revmatologu, lahko izrazimo z besedno zvezo: sklepi so poškodovani - kaj storiti? In dejansko, artralgija je pogosto izražena toliko, da ne samo kršijo poklicne dejavnosti osebe, ampak tudi mu ne dovoljujejo opravljati osnovne gospodinjske dejavnosti. Nekateri ljudje na primer ne morejo sprejeti vrčkov ali češljajev v svojih rokah, pritrditi gumbe, odpreti vrata s ključem.

Če imate težave, lahko pride do deformacije ščetk

Skupna bolečina kot simptom

Treba je omeniti, da je bolečina v sklepih drugačna in pogosto je njen značaj, ki postane odločilni dejavnik pri pravilni diagnozi bolezni že v fazi primarnega zdravniškega pregleda.

Reumatologi delijo skupne bolečine v dveh velikih skupinah: mehanični in vnetni. Mehanične bolečine so značilne za degenerativne bolezni (npr. Osteoartritis). Takšnim bolečinam ne spremlja togost gibanja zjutraj, ali togost je, vendar traja največ pol ure, pri miru pa se zmanjša nelagodje.

Vnetne bolečine nasprotno: zmanjšanje pri premikanju, skupaj z dolgotrajno togostjo sklepov (več kot 30 minut). V tem primeru skoraj vedno obstajajo drugi znaki vnetja: oteklina, pordelost, zmanjšanje količine gibov. Z mehanskimi bolečinami so znaki lokalnega vnetja pogostejši ali manj izraziti.

Samo strokovnjak bo lahko natančno diagnosticiral in predpisal ustrezno zdravljenje

Vzroki za bolečine v sklepih

Preden začnemo razmišljati o načinih zdravljenja, ni zapleteno, da bi razumeli, zakaj so sklepi roke boli.

Najpogostejša patologija povzroča artralgija osteoartritis - degenerativna bolezen, pri kateri je uničenje sklepnega hrustanca in sprememb sklepnega površine kosti. Domneva se, da je približno 6-7% ljudi, ki trpijo zaradi osteoartritisa, ki jo spremljajo bolečine. Še več ljudi ima tisti, ali druge lastnosti simptomov osteoartritis, in spremembe v telesu, vendar je v času pregleda imel še ne doživlja bolečino.

Drug pogost vzrok za bolečine v rokah revmatoidni artritis. To velja za avtoimunske bolezni, kot revmatoidnega artritisa, pojavijo protitelesa telesa na lastno tkivo. Protitelesa poškoduje sklepnega strukture, ki povzroča izrazito vnetje. V ta bolezen ne vpliva na palce, kot tudi distalni ščetke (tiste najbližje prstov), ​​in vse spremembe (vključno z bolečino), so simetrično: tj vneto območje z istim imenom, hkrati pa na levi in ​​na desni strani. Značilnost simptom revmatoidni artritis je togost v premike, ki vrh v jutranjih urah. Značilno je, da je omejitev mobilnosti traja od 30 do 120 minut ali več, nato pa se postopoma zmanjšuje ali teče. Menijo, da revmatoidnega artritisa pri 1% populacije.

Druga bolezen, ki vodi k razvoju bolečine v sklepih, je protin. Po različnih podatkih, bolezen trpi od 0,1 do 0,8% populacije na svetu (neznano statistike Rusije), kjer je slabo pretežno moško. V primeru kršitve presnove purina (snovi, ki prihaja iz hrane, ki so potrebni za ustvarjanje RNA in DNA celic) - povečana vsebnost sečne kisline v krvi, ki se začne na deponira v sklepnih tkivih, povzročanja poškodb. Vzroki protina so številni. Med glavnimi zdravnikov klic dednost, zlorabe alkohola in nepravilne prehrane s odvečnih purinov (so v jetrih, ledvicah, kvas, meso). bolečina protin, oteklina in rdečina v sklepih rok se pojavlja najpogosteje pri ženskah. "Priljubljene" na kraju poškodbe so ročno falang in zapestja območje. S to patologijo lahko prizadenejo en sklep in večkrat naenkrat.

Vnetje je lahko in pri akutni revmatični vročini ter pri nalezljivih ali travmatičnih poškodbah in pri luskavici (psoriatični artritis)...

Tako artralgija je simptom te ali tiste bolezni sklepov v rokah. Vsak od njih zahteva individualen pristop.

Vzrok bolečine je lahko celo nezdravljena akutna okužba dihal

Zdravila

Da bi se učinkovito borili proti bolečinam v sklepih rok, je treba pravilno ugotoviti vzrok njihovega pojava. Na isti klinični simptom lahko povzroči veliko število bolezni, ki se razlikujejo zaradi izvornosti in mehanizma razvoja. V praksi to pomeni, da so lahko enaka zdravila v enem primeru zelo učinkovita in popolnoma neuporabna in celo škodljiva v drugi.

Kljub temu z bolečino v sklepih roka obstaja zdravljenje, ki bi ga lahko imenovali univerzalno (v večini primerov učinkovito). To so zdravila, ki spadajo v simptomatsko skupino. Pomagajo pri lajšanju bolečih občutkov ali celo v celoti odstranijo. Najobsežnejša in pogosto uporabljena skupina zdravil, ki povzročajo izrazit analgetični učinek, so nesteroidna protivnetna zdravila. Nekoč so razširjeni in znani diklofenak in indometacin, ki se uporabljajo do danes, ker imajo močan protivnetni in analgetični učinek, vendar so precej poceni. Vendar pa ti dejavniki imajo resne stranske učinke, predvsem na prebavilih (diklofenak in indometacin lahko povzročijo erozije, razjede, krvavitve, hepatitis, itd).

Trenutno za lajšanje bolečine in vnetje sklepov s sodobnimi nesteroidnih protivnetne učinkovine s selektivnim učinkom (tako imenovani ciklooksigenaze-2). Za razliko od prejšnjih generacij zdravil, so minimalne učinke na črevesa, jeter, ledvic, pika zniževanje proizvodnje biološko aktivnih snovi, ki povzročajo vnetja v sklepnih tkivih. Ta skupina vključuje nimesil, celekoksib.

Za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo avtoimunske bolezni (na primer revmatoidni artritis), uporabljamo glukokortikosteroidne hormone. Imajo močan protivnetni učinek, zato pri teh bolnikih povzročijo hitro zmanjšanje simptomov. V nekaterih primerih (na primer za odstranitev bolečin in vnetij pri akutnega uričnega artritisa ali psoriatični artritis) se uporablja tudi glukokortikoidi: deksametazon, prednizolon in druge metipred.

Poleg protivnetnih zdravil za odpravo artralgije je potrebno zdravljenje, ki bi neposredno vplivalo na vzrok bolezni. V vsakem posebnem primeru bo nabor terapevtskih sredstev različen.

Za zmanjšanje bolečine pri zmerno izgovarja vnetja ali v kombinaciji s standardno terapijo ob uporabi protivnetno mazilo (npr diklofenak) ali losionov, mazil in gelov moteča in analgetični učinek (finalgon et al.).

Kadar so prizadeti veliki sklepi rok - lahko se hormonske priprave (glukokortikosteroidi) direktno vbrizgajo v skupno votlino. Najpogosteje se v tem primeru uporabljajo difrospan in hidrokortizon.

Fizioterapija

Poleg zdravil pomaga pri zmanjševanju neugodja:

  • ultravijolično obsevanje v eritematoznem odmerku (t.j., odmerek, ki povzroča pordelost);
  • uporaba protivnetnih zdravil (npr. dimeksidin, razredčen z 1 do 1 z destilirano vodo);
  • impulzni tokovi;
  • uporaba električnega polja UHF (elektroforeza z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, fonoforesija z glukokortikosteroidnimi hormoni).

Pomembno je opozoriti, da so fizioterapevtske metode v večini primerov pomožne in jih je treba uporabljati v povezavi z zdravili, predpisanimi znotraj ali v obliki aplikacij.

Tradicionalna medicina

Obstaja neskončno število ljudskih načinov dviganja artralgije. Mnogi bolniki opozarjajo na pozitiven učinek uporabe mumij, od katerih je priporočljivo 0,5 gramov, da se premeša s 100 grami medu in se uporablja kot stisk.

Veliko receptov tradicionalne medicine temelji na motečem in lokalnem segrevanju nekaterih snovi. Takšne metode vključujejo, na primer, uporabo obkladkov s vročim listom zelja in medom.

Zelišča, ki imajo protivnetne učinke (listi in korenine regruma, listi cvetlice, kopriva, kurjača), se pogosto uporabljajo kot osnova za obloge. Tradicionalni zdravilci verjamejo, da aktivne snovi, ki prodrejo v sklep, zavirajo vnetje in s tem zmanjšajo bolečino.

Ne glede na to, preden se lotite samozdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom o varnosti sestavin, ki se uporabljajo v tradicionalnih receptih za medicino. Poleg tega je pomembno, da razumete, da je sistem Koštano-zglobni bolezen zahteva resno kompleks zdravljenja dodeljeno revmatolog, in zavrnitev takšnega zdravljenja lahko privede do hitrega napredovanja bolezni.

Bolezni sklepov prstov

✓ članek preveri zdravnik

Naši prsti so redno izpostavljeni zelo visokim obremenitvam. Posebno nevarno stanje postane, če je delovna aktivnost osebe povezana s stalno izvedbo različnih manjših manipulacij - v prisotnosti vzburljivih dejavnikov in določenega sotočja okoliščin lahko to povzroči nastanek različnih bolezni.

Bolezni sklepov prstov

O najpogostejših boleznih sklepov prstov, vzrokih njihovega pojava, značilnih simptomih in možnih možnostih zdravljenja vas vabimo, da ugotovite nadaljnje.

Vse o sklepih in njihovih boleznih

Pogosti bolezni sklepov prstov

Med najpogosteje diagnosticiranimi boleznimi obravnavane kategorije je treba omeniti naslednje neugodne procese:

Bolezni sklepov rok

Poleg tega se lahko pojavijo bolečine v prisotnosti Raynaudovega sindroma in sindrom karpalnega kanala. Te bolezni nastanejo z obveznim občutkom otrplosti rok in se ne upoštevajo v današnji publikaciji.

V prisotnosti istih bolečih občutkov na območju prstov in odsotnosti otrplosti, z veliko verjetnostjo ima bolnik nekaj bolezni s spodnjega seznama. Z značilnostmi poteka takšnih težav vas vabimo, da preberete naprej.

Polyostoarthrosis

Degenerativna bolezen, ki je bolj škodljiva ženskam. Natančni vzroki patologije niso ugotovljeni. Bistvo bolezni se zmanjša na postopno zmanjšanje proizvodnje naravnih "mazalnih" sklepov, kar povzroči, da se slednja izsuši in razpoči.

Polyostoarthrosa sklepov ščetk

To vodi v razvoj vnetja in razvoj patološke tekočine, ki začne vdihavati sklepe od znotraj, kar povzroči značilno bolečino in povzroči deformacijo.

Značilnosti manifestacije

Glavni simptomi poliastrozeze so dve vrsti nodul: Geberden in Bushar.

Vozlišča Geberden in Bouchard

Za prvo je značilna lokalizacija na bočnem ali zadnjem delu prizadetih sklepov, ki se nahajajo bližje ploščam za nohte.

Običajno je značilnost simetričnega razvoja, tj. se pojavijo v dveh rokah hkrati na istih mestih.

Velikosti oblik se nihajo na dimenzije, primerljive z majhnim grahom. Ko se bolezen napreduje, se deformacijski procesi povečujejo, skupaj z omejitvijo mobilnosti prizadetih sklepov. Občasno obstajajo občutki gorečnosti in bolečine.

Nevarnost je, da neželeni simptomi sčasoma izginejo sami, zato se mnogi bolniki odločijo, da se ne posvetujejo z zdravnikom. In to storijo absolutno zaman: po določenem času se bo patologija spet neizogibno spustila na stopnjo poslabšanja.

Za vozle Bouchard značilno počasen in postopen razvoj brez izrazitih poslabšanj. Formacije nastanejo predvsem na sklepih, ki so oddaljene od nohtov. Pogosteje so oblikovane na stranskih površinah, ki deformirajo naravno obliko prstov. V prisotnosti Buscharjevega vozla se zmanjša mobilnost prizadetih sklepov.

Fotografija ročnega poliostartritisa

Diagnostični postopek

Diagnoza je navadno omejena na zunanji pregled. Po potrebi so predpisani krvni testi in rentgenografija. Na fotografijah je jasno vidno zmanjšanje sklepnih spojev prizadetih sklepov na mestih razvoja patologije, pa tudi značilne deformacije kosti.

Polyostoarthritis, nodularna oblika

Rezultati krvnih preiskav pogosto ne odstopajo od norme, vendar v prisotnosti neenakomernih indikatorjev sklepajo o možnem poteku bolezni v kombinaciji z artritisom. V takih okoliščinah zdravnik pošlje bolniku dodatne preiskave za zanesljivo diagnosticiranje diagnoze.

Možnosti zdravljenja

Za normalizacijo stanja hrustančnega tkiva predpisujejo uporabo kondroprotektorjev.

Specifična zdravila, kot tudi vrstni red zdravljenja na splošno, določi izključno usposobljen specialist, pri čemer se upoštevajo posamezne značilnosti bolnikovega stanja.

Za povečanje učinka jemanja kondrotiterov lahko predpisujemo posebne pripravke za vazodilatacijo. Pri vnetju zdravnik priporoča protivnetna zdravila, večinoma nesteroidne skupine. Za lokalno uporabo so prikazane mazave na podobni podlagi.

Med najučinkovitejšimi in pogosto uporabljenimi fizioterapevtskimi metodami je treba omeniti parafinsko terapijo ter uporabo terapevtskega blata.

Revmatoidni artritis

Vnetna bolezen, diagnosticirana predvsem pri ženskah. Moški po povprečnih statističnih podatkih trpijo zaradi revmatoidnega artritisa približno 5-krat manj.

Vzroki

Najpogosteje pojav revmatoidnega artritisa vodi do različnih nalezljivih in hudih prehladov, velikih stresov in hipotermije. V preostalem je lahko vzrok za vsako nepravočasno, napačno ali nepopolno vneto vnetje.

Revmatoidni artritis - rentgen

Funkcije pretoka

V večini primerov bolezen najprej vpliva na sklepe drugega in tretjega prsta. Pogosto patološki proces vključuje zapestje sklepov.

Revmatoidni vozli na prstih roke pri revmatoidnem artritisu

Poraz je ponavadi simetričen, npr. vpliva na obe roki. Pogosto je potek zapleten zaradi artritisa kolena, komolca in drugih sklepov. Glavni znak lezije je bolečina, ki je v glavnem vnetna. Resnost neželenih občutkov se zveča ponoči in po prebudi.

Revmatoidni artritis na rokah

Poleg bolečine imajo pacienti pogosto naslednje znake:

  • splošna šibkost in depresija;
  • povišana temperatura;
  • mrzlica;
  • izguba teže.

Diagnoza in zdravljenje

Metode za diagnosticiranje revmatoidnega artritisa so opisane v tabeli.

Tabela. Diagnoza artritisa prstov

Krv s prsta

Zdravljenje

Odločitev te izdaje obravnava izključno kvalificirani strokovnjak.

Priprave na revmatoidni artritis

Terapija je praviloma zapletena in vključuje več predstavnikov spodnjega seznama:

  • preparati iz zlata;
  • imunosupresivi;
  • antimalarijske droge;
  • sulfonamidi;
  • D-penicilamin;
  • nesteroidna protivnetna zdravila;
  • kortikosteroidi;
  • selektivna protivnetna zdravila.

Metotreksat pri revmatoidnem artritisu

Poleg tega se uporabljajo različne fizioterapevtske metode, sredstva za zunanji vpliv itd.

Glavno pravilo je eno: ne posegajte v neodvisno nekontrolirano zdravljenje in upoštevajte zdravniška priporočila v vsem.

Protin

Najpogosteje se ta bolezen diagnosticira pri bolnikih, starih od 20 do 50 let. Prvič, bolezen v večini primerov vpliva na prste, vendar lahko napreduje na rokah. Večina vnetij se razvije v sklepih palca.

Funkcije pretoka

Prsti roke so zviti in otekli z protino

Vnetje je paroksizmalno. Zasegi se pogosto pojavljajo nepričakovano: oseba se lahko čutita pred nenadnim pojavom bolečih občutkov. Bolečina je praviloma zelo akutna, zelo težko je preživeti. Koža v prizadetem predelu postane rdeča in vroča. Pri nekaterih bolnikih so protine značilne manj hude eksacerbacije.

Trenutni protin na rokah - fotografija

V nobenem primeru se bo patologija, ki je ostala brez ustrezne pozornosti, spet počutila sčasoma seznanjena s pacientovimi napadi.

Na prvih manifestacijah protina je bolje, da se posvetujete z zdravnikom in ne z zakasnitvijo zdravljenja

Vzroki za videz

Izpostavili bomo najpogostejše vzburljive dejavnike, ki lahko povzročijo protinalni artritis.

  1. Arterijska hipertenzija.
  2. Prekomerna telesna teža.

Prekomerna telesna teža in podhranjenost povečata tveganje za nastanek protina

Metode zdravljenja

Da bi potrdil prisotnost protina, specialist obravnava pritožbe pacienta in določi vrsto primernih testov. Zdravnik daje priporočila za izključitev prej omenjenih vzburljivih dejavnikov.

V obdobjih poslabšanja se uporabljajo metode protivnetnega zdravljenja z ustreznimi zdravili. Najpogosteje je Kolkhitsin.

V ostalem seznam potrebnih zdravil in postopek za njihovo uporabo določi usposobljen specialist, ki temelji na rezultatih specifičnega pregleda pacienta.

Poleg zdravljenja se pacientu svetuje, kako slediti pravilni prehrani.

Najprej je treba zmanjšati količino uporabljenih purinov (kot je navedeno v ribah, mesu, kavi itd.) In alkoholnih pijačah.

Protin se nanaša na zavrnitev kave in nekatere kategorije hrane

Treba je omejiti uporabo ogljikovih hidratov in zmanjšati vsebnost kalorij v prehrani - ker se teža zmanjša, se bo zmanjšala tudi nevarnost ponovitve napadov protov.

Redke bolezni sklepov prstov

Zgoraj ste se seznanili z najpogostejšimi težavami, ki so med drugim vplivali na sklepe prstov. Toda obstajajo številne redkejše bolezni, ki se lahko razvijejo v istem delu telesa. O njih še naprej.

Ankilozirajoči spondilitis

To je kronični vnetni proces, ki vodi v nastanek brazgotinastega tkiva v sklepih. V teh formacijah se začnejo poravnati soli in različni mikroelementi, kar povzroči, da se gibljivost prizadetega območja močno poslabša.

Video - Ankilozirajoči spondilitis (Bechterewova bolezen)

Video - O Bechterewovi bolezni

Med značilnimi znaki je najprej treba razlikovati bolne boleče občutke, ki se ponoči nenehno krepijo.

Psoriatični artritis

Razvija se pri bolnikih, ki imajo genetsko nagnjenost k psoriazi. Diagnoza se je pojavila predvsem v obdobjih poslabšanja slednjih.

Psoriatični artritis - fotografije

Značilnosti so:

  • boleče občutke v sklepih;
  • pordelost in otekanje kože;
  • kršitev simetrije;
  • poraz nohtov.

Pseudogout

Razvija se zaradi krčenja notranjih metabolnih procesov. Posledično se kalcijeve soli odlagajo v tkiva sklepov in v njih, kar posledično povzroči bolečino, rdečino, oteklino, zvišano telesno temperaturo, deformacije.

Zdravilna artralgija

V spremstvu bolečine v mestu majhnih sklepov. To je začasno stanje, ki se razvije zaradi uporabe nekaterih zdravil v prekomernem odmerku.

Pojavi artralgije lahko vodijo predvsem penicilinski antibiotiki, kemični pomirjevalci in hipnotiki, kontracepcijska sredstva, zdravila proti tuberkulozi, barbiturati.

Redko se diagnosticira. Zdravljenje v večini primerov se zmanjša na ustrezno spremembo v sestavi glavne terapije.

Torej obstaja veliko bolezni, ki vplivajo na sklepe prstov. Če pride do neželenih neželenih učinkov, se čimprej posvetujte s svojim zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila.

Bolezni sklepov rok

Človeška roka ima zapleteno konstrukcijo. Oblikuje ga 29 velikih in majhnih kosti ter toliko velikih sklepov, 123 ligamentov. Samo prste nadzirajo 34 mišic. Zahvaljujoč tej strukturi so motorične spretnosti imenovane edinstvene. Lahko izvaja tako preproste gibe - na primer, geste in neverjetno kompleksne (pisanje, vezenje). Nekateri ljudje imajo ta instrument s popolnostjo, obvladajo poklice glasbenikov, umetnikov, športnikov, pletilcev in vezalcev.

Zato je bolezen sklepov roke zelo resna težava, ki moti običajno življenje, zmanjšuje njegovo kakovost in lahko postane osebna tragedija. Potem ne gre samo za spremembo svojega najljubšega poklica, temveč se postavlja vprašanje, ali lahko opravljate običajne gospodinjske naloge - čiščenje, kuhanje, pranje. V hudih primerih je roka praktično prikrajšana za mobilnost in bolečina povzroči hudo trpljenje.

Zakaj se pojavijo takšne patologije in kako jih je mogoče prepoznati v zgodnjih fazah?

Vzroki bolezni

Bolezni umetnih delcev se pogosto pojavljajo pri ljudeh, ki se ukvarjajo z "ročnimi" dejavnostmi. Profesionalni športniki pogosto razkrijejo komolec teniškega igralca, epikolit komolca komolca. Tisti, katerih delo je povezano z delom na računalniku s časom, razvije tunelski sindrom, zapestno higromo.

Drug dejavnik tveganja je travma, ki lahko privede do tendoaginitisa. Ista bolezen je povezana s starostjo povezanih sprememb v sklepih, težkega fizičnega napora.

Veliko težav ustvarja ščipanje živca, v odsotnosti terapije, kar povzroči delno otrplost okončine in v zanemarjenih primerih - atrofijo mišic v rokah.

Drugi razlogi vključujejo:

  • avtoimunske motnje;
  • sočasne patologije sklepov;
  • okužb in virusov;
  • pomanjkanje gibanja;
  • prenapetost in pregrevanje;
  • maligni procesi v telesu;
  • pomanjkanje hranil v hrani.

Eden glavnih dejavnikov tveganja je "slaba" genetika. Čeprav bolezen ni podedovana neposredno, toda posamezne lastnosti telesa - metabolizem, moč in elastičnost hrustancev so položeni v gene, ki jih otrok prejme od staršev.

Vrste bolezni

Bolezni sklepov so razdeljeni v dve skupini - vnetna in mehanska. V prvem primeru obstajajo pritožbe glede togosti, zmanjšane gibljivosti, otekline, rdečice kože nad vnetjem sklepov. Na tem mestu se lahko pojavijo mehki konusi ali se razvijejo otekline. Včasih so manifestacije zelo nenavadne. Na primer, če je na plečetu ramenskega sklepa na isti strani, obstajajo oftalmološke motnje - opustitev veke, zoženje učenca.

Mehanske vzroke so posledica degenerativnih sprememb v tkivih sklepov. Glavni simptom je bolečina v gibanju, ki oslabi v mirovanju. V tem primeru v roki ni občutka odrevenelosti ali togosti.

Najpogosteje zdravniki diagnosticirajo takšne bolezni zgornjih okončin:

  • stenozirajoči ligamentitis;
  • osteoartroza sklepov;
  • protin;
  • artritis;
  • impezhment in drugi.

Zdravljenje skupnih bolezni

Vzrok artralgije lahko določi le zdravnik. Za to potrebuje številne strojne, instrumentalne in laboratorijske študije. Šele po tem zdravljenju je predpisano.

Na vprašanje o terapiji je potreben integriran pristop. Najpogosteje se uporabljajo konzervativne metode. Torej, bolnik je predpisana zdravila:

  • analgetiki, protivnetna zdravila;
  • hormonska zdravila, ki lajšajo bolečine in vnetja;
  • antibiotike, če se slabo počutje izzove z bakterijsko okužbo;
  • zdravila, ki popravljajo tkivo hrustanca;
  • V številnih primerih so prikazane intra-artikularne injekcije, v zadnjih letih se je za to uporabila tudi hialuronska kislina.

Odlične rezultate je mogoče doseči z uporabo metod fizioterapije - magnetoterapije, elektroforeze. Možnosti za okrevanje se povečajo s fizikalno terapijo. V nekaterih patologijah lahko zdravnik meni, da je treba nositi ortoze ali mentorje, ki zmanjšujejo obremenitev prizadetega sklepa.

Tradicionalna medicina pomaga znebiti bolezni. Vendar se njeni recepti uporabljajo samo z dovoljenjem zdravnika in brez odprave glavne droge.

V najhujših primerih se izvaja endoprostetika - zamenjava sklepa.

Preprečevanje

Treba je sodelovati pri preprečevanju skupnih bolezni iz mladosti. Preventivni ukrepi se začnejo s pravo izbiro poklica. Zato je treba vedeti, s kakšnimi tveganji je povezana ena ali druga okupacija in upoštevati značilnosti svojega telesa, dednosti.

Izogibajte se poškodbam in okužbam. Ampak, če se ne bo izšlo, je bolje, da takoj poiščete zdravniško pomoč.

Poleg tega potrebujete:

  • voditi zdrav način življenja;
  • spremlja stanje hormonskega ozadja;
  • redno ročne masaže, ne samo ščetke;
  • sodelovati v gimnastiki;
  • popolnoma hranjena;
  • izogibajte se stresnim situacijam.

Zaskrbljen zaradi določene bolezni? Oglejte si poglavja razdelka »Spoji rok«:

Tu boste našli opise bolezni, njihove simptome in učinkovite načine zdravljenja.

Bolezni sklepov rok: simptomi in zdravljenje bolečine

Morda je najpogostejša pritožba bolnikov, ki iščejo pomoč revmatologa, bolečina v sklepih rok. Takšni simptomi so lahko toliko izraženi, da posegajo v poklicno dejavnost posameznika ali sploh ne dovolijo, da bi zadovoljil svoje običajne vsakodnevne potrebe.

Včasih je sindrom bolečine tako boleč, da se bolnik ne more obleči brez oblačil, češenja ali jesti.

Takoj je treba poudariti, da je bolečina v sklepih roke lahko drugačna. To je vrsta neugodja, ki bo med diagnosticiranjem patologije že med prvim pregledom bolnika postala odločilni dejavnik.

Zdravniki običajno delijo bolečine v sklepih v dve veliki skupini:

  • mehanična bolečina. Pojavijo se z degenerativnimi procesi, na primer boleznijo osteoporoze. Boli brez občutka togosti pri gibanju zjutraj, ali pa togost, vendar traja največ 30 minut. Bolečine v stanju popolnega počitka se zmanjšajo, simptomi lokalnega vnetja so skoraj odsotni ali pa so nevidni za pacienta;
  • vnetna bolečina. Popolnoma drugačen od mehaničnih. V času gibanja boli manj, jutranje togost traja več kot pol ure. V skoraj 90% primerih obstajajo drugi simptomi vnetnega procesa: pordelost kože, zmanjšanje količine in amplitude gibov.

Zakaj nastanejo bolečine?

Trenutno je najpogostejša bolezen, ki povzroča artralgijo, osteoartroza, degeneracijski proces, pri katerem se uniči sklepno tkivo hrustanca in se pojavijo patološke spremembe na sklepnih površinah rok.

Menijo, da približno 7% ljudi trpi zaradi osteoartritisa, ki ga spremlja bolečina. Veliko ljudi trpi zaradi drugih znakov, značilnih za to bolezen, in sprememb v telesu. Vendar pa se v času zdravniškega pregleda morda ne počutijo bolečine.

Bolezen revmatoidnega artritisa ni nič manj diagnosticirana kot bolezen, ki povzroča bolečine v sklepih zgornjih okončin. Bolezen je povezana z avtoimunskimi motnjami v telesu, saj s to obliko artritisa pride do protiteles proti lastnim tkivom. Takšna protitelesa poškodujejo strukturo sklepov in povzročijo vnetje.

Pri revmatoidnem artritisu palci in distalni deli roke (blizu prstov) skoraj nikoli ne trpijo. Vse patološke spremembe in bolečine so simetrične, kar pomeni, da obe obe njuni hudi.

Klasični znak bolezni bo togost med gibanjem, vrh katerega se pojavi zjutraj po tem, ko se bolnik zbudi. Ta omejitev mobilnosti traja od pol ure do dveh ur in po tem neugodju. Težava se nanaša na približno 1% prebivalstva naše države.

Drug razlog za bolečino je bolezen protina in večina moških je bolna. Če pride do krvavitev purinov (posebnih snovi, ki prihajajo s hrano in so potrebne za ustvarjanje celic), se raven krvne slike sečne kisline močno poveča. Urat se aktivno deponira v sklepnih tkivih in povzroči njihovo poškodbo.

Vzroki bolezni so različni. Med glavnimi zdravniki opomba:

  1. dedno nagnjenje;
  2. prekomerna poraba alkoholnih pijač;
  3. neustrezna prehrana (nagnjenje k prehrani, bogatim s purini).

Pri protinu, sindromu bolečine, rdečino v sklepih je vidna. Lezije vedno vplivajo na falango prstov in zapestje. V patološkem procesu je vključen kot en sklep, več pa hkrati.

Vnetje se lahko pojavi z akutno revmatsko zvišano telesno temperaturo, psoriazo (psoriatičnim artritisom), nalezljivimi, travmatskimi poškodbami.

Kot je razvidno, je bolečina simptom različnih bolezni, od katerih vsak zagotavlja individualni pristop k zdravljenju.

Zdravljenje z zdravili

Da bi se kakovostno in v celoti borili proti artralgiji, morate pravilno prepoznati vzroke sindroma bolečine. Na en klinični znak lahko povzroči veliko bolezni, ki se razlikujejo po mehanizmu njihovega razvoja in razlogih. Z drugimi besedami, isto zdravilo je lahko popolnoma neuporabno, škodljivo ali zelo učinkovito.

Poleg tega je treba opozoriti, da je mogoče bolečine v rokah zatreti in univerzalne droge. V večini primerov so učinkoviti. To vključuje zdravila simptomatske skupine. Ne morejo pomagati pacientu, da bi se znebila bolezni ali preprečila njene vzroke, ampak bo pomagala pozabiti na bolečino.

Razširjena uporaba zdravil:

Za te droge je značilen močan protivnetni in analgetični učinek, kljub nizki ceni. Vendar pa imajo na telo veliko neželenih učinkov. Prvič, droge, še posebej z dolgotrajno uporabo, povzročajo poslabšanje bolezni prebavnega sistema, in sicer erozijo želodca, dvanajsternika, hepatitisa, krvavitve.

Danes se nesteroidna protivnetna mazila in zdravila uporabljajo za odstranjevanje bolečin in vnetij v sklepih rok. Takšna zdravila imajo selektiven učinek - tako imenovani zaviralci ciklooksigenaze-2. Ti se razlikujejo od svojih predhodnikov z minimalnim škodljivim učinkom na ledvice, črevo in jetra.

Nesteroidna protivnetna točka zavira izločanje biološko aktivnih snovi, ki povzročajo vnetje v tkivih sklepov. To vključuje zdravila:

Za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo avtoimunske bolezni (revmatoidni artritis), zdravljenje zahteva obvezno uporabo glukokortikosteroidnih hormonov.

Imajo močan protivnetni učinek in kmalu zmanjšajo simptome. Včasih za olajšanje bolečine pri akutnem protinu ali psoriatičnem artritisu se uporabljajo tudi glukokortikosteroidi:

Zdravljenje ne bo zahtevalo le odpravljanja simptomov, temveč tudi vpliv na vzroke za nastanek bolezni sklepov v rokah. V vsakem posebnem kliničnem primeru se bo vrsta zdravil razlikovala.

Za zmanjšanje nelagodja v primeru bolezni in vnetnega procesa, izraženo šibko in zmerno, skupaj s klasično terapijo, se uporabljajo posebna protivnetna mazila, kreme, geli. To so lahko tradicionalni diklofenak, končno zdravilo ali druga zdravila z motečim, analgetičnim učinkom.

Če pride do uničenja v velikih sklepih rok, se hormoni (pripravki glukokortikosteroidov) takoj injicirajo v skupno votlino. V takih primerih se običajno izvajajo injekcije zdravila Diprospan, hidrokortizona.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Ne le zdravljenje s farmacevtskimi pripravki je lahko koristno pri boleznih sklepov in sindroma bolečine. Pomembno zmanjšanje neprijetnosti in drugih neprijetnih občutij bo pomagalo:

  • impulzni tokovi;
  • ultrazvočno obsevanje v odmerku eritema;
  • aplikacij s pomočjo protivnetnih zdravil (lahko je Dimexid razredčen z vodo v razmerju 1 proti 1);
  • elektroforeza z nesteroidnimi sredstvi;
  • fonoforesija s pripravki glukokortikosteroidnih hormonov.

Treba je opozoriti, da je zdravljenje s fizioterapijo večinoma pomožno. Je organski dodatek zdravljenja z zdravili, prikazan v obliki aplikacij ali interno.

Recepti tradicionalne medicine

Nekonvencionalna medicina pozna neskončno število metod za odpravo bolečin in sklepnih bolezni. Mnogi bolniki z artičnimi patologijami opozarjajo na pozitivno dinamiko bolezni skoraj takoj po uporabi polovice grama mumije, če jo pomešamo s 100 grami naravnega medu. Ta mešanica bo odlična podlaga za stiskanje.

Nekateri recepti temeljijo na lokalnem ogrevanju in odvračanju od nekaterih snovi. To vključuje obdelavo parne zelje, repice in medu.

Dober vpliv na skupne bolezni in njihove vzroke so zdravilna zelišča, ki lajšajo vnetje. Listi se uporabljajo:

Včasih recepti zagotavljajo uporabo korenike teh rastlin. Menijo, da njihove zdravilne učinkovine prodrejo v sklep, zavirajo patologijo in zmanjšajo simptome.

Seveda je treba takšno zdravljenje opraviti pod strogim nadzorom zdravnika in s soglasjem, ker lahko nekatere navidezno neškodljive rastline v celoti vplivajo na bolnike. Prav tako ne smemo pozabiti, da je treba znebiti patologij sklepov in kosti kompetentno premišljen in nujno zapleten. Če se zdravnikova priporočila ne upoštevajo v celoti ali če zdravljenja ni, je verjetnost poslabšanja stanja in hitro napredovanje bolezni velika.

Vse vrste ročnih sklepov in njihovih bolezni s priljubljenimi terapijami

Povezovanje rok s prsnim košem poteka skozi kljukice in lopatice, katerih artikulacijo dosežejo predvsem mišice, ki zagotavljajo širok spekter premikov.

Veliki sklepi roke so:

Glavne vrste bolezni

Najpogostejše bolezni sklepov v rokah so:

  • artritis;
  • revmatoidni artritis;
  • protin;
  • osteoartritis;
  • travma (zlomi, dislokacije, podplutbe) sklepa;
  • travme (raztezanje, trganje) okoliških sklepov ligamentov in mišic ter nekatere druge patologije.

Simptomi in manifestacije določenih bolezni

  • je akutna in kronična;
  • stalna bolečina pri premikanju;
  • občutek nemira po nočnem spanju;
  • omejitev skupne mobilnosti;
  • podkožnost in pordelost kože na prizadetem območju;
  • možno dvig temperature.
  • simetrična poškodba sklepov;
  • v glavnem nagubani sklepi, falangi prstov;
  • obstajajo znaki vnetnega procesa - oteklina, zmerna bolečina, pordelost in omejitev gibljivosti.
  • nenadna akutna, neznosna, pekoča, utripajoča bolečina ponoči (oslabi do jutra);
  • prizadete so zapestje in komolci;
  • ki jih povzroča prekomerna poraba mesa in / ali maščob, alkohol, kopel / savna.
  • dolgočasna bolečina v dnevu, poslabšana z vadbo, gibanje;
  • vpliva na metakarpalni sklep palca, majhne sklepe zapestja, ramenskih in komolčnih sklepov.
  • akutna bolečina;
  • otekanje;
  • omejitev gibanja;
  • lahko pride do modric.

Diagnostika

  • Vizualni pregled in palpacija
  • Radiografija
  • MRI / CT
  • Ultrazvok
  • Laboratorijske diagnostične metode (krvni testi biokemični, splošni, za sečno kislino, intra-artikularno tekočino in drugi)

Bolezni sklepov rok: zdravljenje

Pri zdravljenju bolezni sklepov roke je najprej treba odpraviti, če je mogoče (na primer neozdravljiv revmatoidni artritis), vzrok patologije. Torej, nalezljiva narava bolezni zahteva antibiotično terapijo, avtoimunsko - z uporabo zdravil, ki temeljijo na steroidnih hormonih.

V vseh primerih se izvaja simptomatsko zdravljenje, katerega glavna naloga je olajšati bolnikovo dobro počutje:

  • jemanje zdravil proti bolečinam in protivnetna zdravila;
  • zagotavljanje počitka ali zadostne obremenitve na spoju;
  • uporaba fiksacijskih, podpornih povoj, pnevmatik, ortoz, itd.;
  • s poškodbami - uporaba ledu za lajšanje otekline in bolečine ter druge metode.

Zdravila se lahko dajejo v obliki injekcij (intramuskularnih, intraartikularnih, itd.) Za oralno dajanje v tabletirani obliki.

Po priporočilu zdravnika, po akutnem procesu, se lahko izvaja masaža, fizioterapija in terapija.

V odsotnosti učinka ali s precejšnjo škodo skupnemu operativnemu posegu je mogoče uporabiti:

  • resekcija - delna ali popolna odstranitev prizadetih površin;
  • artroplastika - obnovitev gibljivosti sklepa (se ne izvaja v prisotnosti vnetnega procesa);
  • artrodeza - postopek za ustvarjanje nepremičnosti sklepa;
  • endoprostetika (zamenjava prizadetega sklepa z umetno) itd.

Kaj storiti, če so sklepi prstov bolni: vzroki in zdravljenje

Prsti človekove roke so glavno delovno orodje, s katerim se izvajajo vse fizične naloge. Če so noge oblikovane za gibanje, prsti služijo za opravljanje vseh funkcij, vključno z najboljšimi operacijami, katerih izvajanje je skoraj brez njih. Med delovanjem, bolj je orodje uporabljeno, hitreje bo propadlo, če ni ustrezne oskrbe.

Mnogi od nas se pogosto pritožujejo, da so včasih, po delovnem dnevu, hrbtenice prstov močno poškodovane, ali pa so prsti popolnoma vnetljivi med spanjem, vendar zelo malo pozornosti posveča temu in jih zaman. Če se simptomi ne odkrijejo pravočasno, razlogi za nepravilno zdravljenje, zapostavljena bolezen lahko povzroči hujše posledice.

V tem članku bomo podrobno razmislili, zakaj se sklepajo sklepi prstov, imenujemo pogoste vzroke in sedanje metode zdravljenja bolečin v sklepih.

Vzroki za bolečine v sklepih prstov

Torej, zakaj je prišlo do bolečine v sklepih prstov in kako rešiti ta problem? Zdravniki-revmatologi razdelijo vse bolečine v sklepih v dve veliki kategoriji: mehanično in vnetno.

  1. Za vnetne bolečine je značilna podaljšana togost zjutraj, ki lahko traja eno uro ali več. Bolečina se zmanjšuje pri gibanju. Poleg tega pri bolnikih z vnetnimi bolečinami opazi druge simptome: pordelost na skupnem predelu, edem, zmanjšanje obsega gibanja in kršitev prožnosti.
  2. Mehanske bolečine lahko spremljajo znaki lokalnega vnetja. Toda slednji so praviloma neznatni in šibko izraženi. Pogosto jih bolniki sploh ne opazijo.

Podrobneje razmislimo o tem, zakaj so sklepi prstov vnetljivi in ​​kakšne bolezni so načini za izzivanje tega simptoma.

  1. Revmatoidni artritis. Kronična avtoimunska vnetna sistemska bolezen, ki v glavnem prizadene majhne sklepe telesa, vendar je v patološkem procesu mogoče vključiti velike sklepe in notranje organe. Za bolečino, ki je povezana z revmatoidnim artritisom, je dodeljenih 5-7% vseh primerov. Vnetje metakarpofalangealnih sklepov indeksa in srednjega prsta. Artikulacije nabreknejo, rdeče, koža nad njimi postane vroča na dotik. Spoji so zelo boleči, človek ne more niti stisniti roke v pest. Poraz je pogosto simetričen na obeh rokah. Značilna značilnost je, da vžgane sklepe prizadenejo zjutraj ali v drugi polovici noči, to pa spremlja togost gibov v rokah. Do večera boleče boleče občutke.
  2. Psoriatični artritis. Pojavi se na površini zunanjega pokrova - kože. Bolečina v sklepih prstov se pojavi v distalni falanki. Otežena je do stopnje pridobivanja prstov oblike klobas z rdečo barvo s svetlo cianozo. Za simptomatizem psoriaze je značilna težava razširitve roke in palca.
  3. Infekciozni artritis. Sistemski simptomi pri razvoju te bolezni so lahko odsotni v celoti. Za razvoj bolezni je značilna pojava akutne bolečine, ki lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Vpliv na sklepanje na dotik - vroče. V nekaterih primerih opazite vročino in mrzlico.
  4. Protin je precej pogosta bolezen, ki je navadno več kot 50 let. Vzrok protina je krvavitev metabolizma sečne kisline, ki se slabo izloča iz telesa in nanese v sklepe in hrustanca, ki motijo ​​njihovo normalno delovanje. Značilen znak protina je intenzivna pekoča bolečina.
  5. Osteoartroza je neinflamatorna deformacija sklepov, za katero je značilno njihovo zgostitev in omejevanje gibljivosti. Ta bolezen je tesno povezana z estrogenim ozadjem, zato je za starejše ženske značilna. Med vzroki za osteoartritis so naslednji: dedna predispozicija, presnovne motnje v telesu, delovne obremenitve in drugi. Glavni simptom bolezni, razen bolečine v sklepih roke, je nastanek podkožnih nodul in edemov. Prispevajo k pojavu značilne deformacije prstov: zgostitev v sredini in splošen pogled na vreteno.
  6. Stenozirajoči ligamentitis. Patologija je podobna dvema težavama - artritisu in artrozi. Da bi ugotovili resnični vzrok, je zmožen le reentgen. Klinična bolezen je precej tipična. Bolje je upogniti in odstraniti čopič. Včasih je stisnjena dlaka zagozdena. Pri podaljšanju so kliki zvočni.
  7. Če ste zaskrbljeni zaradi bolečine v sklepu palca, je najverjetnejši vzrok tvegartroz. Njegov videz je povezan s prekomerno obremenitvijo sklepa, ki ga utrpijo okužbe, zastrupitev in travma. Tudi pri pregledu je diagnoza nesporna: specifična točka bolečine, povečana bolečina z značilno obremenitvijo - obračanje ključa, odpiranje pokrovov, vrtenje ročic vrat. Na začetni stopnji bolezni pahljača na roki leži po obremenitvi, saj se razvija bolezen tudi v mirovanju. Postopoma se deformacija sklepa, aktivni ukrepi postanejo nemogoči.
  8. Zelo neprijetne nenadne ostre bolečine znane revme. Ta ostrina manifestacij, ki jih je prinesel na prste prstov, prav tako spremlja celoten proces z rdečico, oteklino in kršitvijo svobode gibanja. Dodajte k temu morebiten izpuščaj in zvišanje telesne temperature in pripravite popolno sliko bolezni, katere zdravljenje je že možno le s pomočjo zdravnika.
  9. Bolečim občutkom v skupini kazalca lahko vodijo ti tunelski sindrom, ki je najpogosteje diagnosticiran pri mladih. Pojavi se z dolgim ​​delom na računalniku. Skoraj vsi strokovnjaki, katerih dejavnosti so povezani s takim poklicem, prej ali slej lahko doživijo podobne simptome.

Dejavniki tveganja

Dejavniki, ki vplivajo na razvoj različnih bolezni sklepov prstov:

  • hormonske spremembe;
  • patologija imunskega sistema;
  • razne dedne dejavnike;
  • okužbe (pogosto kronične);
  • presnovne motnje;
  • vpliv različnih škodljivih dejavnikov, kot so: pogoste hladne roke (dolgo časa) itd.;
  • mikrotraumi, ki nastanejo zaradi poškodbe rok (najpogosteje pri športnikih ali na sužnjah, ki zahtevajo posebno fizično napetost).

Ugotovite, ali ima pacient specifično bolezen, ki povzroča bolečine v sklepih prstov, pa tudi določi pravo zdravljenje le zdravnik poškodbe ali revmatolog.

Bolečine pri upogibanju in širjenju prstov

Bolečina med upogibanjem lahko kaže na prisotnost naslednjih bolezni:

  • zoženi hrbtenični živci;
  • stenozirajoči ligamentitis;
  • artroza sklepov;
  • sindrom predora;
  • osteoartritis;
  • Tendovaginitis.

Simptomi

Znaki hudih bolezni sklepov prstov so naslednji simptomi:

  1. Videz nodularnih formacij v sklepih;
  2. Krčenje prstov;
  3. Boleči pritisk;
  4. Akutne prebodne bolečine;
  5. Razbarvanje kože (pordelost);
  6. Težave z motornimi sposobnostmi;
  7. Povečajte t ° C telesa;
  8. Transformacija sklepov;
  9. Tesnila v kraju prstov;
  10. Težave s stiskanjem prsta;
  11. Razvoj vnetij in tumorskih oblik okoli sklepov;
  12. Valovite bolečine (nelagodje se intenzivira ponoči in skoraj izgine čez dan).

Poiščite način za ozdravitev in izvedite preventivne ukrepe, ki vam bodo pomagali vedeti vzroke, ki povzročajo boleče sklepe.

Diagnostika

Preden ugotovite, kako zdraviti bolečino v sklepih prstov, morate pravilno diagnosticirati. Zato ljudje, ki pri bolečih zgornjih okončinah doživljajo bolečine v sklepih in izjemno nelagodje, priporočamo naslednjo diagnozo:

  • biokemija krvi;
  • radiografija;
  • računalniška tomografija
  • krvni test (splošno), urin;
  • slikanje z magnetno resonanco
  • krvni test za prisotnost revmatoidnega faktorja, purin, protitrustovskih protiteles.

Pojav nelagodja pri upogibanju prstov ne sme ostati brez pozornosti. Če ignorirate problem, lahko pride do resnih posledic. Pogosto pride do izgube aktivnih gibanj. In potem, na prvi pogled, tako neznaten problem kot nezmožnost upogibanja prsta lahko privede do invalidnosti.

Kaj naj storim, če imam bolečine v sklepih prstov?

Pokličite specializiranega kirurga, če:

  • Hude bolečine v sklepih ne izginejo tudi po uporabi zdravil za bolečino;
  • Bolečine v sklepu spremlja povečanje telesne temperature ali drugih patoloških simptomov (konjunktivitis, kožni izpuščaj itd.);
  • Po poškodbah nastanejo skupne bolečine, ki jih spremljajo hudi edemi, pa tudi deformacije obrisa sklepov;
  • Bolečina v sklepih prstov ne izgine teden dni.

Zdravljenje

Če pride do bolečine v sklepih prstov v rokah, mora biti zdravljenje najprej namenjeno odpravi osnovne bolezni. Če bolečine v sklepih pridejo zaradi vnetnega procesa, so predpisani antibiotiki, hormoni in nesteroidna protivnetna zdravila.

V primeru distrofične škode je potrebno najprej s pomočjo kondroprotektorjev in pomožnih ukrepov obnoviti poškodovane sklepne hrustljave: masaža, ročna terapija, fizioterapija.

Zdravila

Pri vnetnih procesih je bolniku predpisan potek zdravil proti bolečinam in nesteroidnih protivnetnih zdravil (indometacin, ibuprofen, piroksikam, voltaren in mnogi drugi).

Pri hudih bolečinah se uporabljajo hormonski kortikosteroidi, ki jih je mogoče injicirati v skupno votlino. Pri osteoartritisu so dolgotrajni tečaji predpisani s hondroprotektorji, ki hrani hrustanec in pomagajo ustaviti uničenje.

Fizioterapija

Bolečina v sklepih prstov kaže na napako ali kakšno okvaro. Najprej je treba odmakniti od izvajanja fizičnega napora.

Fizioterapevtske metode so pomembne in učinkovite v boju proti patogenom sklepov prstov. Takšne metode vključujejo: elektroforezo z novokainom (električni udar), resonančne terapije in elektrosleep.

Med remisijo se terapevtski učinek na prste izvaja z masažno sejo, blatom, ročno terapijo in terapevtsko gimnastiko. Prav tako je priporočljivo obiskati vodikov sulfid, radon, blatne vire v sanatoriju in letovišču. Zdravljenje v sanatoriju se izvaja izven poslabšanja artroze in je predpisano šele po temeljitem pregledu s strani specialista.

Diet

Izdelki, ki pomagajo pri bolečinah v sklepih:

  1. Ribe in drugi morski sadeži. Kalcij, železo in fosfor, ki jih vsebujejo, prispevajo k normalizaciji metabolizma mineralov;
  2. Olje iz lanenega semena ali ribje olje. Vključeni v teh izdelkih omega-3 maščobne kisline izboljšajo stanje posod in pomagajo obnoviti metabolizem maščob;
  3. Apple jabolčni kis spodbuja proces alkalizacije krvi in ​​odstranjevanje soli.

Poleg tega dodajte v svojo prehrano:

  • solata;
  • redkev;
  • jajčni rumenjaki;
  • ribez;
  • oreščki;
  • sadni in sokovi narave;
  • fige;
  • cvetača;
  • oljčno olje;
  • ingver;
  • naravni siri z nizko vsebnostjo maščob.

Je treba omejiti ali popolnoma odpraviti: mastnim mlečni izdelki, sladkarije, pecivo, akutna ali slano hrano, majoneza, meso, močan čaj in kava, kot tudi izdelke, ki vsebujejo oksalno kislino (špinača, kislica, rabarbare).

Folk pravna sredstva

Doma lahko poskusite z nekaterimi ljudskimi sredstvi, ki lahko dopolnijo osnovno zdravljenje in razbremenijo bolečine v sklepih prstov.

  1. Lovorjev listi in bršljanske igle se zdrobijo in nato dodajo maslu. Dnevno, roke je treba masirati s pomočjo pridobljene mazila.
  2. Stisnite se iz sesekljane krede in fermentiranega mleka (kefir, ryazhenka) ponoči. Na kuhani ovseni kaši se lahko uporablja podoben način.
  3. V notranjosti lahko vzamete breza. Je vir mnogih vitaminov, hranil, ki pozitivno vplivajo ne le na sklepe, temveč tudi na celoten organizem.
  4. Zjutraj pred prvim obrokom je treba piti žlico oljčnega olja, mešanega z nekaj kapljicami svežega soka česna. Tako je mogoče v primeru poslabšanja bolečine v sklepih rok razbremeniti vnetja.

Ne pozabite na druge ne-farmakološke metode zdravljenja: fizioterapijo, terapijo s blatom, masažo, parafinsko terapijo in ultrazvokom.

Vaje

Pomagajo vzdrževati mišično-skeletni sistem v dobrem stanju, dovolj preprost in ne potrebujejo veliko časa. Nekaj ​​minut na dan vam lahko daste starost brez bolezni.

Zapomnite si: odgovor na vprašanje, zakaj so prsti ali prsti poškodovani, in kaj storiti v zvezi s tem, na prvem mestu vas skrbi. Zaupajte zdravniku, vendar pa obvladujte stanje. Kako zdraviti sklepe, na kakšen način - odločite se sami.