Osteoporoza je bolezen, za katero je značilno patološko zmanjšanje kostne gostote zaradi neravnovesja v procesih nastanka in uničenja kostnega tkiva. Osteoporoza hrbtenice je ena izmed najhujših oblik te bolezni, saj je hrbtenica, ki nosi največje obremenitve med gibanjem, sodeluje pri ohranjanju ravnovesja in navpičnega položaja telesa. Ko zlomi vretenc pogosto razvijejo kompresijske zlome (poškodbe, povezane z ostrim krčenjem teles vretenc), kar bistveno zmanjša kakovost življenja bolnikov in močno omejuje njihovo mobilnost.

Klinične manifestacije bolezni

V zgodnjih fazah bolezni bolniki ne opazijo trajnih posebnih pritožb. In samo s kompresijskimi zlomi hrbtenic, ki jih povzročajo hude motnje kostne strukture, obstajajo simptomi, ki omogočajo domnevo o osteoporozi.

Najbolj značilen simptom je akutna bolečina, ki se pojavi pri stiskanju (oster zavoj debla, dviganje uteži, neuspešni padec). Sindrom bolečine se povečuje s premikom in traja 4-6 tednov, po katerem se postopoma slabi. V primeru večkratnih mikrostrupulacij se telesa vretenc začnejo postopoma deformirati in preplaviti pod vplivom lastne telesne teže. To vodi v dejstvo, da pacienti doživljajo konstantno bolečino v hrbtu, kar se še dodatno poslabša s kašljanjem, kihanjem, smehom ali preprosto spreminjanjem položajev.

Kadar patološki procesi ne vključujejo enega ali več vretenc, obstajajo deformacije hrbtenice. Značilen simptom je poraz v začetnih fazah pretežno I-II ledvenih ali X-XII torakalnih vretenc. To je posledica prisotnosti naravnih zavojev hrbtenice v teh krajih, ki predstavljajo največjo navpično obremenitev. Prekomerno stoji. Ko se bolezen napreduje, se napetost hrbtenice poveča, morda pa se pojavijo humpi. V tem primeru se v prsnem in zgornjem prsnem vretencu zelo redko izpostavlja stiskanje in zlom.

Pri bolnikih s spinalno osteoporoze pri merjenju svoje rasti je znatno zmanjšanje :. Razlika s prejšnjimi meritvami lahko do 10-15 cm adicijske označena skrajšanje prsih, zaradi katere se zdi nesorazmerno dolge roke. V daljnosežnih primerih se razdalja med medeničnimi kostmi in rebri zmanjšuje, kar lahko povzroči bolečino na strani.

Če se je zlom zgodil relativno pred kratkim, je na njenem območju morda lokalna bolečina pri občutku vretenc.

Pomembna značilnost, ki omogoča razlikovanje simptomov osteoporoze pri drugih boleznih hrbtenice, je odsotnost motenj ali senzoričnih motenj, kar kaže na vključitev živčnih končičev ali hrbtenjače v patološki proces.

Sprememba kosti in hrbtenice s starostjo v primeru osteoporoze

Diagnoza osteoporoze hrbtenice

Poleg kliničnih simptomov za diagnozo se uporabljajo tudi instrumentalne in laboratorijske tehnike. Metode diagnoze so enake kot pri lezijah hrbtenice in pri "klasični osteoporozi kosti".

Instrumentalne metode

Rentgenski pregled hrbtenice. Metoda je informativna le, če je kostna masa izgubljena na 30%. Toda z osteoporozo hrbtenice obstajajo številni značilni znaki, značilni le za to bolezen:

• Hitro povečanje preglednosti teles vretenc z več zaporednimi študijami.
• V slikah se navpični kostni septi v vretenčnih telesih pojavijo bolj izrazito. To je posledica dejstva, da so vodoravne plošče bolj nagnjene k poškodbam.
• Zmanjšana višina vretenc. Vzamejo obliko "ribjih vretenc" zaradi dvostranske ukrivljenosti njihovih površin.
• klinasto deformacijo vretenc zaradi prevladujočega skrajšanja sprednjega roba.

Denzitometrija kosti - metodo diagnoze, ki temelji na dejstvu, da kostno tkivo absorbira nizke odmerke rentgenskih žarkov, stopnjo te absorpcije pa je mogoče oceniti na gostoto kosti. To je optimalna in varna vrsta raziskav, ki omogoča natančno določanje stanja kostnega tkiva ter nadzor nad napredovanjem bolezni in potekom zdravljenja.

Metodologija radioizotopsko skeniranje kostnega tkiva ki temelji na lastnostih nekaterih snovi, označenih z radioaktivnimi markerji, se kopičijo izključno v kosteh. Po stopnji njihove porazdelitve je mogoče govoriti z visoko stopnjo gotovosti ne samo o prisotnosti bolezni, temveč tudi za določitev krajev največje škode in za nadzor aktivnosti patološkega procesa.

Laboratorijske metode

Laboratorijske metode so pomožna orodja, ki vam omogočajo oceno stanja kalcijevega metabolizma v telesu.

Če obstaja sum, da ima pacient osteoporozo hrbtenice, mora laboratorijski diagnostični minimum vključevati naslednje:

• splošni testi urina in krvi;
• biokemijski test krvi z določanjem kalcija, fosfatov, encimov, sečnine in bilirubina;
• raziskave ščitničnih hormonov in spolnih hormonov.

Na fotografiji je slika radioizotopskega skeniranja okostja

Metode zdravljenja

Izbira metod zdravljenja na pomembno vlogo, ki jo v fazi uničenja kosti v hrbtenici in kako izrazito klinični simptomi igral. V primerih, ko je bolezen odkrita le z denzitometrijo in je presenetljivo manifestacije - bi bilo vse zdravljenje namenjena zmanjšanju stopnje izgube kostne mase in preprečevanje zlomov in poškodb. Če je bolnik pritožil bolečine zaradi stiskanja zlomov ali deformacije hrbtenice - je treba, da je zdravljenje usmerjeno na odpravlja bolečine, preprečevanje nadaljnjega zmanjševanja kostne gostote, kot tudi izboljšati držo in povečajo skupno mobilnost.

Popravek načina življenja

Eden od dejavnikov, ki prispevajo k upočasnitvi napredovanja osteoporoze, je sprememba življenjskega sloga bolnika, ki vključuje: spoštovanje posebne prehrane, ustrezno fizično aktivnost in popolno zavračanje slabih navad.

Moč za osteoporozo mora nujno vsebovati živila, bogata s kalcijem, fosforjem in vitamina D. Prehrana mora biti prisotni ves čas mlečnih izdelkov (sir, skuta), maščobe stopnje morske ribe, črni kruh polnozrnate.

Če ima pacient prekomerno telesno težo, je treba omejiti porabo moke, sladkarij in gaziranih pijač. To bo zmanjšalo breme hrbtenice in preprečilo razvoj zlomov. Ženske so koristni izdelki, ki vsebujejo fitoestrogene - rastlinski analogi spolnih hormonov, ki so zanesljivi varovanci kostnega tkiva. Veliko jih najdemo v soji, stročnicah, surovem (nepregani) orehi in zelenjavi.

Dokazano je, da redna fizična napetost lahko ustavi napredovanje patološkega uničenja kosti. Ko je hrbtenica prizadeta, je plavanje, kolesarjenje ali samo hojo najboljša možnost. Prepovedani so vsi športi, kjer obstaja nevarnost poškodb, nenadnega gibanja ali dvigovanja uteži.

Alkohol in tobak pospešujejo izločanje kalcija iz telesa in zavirajo njegovo absorpcijo v črevesju. Zato je treba strogo vzdržati teh škodljivih navad, ne le med aktivnim zdravljenjem, temveč tudi za preostanek svojega življenja.

Anestezija

Za odstranitev akutne bolečine pri stiskanju zlomov vretenc uporabimo zdravila iz skupine analgetikov in nesteroidnih protivnetnih zdravil. Dober učinek lahko daje lokalna sredstva: geli, kreme in mazila. Nekateri analgetični učinek ima kalcitonin - s svojo bolečino traja 7-10 dni.

Pri kronični bolečini v hrbtu lahko dolgo časa uporabljamo sprejem selektivnih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), ki imajo manj neželenih učinkov. Tudi za anestezijo lahko uporabite vročo kopel ali tuš.

Zdravljenje z zdravili

Pri zdravljenju osteoporoze hrbtenice se uporabljajo enaka zdravila kot za zdravljenje drugih oblik bolezni.

Bisfosfonati - sredstvo za upočasnitev procesov uničevanja kosti in aktiviranje sinteze novih kostnih elementov. Njihova redna uporaba zmanjšuje tveganje za stiskanje vretenc do stiskanja do 50%.

Kalcitonin je naravni hormon, ki izhaja iz salmonidnih rib. Aktivira proces absorpcije in asimilacije kalcija ter ima tudi izrazit analgetični učinek.

Zamenjava hormonske terapije z estrogenom pri ženskah, ki znatno upočasni osteoporozo in preprečuje razvoj njegovih zapletov.

Vitaminski kompleksi, ki vsebujejo kalcij v kombinaciji z vitaminom D, so navedeni v primeru pomanjkanja teh sestavin v hrani ali zaradi kršitve njihove absorpcije v prebavnem traktu.

Kako preprečiti zaplete?

Oseba se mora naučiti, da hrbet ohrani in nadzira gibanje. To pomaga enakomerno porazdeliti obremenitev na hrbet in preprečiti zlome.

• Pod prepovedjo dvigovanja vseh uteži.
• Priporočljivo je nositi udobne čevlje na nedrsečem podplatu brez visokih pete.
• Da bi ohranili ravnotežje med hojo, je priporočljivo uporabiti trs (če je potrebno).
• V avtomobilu morate uporabljati redne varnostne pasove.
• Če potrebujete dolgotrajno bivanje na nogah, morate uporabiti ortozo - poseben steznik, ki podpira hrbtenico v predelini prsnega koša. Ampak ne morete vedno nositi, saj bo to oslabilo mišice hrbta in torza.
• Če je mogoče, se izogibajte izhodom na ulico v ledu brez spremstva.

Osteoporoza je bolezen, je težko preprečiti razvoj in je še težje obravnavati. In samo pravočasen dostop do zdravnika za diagnostiko in terapijo bo omogočil ohranjati dejavnost in mobilnost do zelo starosti.

Kako se kaže osteoporoza in kako ga zdraviti?

Osteoporoza - bolezen, zaradi katere so kosti skeleta porozne in krhke. Ta bolezen je pogostejša pri ženskah kot pri moških. Po statističnih podatkih osteoporoza kosti najpogosteje pri ljudeh, starejših od 50 let, osteoporoza pri ženskah precej pogostejša kot pri moških. Ta bolezen povzroča skoraj vse zlome starejših ljudi.

Za bolezen je značilna:

• patološke spremembe v kostni gostoti;
• zmanjšanje moči kosti in sklepov;
• hitro uničenje kostnega tkiva.

Pri osteoporozi kosti skeleta postanejo porozne in bolj krheve

Osteoporoza hrbtenice: klinična slika

Pri zdravi osebi je proces posodobitve kosti v stanju popolnega ravnovesja in je neprekinjen. Oblikuje se novo kostno tkivo, vzporedno s tem pa tudi resorpcija - uničenje že obrabljenih kostnih celic. To ravnovesje ureja delovanje hormonov in kemičnih procesov.

Pri osteoporozi je proces obnove kosti in sklepov moten, resorpcija poteka hitreje kot rast novih tkiv, zaradi česar so kosti postale porozne in krhke.

Osteoporoza hrbtenice je uničenje kostnega tkiva vretenc, postanejo lažji in krhki, hrbtenica slabo izpolnjuje svojo funkcijo. Diagnoza bolezni se ponavadi izvede, ko ima pacient povezanih težav, kot so zlom, ukrivljenost, premik vretenc, bolečine v hrbtu. Pred pojavom očitnih simptomov je osteoporoza redka.

Vzroki za osteoporozo

Obstajajo dejavniki, ki povečujejo verjetnost osebe, ki razvija bolezen. Najpogosteje zaradi kompleksa vzrokov pride do bolezni, ki se medsebojno naslanja. Te vključujejo:

• hormonske motnje. Osteoporoza se pogosto zgodi, ko se motnje v delovanju nadledvične žleze, ščitnice, ko je napaka ali spolne žleze, ko prejemajo močne hormonske droge (to ne velja za tabletke). Osteoporoza spoji, okončin in hrbtenice pogosto pojavi pri ženskah v menopavzi;
• slabe navade. Ljudje, ki kadijo, zlorabljajo alkohol, ne sledijo prehrani, tvegajo, da bodo doživeli to bolezen. Osteoporoza kolčnega sklepa je pogosta pri tistih, ki se zelo premikajo in imajo prekomerno telesno težo;
• dednih dejavnikov. Če je v družini prišlo do kakršnihkoli primerov bolezni, se bo verjetno soočil z njim. Omeniti velja, da se bolezen pogosteje diagnosticirajo pri predstavnikih mongoloidske in kavkaške rase;
• Motnje metabolizma zaradi bolezni krvi ali notranjih organov. Presnovne motnje pogosto motijo ​​kronične bolezni, če oseba nenehno jemlje močna zdravila.

Odvisno od vzrokov za nastanek, je lahko primarna (povzročena s starostjo povezanih hormonskih sprememb v telesu) in sekundarno (zaradi bolezni, zdravil, življenjskega sloga).

Kljub temu, da je osteoporoza pri starejših veliko pogostejša, jo je mogoče diagnosticirati v mladosti. Otroci, rojeni pred nosečimi otroki, mladostniki z anoreksijo, in otroci, rojeni ženskam, ki so doživeli hudo hormonsko odpoved, so ogroženi.

Škodljive navade lahko povzročijo osteoporozo

Znaki osteoporoze hrbtenice

Nevarnost te bolezni je v tem, da se ne kaže dolgo časa. Toda sčasoma se bolnik začne pojavljati v bolečinah v hrbtu, zlasti v spodnjem delu hrbta in med lopaticama. Bolečine pri osteoporozi hrbtenice so začasne narave in se pojavijo med fizičnim naporom in dolgotrajno prisotnostjo osebe v eni drži.

Oseba z zanemarljivo stopnjo osteoporoze se nenehno spušča in tvori tako imenovano "vdovo grba", ki je posledica ukrivljenosti hrbtenice z ekstremnim steblom. Hrbtna stran bolnika je nenehno napeta, mišice so boleče. Pacient postane opazno nižji v višini. Diagnoza tudi poslabšanje gibljivosti hrbtenice, oseba postane omejena pri gibanju. Sprememba mobilnosti je posledica sindroma bolečine, pomika in deformacije vretenc. Bolezen hrbtenice pogosto spremlja osteoporozo kolka.

Bolečina v tej bolezni spominja na občutek pri osteohondrozi, kar lahko povzroči zmedo pri diagnozah.

Najprej se osteoporoza ne pokaže

Pogosti znaki bolezni vključujejo:

• očitno krčenje med gibanjem v sklepih in nazaj;
• bolečine v kosteh in sklepih, zlasti pri menjavi vremena;
• opazna oteklina v bližini sklepov;
• sprememba mobilnosti.

Pomembno je omeniti, da osteoporoza, locirana v hrbtenici, pogosto spremlja:

• osteoporoza kolčnega sklepa;
• osteoporoza kolena;
• osteoporoza stopala.

Če simptomi niso opaženi, vendar zlomi okončin postanejo pogostejši brez očitne obremenitve, se pojavijo zanika, nato pa se diagnosticira razpršena osteoporoza. Pogosto ga je mogoče zamenjati z osteoporozo hrbtenice, saj se iste simptomi pojavijo na napredni stopnji. Toda difuzna osteoporoza se razlikuje v enotnem porazu vseh kosti in sklepov telesa.

Kaj je osteoporoza hrbtenice je nevarno

Poleg zgoraj opisanih sprememb v obliki grbine, zmanjšanja višine in močnega strmina, lahko bolezen povzroči več kompresijskih zlomov hrbtenice različnih stopenj.

Z zlomom stiskanja se vretenca stisne in upogne, ostane globoko v hrbtenico. Lahko se tudi deformira in močno stisne na eni strani, zaradi česar postane klinasto oblikovan. Pri osteoporozi je takšno poškodbo mogoče doseči z manjšim vplivom, zato pacient ne more pripisati pomena dogodku, dokler bolečine v hrbtu ne postanejo nevzdržne. Zlom kompresije lahko povzroči motenje vretenčnih živcev, slabovidnost in hudo poslabšanje splošnega stanja osebe.

Osteoporoza lahko povzroči več kompresijskih zlomov hrbtenice

Diagnoza bolezni

Kot je bilo že omenjeno, ima ta bolezen zelo zamegljen simptom in pozoren le na pojav zlomov. Da bi se izognili posledicam in začeli zdraviti pravočasno, morate redno jemati test kostne gostote. Takšno besedilo je potrebno:

• ljudje, ki spadajo v skupino tveganj (slabe navade, dednost, pomanjkanje telesne mase itd.);
• ženske starejše od šestdeset let;
• moški nad sedemdeset;
• ženske in moški, mlajše od 60 let, če imajo vsaj enega od dejavnikov tveganja.

Glavni test je osrednji DRA, ki zagotavlja podroben rentgenski pregled kosti. Zdravljenje se imenuje, ko padec kostne gostote doseže "prag zlomov".

Gostota kostnega tkiva v normalnem stanju in pri osteoporozi

V nekaterih primerih (zlasti če obstaja sum osi osteoporoze pri mladih in srednjih osebah), zdravnik lahko predpiše krvni test, da določi količino vitamina D v telesu.

Za popolno diagnozo je pacientu priporočljivo, da stopi v stik z Osteoporoznim centrom v svojem mestu.

Zdravljenje osteoporoze hrbtenice

To bolezen je treba obravnavati na kompleksen način. Po odločitvi diagnoze bo zdravnik najverjetneje določil naslednje:

1. Prehod na zdrav način življenja. To pomeni ne samo zavrnitev cigaret in veliko alkohola, ampak tudi izbiro posebne prehrane, ki bo vključevala vse potrebne uporabne snovi. V prehrani mora nujno vključiti mastne ribe (ali ribje olje), jetra, jajca, stročnice in zrna;
2. Sprejem vitaminskih kompleksov, ki bodo vključevali mineralne snovi in ​​kalcij. Pomembno je vedeti, da se kalcij absorbira samo preko vitamina D, zato jih vzemite skupaj. Kalcij najdemo tudi v mlečnih izdelkih, zato jih redno jedo.
3. Vaje za vzdrževanje mišičnega tona v hrbtu in trebuhu. Oslabljena zaradi osteoporoze hrbtenica ne vzdrži normalne obremenitve, kar grozi z zlomom. Močne hrbtne mišice lahko delno prevzamejo svoje funkcije in zmanjšajo tveganje za poškodbe. Poleg tega redna zmerna vadba izboljša cirkulacijo krvi in ​​skupno stanje. Vaje imenujejo zdravnika, poleg tega pa je na internetu veliko ljudi za to bolezen.
4. Zdravila.

Pomembno! Po 45 letih se kalcij ne absorbira več iz mleka, zato je treba preusmeriti na mlečne izdelke.

Pravilna prehrana je ključnega pomena za uspešno zdravljenje osteoporoze

Zdravljenje osteoporoze z zdravili

Trenutno zdravilo uporablja več vrst zdravil za zdravljenje bolezni in njihovo preprečevanje:

Anti-resorpcijska zdravila. Vključujejo bisfosfonate in selektivne modulatorje estrogenskih receptorjev. Ta zdravila se uporabljajo v obdobju, ki ga določi zdravnik, saj so namenjeni zaustavitvi naravnega uničenja kostnega tkiva. V času jemanja zdravil se bo kostno tkivo počasi povečevalo, po zadostni gostoti pa se zdravila odpovejo. Možno je, da bo treba zdravljenje sčasoma ponoviti.

Bisfosfonati. To so zdravila, ki se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje osteoporoze. Prenehajo proces naravnega uničevanja kosti. To zmanjša tveganje zlomov. Za jemanje bisfosfonatov pri osteoporozi je lahko največ 5 let zapored, saj se njihova učinkovitost zmanjša na nič. Pomembno je izbrati pravo zdravilo, ker ima veliko neželenih učinkov. Kljub temu so ocene o takih zdravilih večinoma pozitivne.

Denosumab. Ta droga zmore "zamrzniti" bolezen, ne da bi jo lahko še naprej razvijala. Blokira ne le uničenje kostnega tkiva, temveč tudi njeno rast, zato v zanemarjenih primerih ni mogoče učinkovito uporabiti. Zdravilo Denosumab injicira zdravnika dvakrat letno.

Raloksifen. Ta zdravilo nadomešča učinek manjkajočih estrogenov pri ženskah po menopavzi ali odstranitvi jajčnikov. Dodeli ga samo ženskam. To je precej učinkovito zdravilo, ki vam omogoča hitro obnovo kostnega tkiva. Zdravilo zgostiti kri, zato ga ni mogoče predpisati ženskah s težnjo po trombozi ali možganski kapi.

Kalcitonin. To zdravilo, ki se uporablja izključno za zdravljenje osteoporoze hrbtenice, ni predpisano za preprečevanje. Njena učinkovitost ni tako visoka kot pri prejšnjih zdravilih, vendar ni tako škodljiva za telo. Poleg tega se kalcitonin uporablja kot učinkovit analgetik.

Pomembno je, da se spomnimo preprečevanja osteoporoze pri ženskah in moških, tako da potreba po zdravljenju ne bo v prihodnosti.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Ne pozabite prilagoditi svojega menija. Da bi upočasnili napredovanje osteoporoze, mora prehrana vključevati živila z vitaminom D, kalcijem in fosforjem. Ne le mlečni izdelki, temveč tudi morske alge, brokoli, ribje olje, fižol, špinača, maščobe, jajčevci. Glavna stvar, preden začnete zdraviti osteoporozo z ljudskimi pravili, o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Te nasvete-recepti lahko uporabite tudi:

• Pri osteoporozi pijte eno kroglo (premer 3 mm) mumija 20 minut pred zajtrkom in večerjo. Zdravljenje traja dva tedna in pol. Mumijo je treba raztopiti v 70 ml vode.
• Obstaja tudi tako staro ljudsko sredstvo: iztisnite sok iz desetih limonov, da jih napolnite s šestimi piščančji jajci. Pokrijte zmes in pustite nekaj časa, dokler se vsa jajca popolnoma ne raztopijo (z lupino skupaj). To bo trajalo približno en teden. Dodajte 300 gramov medu in 150 gramov konjaka. To zmes hranite v temnem prostoru in po jedi vzemite eno čajno žličko.
• Druga priljubljena obravnava: sperite jajčni list, suh in mlet v prahu. Vsak dan vzemite prah za dva do tri grami zjutraj za zajtrk. Pri zdravljenju osteoporoze pri otroku potopite lupino 5 minut v vrelo vodo.
• Listi orehov za zdravljenje osteoporoze. 50 gramov suhih drobno sesekljanih listov prelijemo 1 liter vrele vode, nato pustimo mešanico, zavito 10 minut in nato odcedimo. Vzemite 3-4 skodelice na dan.
• Za naslednjo metodo boste potrebovali: en kozarec brezovih popkov na pol litre vodke. Popke bomo popili z vodko in vztrajali en teden. Vsak dan na sprednjem času uporabljate kot stisk na prizadetih območjih.
• Zmes posušenih mačk, Ledum, konjska hrana (200 g), nalijte 1 liter vode in počakajte eno uro pri nizki vročini. V štirih tednih vzemite pred jedjo 100 gramov te "brozge".
• Suho drobno sesekljano polje za konje (100 g), napolnite s sladkorjem in vlijemo v mleko (1 liter), zavrite in potem vztrajamo tri ure. Napolnite in pijte 25 ml 3-krat na dan 9 tednov.
• Petdeset gramov sesekljanih listov nasturtiuma pour pol litra vrele vode. Nato napolnite, dodajte medu (50-60 gramov). Pijte en kozarec infuzije ob zajtrku in večerji. Učinek tega recepta je še posebej opazen pozimi.
• Za liter mleka, segretega na 70 stopinj Celzija, prelijemo v liter litega jogurta in kozarec kisle smetane. Nato zmešajte, dodajte mešanico 20 gramov kalcijevega karbonata. Ne ponesrečite na ogenj. Za dva meseca uporabite 3-krat dnevno za 100 gramov. Shranjujte na hladnem.
• Mleto dvesto gramov opranega svežega kopra in peteršilja, nalijte v tem primeru 500 ml vrele vode, nato vztrajate (tri ure) in odtekajte. Za šest mesecev pijte 300 gramov tinkture na dan, razdeljene na tri ali štiri odmerke. Hkrati pa ta tinkturni vrelec pomaga pri aterosklerozi. To je kontraindicirano za zdravljenje nosečnic!

Ali je mogoče zdraviti osteoporozo hrbtenice?

Pri osteoporozi hrbtenice pride do poslabšanja metabolnih procesov v tkivih in celicah. V notranjosti vretenc se koncentracija kapljic iz kapljic izloći iz kosti. Kot rezultat, postane kostno tkivo manj gosto in deformirano. Osteoporoza hrbtenice pogosto ne kaže simptomov, zdravljenje pa se ne more začeti pravočasno. Komplikacije zanemarjene osteoporoze so lahko zelo resne.

Na primer z osteoporozo ledvene hrbtenice obstaja velika nevarnost zloma. Vretenci so tanjši, upognjeni pod težo in pacientova rast postane manj. Morda se bo pojavila grba.

Neugoden spremljevalec teh simptomov bo kronična bolečina. Osteoporoza je nepovraten proces, vendar ga lahko poskusite prekiniti z zdravili, medicinsko gimnastiko in masažo. Glavna stvar je sprememba načina življenja kot celote. V tem članku bomo govorili o tem, kako zdraviti osteoporozo hrbtenice, če bi bila takšna diagnoza opravljena.

Simptomi in vzroki

Osteoporoza se zgodi zaradi dejstva, da celice, ki regenerirajo kostna tkiva, postanejo bolj pasivne in postavljajo svojo rast. Uničevanje starih celic tkiva, medtem ko se, nasprotno, začne aktivneje aktivirati. Kosti se sčasoma zrušijo hitreje od regeneracije, njihova gostota postaja nižja. Običajno se osteoporoza hrbtenice razvije zaradi enega od naslednjih razlogov:

• Presnova tkiv in celic je motena;
• Obstajale so endokrine motnje, napake v proizvodnji hormonov;
• Šlo je za slabše prebavo kalcija zaradi motenj v prebavilih;
• Opažen artritis;
• Bilo je benignih in malignih novotvorb;
• Koncentracija hemoglobina v krvi se je zmanjšala.

Naslednji dejavniki lahko povzročijo te motnje v hrbtenici:

• Sedentarno življenje, sedentarno delo;
• Škodljive navade, vključno z zlorabo kofeina;
• Močna debelina, pomanjkanje maščobnega tkiva;
• Majhna količina kalcija v hrani;
• Dolgotrajna uporaba določenih hormonskih sredstev, običajno s patologijami ščitnice;
• Zgodnja menopavza;
• Starejša starost;
• Genetsko ozadje.

Najprej je zelo težko opaziti osteoporozo. Običajno težava postane opazna šele, ko je bolnik že prejel zlom vretenc v kompresiji. Samo osteoporoza hrbtenice navaja, da je čas za začetek zdravljenja. Toda včasih je mogoče zaznati manifestacije pred takim kritičnim trenutkom.

Najpogosteje pacient počuti ostre bolečine med močno napetostjo - ko se telo močno obrne, pade ali dvigne nekaj težkega.

Bolečine postanejo le močnejše med motoričnimi aktivnostmi, lahko trajajo od štiri do šest tednov in nato nadaljujejo z recesijo. Vendar to ne pomeni, da je bolezen izginila - le dejavnik, ki je povzročil poslabšanje. Ko pacient ne ve, da ima težave s hrbtenico, se ne obremenjuje. Kot rezultat, en, dva, tri vretenca prejmejo množico mikroskopskih zlomov v različnih predelih hrbta. Hrbtenica se začne zrušiti že pod svojo težo. Obstaja sindrom kronične bolečine, obenem pa bolečine v trenutku kihanja, kašlja, nenadnih gibov zavirajo napade.

Osteoporoza ledvene hrbtenice opozarja na sliko, povzroči strmoglavljenje pacienta. Progresivno deformiranje hrbtenice lahko povzroči hrbtenje bolnika (s cervikalno osteoporozo, takega tveganja ni). Rast se zmanjša. Prsni koš postane krajši, zgornji okon pa daje vtis, da je predolgo. Tekoča patologija lahko zoži prepad med diafragmo in medenico, kar bo povzročilo bolečine v straneh.

Pas se izteka, želodec se začne močneje obračati. Nervni konci so poškodovani, kar povzroča bolečino. Pacient hitro postane utrujen, nenehno počuti zdrobljen, težje je premakniti. Mikroskopske zlome lahko zaznamo z dotikom hrbtenice.

• Preberite tudi: Ročno zdravljenje hrbtenice.

Faze razvoja

Osteoporoza se razvija na enega od štirih načinov:

• Senile - zaradi starostnih sprememb;
• Postmenopavza - povezana z zgodnjo in problematično menopavzo;
• Kompleksno - kot kombinacija senilnih in postmenopavznih vrst;
• Sekundarni - ima druge razvojne dejavnike.

Lokalno, ki prizadene samo eno področje osteoporoze hrbtenice, se lahko razvije iz različnih razlogov po petdesetih letih. Napredujoča osteoporoza lahko preide v njegovo razpršeno obliko, ki vpliva na vse kosti telesa. Pri razvoju osteoporoze hrbtenice obstajajo tri stopnje, ki določajo, kako so deformirana kostna tkiva:

1. V začetni fazi so vretenci le malo zmanjšali gostoto, simptomatologija bolnika ni opazna in jo radiolog težko diagnosticira;
2. Na srednji stopnji je mogoče deformacije zlahka zaznati z uporabo radiografije. Obstajajo bolečine, na slikah se lahko spremenijo;
3. Huda deformacija kosti. Pacient postane prikrit, doživlja konstantno bolečino, zelo opazne spremembe na sliki. Verjetnost zloma hrbta se močno poveča.

Vrat

Osteoporoza vratne hrbtenice se razvije zelo hitro. V večini primerov to področje vpliva na bolnike. Vratci vratu so manjši od drugih in sočasno nosijo največjo obremenitev, presnovni procesi v njih so najbolj aktivni. To področje običajno prizadene ljudi, ki delajo v pisarni, porabijo veliko časa na računalniku in se ne ukvarjajo s športom.

Pacient je težko ostati na enem položaju že dolgo, poskuša ga spremeniti, toda sčasoma mu pride bolečina. Ponoči začnejo noge boleti. Hitrost pulza se poveča, panija lahko prehiteva.

Progresivna osteoporoza hrbtenice bo povzročila stiskanje živcev v vratu in posledično sindrom kronične bolečine v vratu. In stisnjeni s sploščenimi žilami vretenc poveča pritisk, povzroči omotico in migrene. S takšnimi znaki bolezni bo zdravnik predpisal zdravila proti bolečinam in nesteroidna protivnetna zdravila.

Torakalno območje

Osteoporoza prsne hrbtenice se neprestano razvija. Najprej se počasi razvija sindrom kronične bolečine in akutne bolečine pridejo v času kihanja, smeha, kašlja, celo globokega dihanja. Najbolj neprijetna posledica, zlasti za ženske, je grb.

Lumbalna regija

Osteoporoza ledvene hrbtenice vpliva na neaktivne bolnike. Če sedite ves čas, glavna obremenitev pride v maternično in ledveno regijo. Glede na sodoben način življenja ta oblika osteoporoze vpliva tudi na dokaj mlade ljudi. Nastajanje bolečine v času fizičnega stresa. Sčasoma se hrbtenice neprestano boleče in, kot se zdi pacientu, brez razloga. Vzporedna ledvena osteoporoza vpliva na rast bolnika.

Diagnostika

Radiografija hrbtenice iz različnih zornih kotov bo pripomogla k odkrivanju naslednjih patoloških procesov in pojavov:

• Razpraševanje kostnega tkiva v vretencah;
• Strganje navpičnih kostnih septov, ki se začnejo razširiti, da se kompenzirajo deformirane vodoravne;
• Zmanjšanje višine vretenc in rasti kot celote;
• Upognjeni vretenci.

Najbolj zanesljiv način diagnosticiranja osteoporoze je denzitometrija. Izmeri raven kalcija v kostnem tkivu hrbtenice in njeno gostoto s:

• Ultrazvok;
• Rentgenska absorptiometrija;
• MRI;
• Tomografija na računalniku.

Kot pomožne metode se uporabljajo tudi naslednje diagnostične metode:

• Pregled krvi in ​​urina;
• Biokemija;
• Endokrinološki testi.

Zdravljenje

Na žalost je odgovor na vprašanje "Ali je mogoče zdraviti osteoporozo?" Je negativen. Patologija sproži nepovratne procese v kostnih tkivih hrbtenice in dve glavni terapevtski smeri. Prvi je preprečiti, da bi kosti postale še gostejše. Druga je preprečevanje zlomov, ki jih je težko obnoviti z osteoporozo.

Kaj naj rešim pred bolečino

Če ste se naučili, kaj je osteoporoza iz lastnih izkušenj in se želite znebiti bolečinskega napada, se držite v postelji. Takoj, ko se akutna bolečina umre, se vrnite k vsakdanjemu delovanju, saj pomanjkanje mobilnosti tudi ne vodi v dobro. Očistite bolečine s nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (Diclofenac, Movalis, Naise), zdravila za mioreliranje in anestetizacijo. V skrajnih primerih se lahko zatekajo na blokado hrbtenice. Če je bolečina nevrološke narave, se včasih predpisujejo antidepresivi.

Ko se huda bolecina umakne, začnite premikati, vendar je priporočljivo uporabljati hlačke ali podporne steznike. Ti ukrepi bodo lajšali obremenitev hrbtenice.

V nobenem primeru, tudi doma, ne dvigujte teže. Posebno zavračajte športne dejavnosti z utežmi. Nikotin, kofein in alkohol imajo lastnost za pranje kalcija iz telesnih tkiv, zato se poskusite znebiti slabih navad. Ko simptomi začnejo iti proč, vadite vadbe. Ne prekomerno. Največ pozornosti posvetite raztezanju mišic. Plavajte, skrbno vozite s kolesom, pogosteje poskrbite za hojo.

Nežna masaža in fizioterapevtske metode bodo v veliko pomoč. Vendar je ročna terapija popolnoma nesprejemljiva zaradi krhkosti kosti pri osteoporozi.

Diet

Kolikor je mogoče, jejte hrano, bogato s kalcijem, fosforjem in vitaminom D:

• Mleko in fermentirani mlečni izdelki;
• Maščobne ribe;
• Suho sadje;
• Kruh Borodino;
• Ženske so priporočene fižol.

Poleg tega bo zdravnik predpisal vitaminske in mineralne komplekse, ki stabilizirajo metabolizem v tkivih hrbtenice.

Znebite se dodatnih kilogramov (v primerih, kjer distrofija ni eden od vzrokov bolezni), da zmanjšate breme na hrbtenici. Če je oseba nagnjena k polnosti, je zloraba izdelkov iz moke in sladkarij, soda nesprejemljiva.

Zdravila

Suspendiramo deformacijo kosti spinalne osteoporoze lahko kalcitonin, bisfosfonati, vitamina D, pri postmenopavzalne osteoporoze - estrogen in temelji na njej hormonov. Spodbujanje rasti novih kostnih celic bo pomagalo hormonskim in steroidnim zdravilom ter natrijevemu fluoridu. Zdravila za osteoporozo hrbtenice je treba vedno previdno, saj imajo mnogi neželeni učinki. Torej, zelo učinkoviti bisfosfonati poslabšajo delo ledvic in želodca, povzročajo deformacijo zob. In hormonska terapija z estrogenom poveča tveganje za onkologijo, zlasti rak dojke.

Kako se izogniti zlomom

Pri osteoporozi obstaja večje tveganje za zlom hrbtenice. Da ne bi prišli do takšne travme pri osteoporozi, upoštevajte naslednja priporočila:

• Ne dvigajte ničesar težkega, uporabite torbice na ulici;
• Sprehodite se po udobnih čevljih brez visoke platforme;
• Ne zapustite sobe, če je na spolzki spolzka, in če ste še vedno morali, pazite, da čevlji tesno pritrdijo na površino;
• Čvrsto držite ograje v javnih vozilih;
• Posvetujte se z ortopedcem in nosite podporni steznik;
• Vadite, pogosto hodite v dobrem vremenu.

Preprečevanje

Če obstajajo očitni dejavniki tveganja in morda razvoj osteoporoze hrbtenice, bodite pozorni na preventivne ukrepe:

• Bodite pozorni na hormonske droge;
• Poskrbite, da bo prehrana vsebovala več kalcija obogatenih živil. Če imate veliko telesnega ali duševnega stresa, uporabite še več kalcija in vitamina D. Ribje olje bo koristno;
• Odpadajte alkoholne pijače, cigarete in jutranjo kavo, čim manj solite;
• Če se premaknete malo in delate na računalniku, se pogosteje ogrevajte;
• Bodite nežni športi in se udeležite masaže;
• Po petdesetih letih na leto pojdite na pregled hrbtenice.

Kakšna je ne-vretenčarna artroza vratne hrbtenice?

8 simptomi in vzroki osteoporoze hrbtenice. Kako zdraviti brez poslabšanja?

Člen Navigation:

Ena od sistemskih patologij mišično-skeletnega sistema je osteoporoza. Ta bolezen, ki je na prvi pogled slabo vidna, lahko pripelje do najbolj tragičnega zaključka. Poznavanje simptomov osteoporoze hrbtenice vam bo omogočilo pravočasno prepoznati problem in izbrati pravo zdravljenje.

Bistvo bolezni

Tudi s patologijo, mnogi do konca ne razumejo, kaj je osteoporoza. Glede na zdravstveno statistiko je ta bolezen najbolj travmatična bolezen hrbtenice. Zanj je značilno izpiranje kalcija iz kosti pacienta, zaradi česar so slednji bolj krhki. Ne trpi le hrbtenica. Patologija vpliva na celoten okostnjak, pa tudi na nohte in zobe.

Pogosto iz patologije trpijo ženske v starosti. Po 50-55 letih, tretjina vseh nastajajočih zlomov kosti ponavadi neposredno povezuje z osteoporozo.

Vzroki

Najpogostejša cervikalna osteoporoza. Sčasoma vpliva na celoten mišično-skeletni sistem, kar povečuje tveganje za zlom hrbtenice in pojav nevarnih poškodb.

Mnogi vzroki prispevajo k razvoju bolezni. Najpomembnejši so:

• težave s hormonskim ozadjem telesa. Neuspeh pri delu organov, kot so nadledvične žleze, gonade, ščitnična žleza, pogosto postane eden od spodbujevalnih dejavnikov. Povzročiti hormonske motnje, načine močnih hormonskih drog (ne kontracepcija), kot tudi obdobje menopavze.
• Genetska nagnjenost. Pojav osteoporoze spodbujajo tudi dedni dejavniki. Bolezen pogosto najdemo pri predstavnikih takih dirk, kot so mongoloidi in kavkazidi.
• Težave s presnovo. Presnovo lahko motimo zaradi kroničnih bolezni, uporabe močnih drog, krvi in ​​notranjih organskih patologij.
• Priloga k alkoholu in kajenju. Tudi prisotnost prekomerne telesne mase in nepravilna prehrana prispevata k razvoju osteoporoze. Sedalni način življenja povzroča poslabšanje stanja kosti v sklepih kolka.

Bodite pozorni: ne vedno je patologija prizadeta samo ljudje z višjo starostjo.

Nevarnost razvoja Naslednje skupine ljudi imajo osteoporozo:

• Predčasno dojenčki.
• Otroci, ki trpijo zaradi anoreksije nervoza.
• Otroci, katerih mater imajo resne hormonske motnje.

Včasih ima pacient hkrati več negativnih dejavnikov. Njihova celota samo pospeši proces poraza.

Simptomatologija bolezni

Razvoj bolezni spremljajo številni simptomi. Glavne značilnosti osteoporoza so:

• Boleče občutke v hrbtu, sklepih, hrbtenici. Ponavadi se po fizični napori manifestira.
• Obstajajo zlomi kosti.
• Stoop, zmanjšanje višine. Značilen je za razvoj osteoporoze prsne hrbtenice.
• Tolkovi prizadetih vretenc spremljajo hude bolečine.
• Mišični aparat na problematičnem področju je spazmodičen.

Poleg neposrednega, lahko na pojav patologije kažejo tudi indirektne znake. Tukaj so:

• Krči spodnjih okončin.
• Močna plošča na površini zob po nočnem spanju.
• Zobne bolezni, na primer, parodontoza (postopno sproščanje in izguba zob).

Tudi prisotnost krhkih in krhkih žebljev ali zgodnje razmere pri ženskah je lahko simptom osteoporoze hrbtenice.

Klasifikacija bolezni

Na podlagi vzrokov za nastanek bolezni je mogoče to klasifikacijo izvesti osteoporoza:

1. primarno. Njegov razvoj je bil vzrok starosti in hormonskih motenj.
2. Sekundarno. Pojavijo se kot posledica drugih bolezni, zdravil, nedovoljenega načina življenja.

Glavne vrste primarne stopnje bolezni, odvisno od naravnih dejavnikov, so:

• mladostnik - se pojavi pri 10-letnih otrocih. Zgodnje zdravljenje lahko popolnoma normalizira stanje.
• Idiopatski - razlogi za njegov razvoj ne določajo zdravniki. Pri moških se pojavi po 25 letih, pri ženskah po 20 letih.
• Senilny - prizadene ljudi, starejše od 70 let.
• Med menopavzo trpijo ženske po menopavzi. Kot zgoraj je ta vrsta najdemo najpogosteje.

Oddelki za klasifikacijo patologije in sočasna simptomatologija je naslednji:

• osteoporoza ledvene hrbtenice. Strmine in dolga sedenja na kraju samem so podana s težavo. Mobilnost je omejena in na tem področju z osteoporozo pride do bolečin v trebuhu. Hrbtenica je skrajšana, zaradi česar se pojavijo gube na straneh zaradi neskladja razdalje od reber do medeničnih kosti.
• Osteoporoza vratne hrbtenice. Mišice na tem območju so boleče pri palpaciji. Bolnika moti slabost, omotica, šibkost in glavobol.
• Osteoporoza prsne hrbtenice. Poleg spuščanja so v predelu hrbta in prsnega koša bolečine. Območje med lopaticami pritisne njeno težo, pacient razvije "senilno grlo". Pogosto pacient z osteoporozo nezavedno prevzame držo človeka, ki se sprašuje - hrbet se razbije, glava se spusti.

Ko ima bolnik kombinacijo vzrokov bolezni, nastane difuzna osteoporoza. Za to obliko patologije je značilen poraz več oddelkov.

Diagnoza problema

Če želite potrditi ali zavrniti morebitno diagnozo, morate opraviti temeljit pregled. Vključuje dejavnosti, kot so:

• zaslišanje, zbiranje pritožb, študija anamneze.
• Palpacija in vizualni pregled očitnih znakov bolezni.
• Računalniška tomografija (CT).
• Magnetna resonanca (MRI).
• Radiografski pregled.

Poleg tega bo strokovnjak moral oceniti hitrost ultrazvoka skozi vdolbinice, poškodovane z osteoporozo. Za to se izvaja ultrazvočna denzitometrija.

Zdravljenje

Po diagnosticiranju bolnika se pojavi očitno vprašanje: kako zdraviti osteoporozo hrbtenice?

Izbor terapije temelji na dejavnikih, kot so:

• fazi razvoja bolezni.
• Splošno stanje bolnika.
• Prisotnost spremljajoče patologije pri bolniku.

Če ima bolnik sekundarno obliko bolezni, je pomembno odpraviti vzrok za uničenje vretenc. Ko bodo odstranjeni vsi negativni dejavniki, je treba takoj začeti z zdravljenjem z osteoporozo v hrbtenici.

Kompetentno zdravljenje za odpravo bolezni vključuje celovit pristop, ki vključuje:

• jemanje zdravil.
• Fizioterapija.
• Terapevtska gimnastika.

Če nobena od teh metod ne daje želenega učinka, se uporablja kirurški poseg.

Jemanje zdravil

Glavna terapija z zdravili vključuje odvzem takšnih skupin zdravil kot:

1. Nesteroidna protivnetna zdravila, ki blažijo sindrom bolečine. Lahko se predloži z mazilkami in geli za zunanjo uporabo.
2. Bisfosfonati. Poklicano, da začasno ustavi patološko uničenje kostnega tkiva.
3. Vitaminski kompleksi.
4. Zdravila za hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT). Izboljšajo metabolizem kosti.
5. In tako naprej.

Upoštevajte, da vsa zdravila predpisuje strogo zdravnik. Nesprejemljivo jemati zdravilo po lastni presoji, saj lahko to poslabša položaj.

Fizioterapija

Pri zdravljenju osteoporoze hrbtenice se ne uporabljajo samo zdravila. Glavne nefarmakološke metode so:

• ultrazvok.
• Magnetna terapija.
• Baroterapija.
• Elektroforeza.
• Ročna terapija.
• In tako naprej.

Zelo priporočljivo vadbo. Terapevtske vaje bodo pomagale okrepiti mišični steznik, normalizirati mobilnost, sprostiti mišice. Za izbiro pravilnega vzorca usposabljanja se posvetujte s strokovnjakom.

Bolniki pogosto ne vedo, ali je mogoče s tako patologijo izvajati masažo. Običajno je ta metoda terapije zelo učinkovita, vendar morajo vsi ukrepi za osteoporozo hrbtenice izvesti maserji. Hkrati ni potrebno biti na stacionarnem zdravljenju.

Tradicionalna medicina

Poleg zdravil in metod fizioterapije bolniki pogosto uporabljajo pripomoček za ljudska zdravila. Tukaj je nekaj receptov:

• pour limonin sok (10 kosov) piščančjih jajc (6 kosov). Pokrijte zmes in počakajte približno en teden, dokler se jajca ne raztopijo (vključno z lupino). Dodajte 300 gr. med in 150 gr. konjak. Vzemite po jedi 1 žličko, shranite v temnem prostoru.
• Čistite in očistite čisto jajčno lupino. Prašek vzemite vsak dan zjutraj (2-3 gr.).
• Grundirajte suhe liste orehov (50 gramov), nalijte litr vrele vode. Pustite, da stoji 10 minut, nato pa odcedite. Pijte 3-4 očala dnevno.

Bodite pozorni: nemogoče je ozdraviti osteoporozo s strani ljudske medicine. Učinek teh receptov je možen le s kompleksno terapijo.

Delovanje

Ko je bolezen v zanemarjeni fazi, je pri zdravljenju osteoporoze hrbtenice priporočena kirurška intervencija. Pacient je preboden vretrobroplasty, ki implantira poseben kostni cement na prizadetem območju.

Običajno se ta metoda uporablja, ko se gostota kosti zmanjša toliko, da ni mogoče izboljšati stanja medicinsko. Pogosto operacijo olajša prisotnost kompleksnih zlomov vretenc.

Preprečevanje

Različni preventivni ukrepi prispevajo k zmanjšanju tveganja za osteoporozo. Najpomembnejši so:

• pravilna prehrana. Moral bi zmanjšati porabo čaja, katere koli vrste kave, upoštevati dieto. Seznam priporočenih izdelkov je na voljo pri vašem zdravniku.
• Izključite uteži za dviganje.
• Dajte cigarete in alkohol.
• Redno opravlja krepitev gimnastike sklepov.
• Povečajte število sprehodov.
• Med menopavzo jemljete zdravila za obnovitev hormonskega ozadja. Imenovanje zdravil mora biti specialist. Poleg tablet lahko pijete tudi pijače iz zeliščnih zbirk (žajbelj, rdeča detelja itd.).
• Ne bodite vroči v času največje sončne aktivnosti.
• Znebiti se patologij endokrinega sistema, odpraviti presnovne motnje.

Priporočamo, da vsako leto obiščete endokrinologa, revmatologa in ortopediste.

Če se vam je uspelo znebiti bolezni, ne smete preterati. Pri osteoporozi hrbtenice in takoj po njegovi odstranitvi je priporočljivo nositi poseben steznik ali povoj.

Najbolje je začeti zdravljenje in nadaljnje preprečevanje najkasneje v nekaj letih po pojavu menopavze. Potem se bo mogoče znebiti obstoječih manifestov osteoporoze in preprečiti nove.

Osteoporoza hrbtenice - simptomi in zdravljenje

Kosti osebe imajo dovolj močno strukturo, zanesljivo in precej obvladajo svojo glavno nalogo - dajejo podporo telesu. Toda zaradi vpliva nekaterih dejavnikov lahko spremenijo svojo gostoto - osteoporoza se razvije v hrbtenici. Simptomi in zdravljenje bolezni so podrobno opisani v tem gradivu. Ob poznavanju glavnih vzrokov razvoja lahko zmanjšate tveganje za osteoporozo.

Osteoporoza - kaj je to?

To je precej pogosta in nevarna bolezen kostnega tkiva. Povezan je z zmanjšanjem kostne gostote zaradi kršitve regenerativnih procesov in izpiranja kalcija iz strukturnih elementov okostja. Kostno tkivo, tako kot vse ostalo v človeškem telesu, se stalno posodablja. Obstajata dve vrsti celic: osteoblasti in osteoklasti. Prvi odgovorni za obnovo kostnih celic, drugi - za njihovo uničenje. In osteoklasti, ki začnejo postati bolj aktivni pri razvoju osteoporoze, se pravi, da se kostno tkivo začne hitreje razčleniti, kot se opomore. Rezultat je krhke in porozne kosti. Restorativni procesi so najhitrejši pri mladostnikih, starih 16 let, vendar se po 50 letih njihova stopnja zmanjša. To pomeni, da je razvoj osteoporoze mogoče povezati predvsem s staranjem telesa.

Pogosto pogosto vpliva na hrbtenico - glavna podpora človeškega telesa. Tudi osteoporoza se razvije v kosteh podlakti, zapestja in medenice. Pogosto se pojavijo patologija in veliki sklepi - kolk, komolec, koleno.

Po statističnih podatkih več kot 250 milijonov ljudi po svetu trpi zaradi osteoporoze. Najbolj dovzetni za njega so ženske, stare 50 let (33%), vendar se razvija pri moških (približno 20% primerov). Poleg tega je presegla mejo 70 let, 50% lepega spola, enako 20% polovici človeštva z diagnozo "osteoporoze" ali so osteopeničnih sindrom.

Pozor, prosim! Glavna nevarnost osteoporoze je zlom zaradi krhkosti kosti. Na primer, za ženske, stare 50 let, je tveganje takšne škode 15,5%. Pri moških, starejših od 59 let, se pojavi 20% zlomov vretenc.

Brez ustreznega zdravljenja bolezen napreduje dovolj hitro in lahko povzroči zelo žalostne posledice. Zaradi osteoporoze se tveganje za zlom hrbtenice včasih povečuje. Poleg tega je včasih eno ostro gibanje ali neuspešno padec dovolj, da bi tako zapletli. Kakovost življenja bolnikov se znatno zmanjša zaradi močne omejitve mobilnosti. Spremenjen in videz, in daleč od najboljših.

Simptomi

Bolezen je v začetni fazi težko prepoznati, ker v tem obdobju bolniki redko iščejo pomoč zaradi skoraj popolne odsotnosti simptomov. Vendar, če poznamo glavne znake, ki se pojavljajo v vsaki od treh faz, obstaja možnost opaziti pojav patoloških simptomov.

Tabela. Znaki osteoporoze, odvisno od stopnje bolezni.

Razvoj osteoporoze lahko vidimo tudi zaradi močnih sprememb v drži in zmanjšani rasti, prisotnosti bolečine v prsih. Mimogrede, lahko rast sprememb včasih zelo pomembno - obstaja dokaz, da so ljudje postali manjši za 10-15 cm (čeprav, kot posledica zlomov stiskanje). Roke zaradi skrajšanja prsnega koša se lahko zdijo predolgo.

Na opombo! Sindrom bolečine v bočnem predelu nastane zaradi zmanjšanja razdalje med medeničnimi kostmi in rebri.

Vrste osteoporoze

Osteoporoza nima le treh stopenj razvoja, ampak tudi določene oblike. Običajno je vrsta bolezni odvisna od tega, kaj je postal glavni razlog za njen videz:

• postmenopavzalni (prvi tip) - se razvija pri ženskah zaradi kršitve proizvodnje ženskih hormonov v telesu. Presnovni procesi, povezani s kalcijem, se tudi slabšajo. Običajno se prvi simptomi pojavijo približno 5-10 let po pojavu menopavze, do 70 let;

Na opombo! Najpogostejše senilne in post-klimakterične oblike osteoporoze. Tudi v znanstveni literaturi najdete drugo obliko - difuzno osteoporozo, v kateri so prizadete vse kosti v telesu.

Dejavniki in vzroki razvoja

Naslednji dejavniki lahko povzročijo nastanek osteoporoze:

• motnje presnovnih procesov v telesu;
• pomanjkanje vitamina D;
• nenormalno delovanje nadledvične žleze in ščitnice;
• Bolezni prebavil;
• podhranjenost;
• prisotnost revmatoidnega artritisa, tumorski procesi;
• starostne spremembe zaradi naravnega staranja telesa.

sproži tudi razvoj osteoporoze in bistveno povečano tveganje pri katerem se pojavi lahko prekomerno telesno težo ali pomanjkanje žogo pasivni način življenja, uživanje alkohola, kajenje. Vlaga ima tudi pomembno vlogo - približno 60% bolnikov dobi bolezen kot "dediščino".

Diagnostika

Zapletenost diagnoze bolezni v zgodnjih fazah je skoraj popolna odsotnost očitnih simptomov. Najpogosteje bolniki iščejo pomoč, ki že imajo zlom tlaka ali občutek hude bolečine v hrbtu.

Toda tudi v zgodnjih fazah razvoja je bolezen mogoče ugotoviti, če opravite celovit pregled. Vključuje:

• denzitometrija, to je merjenje gostote kostnega tkiva;
• MRI;
• radiografija;
• ZDA hrbtenice;
• radioizotopsko skeniranje kosti;
• različne laboratorijske študije.

Na opombo! Radiografija bo informativna le, če se je kostna masa že zmanjšala za vsaj 30%.

Laboratorijski testi vključujejo splošne preiskave krvi in ​​urina. V biokemiji se vzame tudi kri, da se določi vsebnost sečnine, bilirubina, kalcija, encimov in drugih snovi v njej. Potrebno je opraviti teste, ki omogočajo raziskovanje spolnih hormonov in hormonov, ki jih povzroča ščitnična žleza.

Zdravljenje

Zdravljenje osteoporoze poteka na več načinov. To je standardna terapija zdravila in spremembe življenjskega sloga, in uporaba fizikalne terapije, fizioterapijo in tako naprej. D. kot pravilo, bodo zdravniki priporočajo metode, glede na kateri stopnji razvoja je bolezen.

Na opombo! Glavni cilj zdravljenja osteoporoze je preprečevanje zlomov kosti in zmanjšanje intenzivnosti procesov, povezanih z uničenjem kostnega tkiva.

Sprememba življenjskega sloga

To je morda eden najpomembnejših vidikov uspešnega zdravljenja. Bolnik z osteoporozo mora slediti posebni prehrani, opustiti slabe navade in se v razumnih mejah povezati s fizično kulturo.

Osnova prehrane - proizvodi, bogati z elementi v sledovih, in še posebej - kalcij. Ta skuta, sir, drugi mlečni izdelki, morske ribe kot vir vitamina D, pa tudi žitni kruh.

Če je teža bolnika prevelika, jo je treba zmanjšati zaradi enake prehrane - za omejitev porabe sladic, maščobnih, gaziranih pijač. Šport bo pripomogel k izgubi teže - glavna stvar je, da se obremenitve nežnejo in ne privede do nastanka zlomov kompresije. Optimalne možnosti - plavanje, kolesarjenje, hoja. Šport, ki lahko povzroči nastanek zlomov, bo moral biti izključen iz življenja.

Zdravila

Najprej se uporabljajo medicinski preparati za odpravo sindroma bolečine - to so analgetiki in nesteroidna protivnetna zdravila. Tudi zdravniki lahko priporočijo mazila, gele kot lokalna sredstva. Lahko se imenuje:

• kalcitonin - hormon, ki aktivira procese absorpcije kalcija, poleg tega je tudi analgetik;
• bisfosfonati - upočasnijo procese uničenja kostnega tkiva in izboljšajo regeneracijo;
• hormoni - Nadomestna terapija bo upočasnila potek bolezni pri ženskah;
• vitamini - so potrebni, če je hrana skromna in ni bogata z uporabnimi elementi.

Možni zapleti

Najopaznejši zaplet, ki se lahko pojavi v ozadju osteoporoze, je zlom kompresije. Ne more samo povzročiti bolečine, ampak tudi zmanjšati rast ali poslabšati držo. Obstaja tudi tveganje za razvoj skolioze.

Da bi dobili zlom tlaka, z osteoporozo, je dovolj, da pade z majhne višine. Zdrava oseba bo dobila normalno modrico in trpljenje zaradi te bolezni - zlom, in dobro, če ne več. Po taki travmi lahko dobite celo invalidnost.

Da bi se izognili zapletom, je dovolj, da spremljate svoje zdravje in v ledeni dobi skrbite za sebe - nosite čevlje z nedrsečimi podplati. Ljudem s kompleksno obliko osteoporoze je priporočljivo, da se naslonite na trs za pridobitev dodatnega ravnovesja.

Kako preprečiti razvoj osteoporoze?

1. korak. Ker se osteoporoza pogosto razvija zaradi pomanjkanja in izpiranja kalcija, je pomembno, da v meniju vključite živila in dodatke, bogate z njim.

2. korak. Priporočljivo je preučiti značilnosti vseh uporabljenih živil in izključiti iz prehrane tiste, ki vplivajo na asimilacijo in kopičenje kalcija.

3. korak. Priporočljivo je preučiti vse informacije o osteoporozi, vedeti, kakšni so simptomi, in se zavedati preventivnih ukrepov, ki preprečujejo razvoj bolezni.

4. korak. Pomembno je dati čas športom. Vsaj zjutraj morajo biti v urniku vsake osebe.

Video - Osteoporoza hrbtenice. Simptomi in zdravljenje

V nekaterih primerih je nastanek osteoporoze v starosti skoraj neizogiben. Toda kljub temu je možno zmanjšati tveganje za njeno pojavljanje. To je dovolj, da izvede preprost priporočilo - skrbeti zase, jesti desno, vajo in ob prvem znaku neugodje v hrbtu k zdravniku.