19. Razvrstitev sklepov. Vrste gibov v sklepih

Klasifikacija sklepov. Obstaja korelacija med naravo gibanja sklepov in obliko veznih površin. Skupne površine se primerjajo s segmenti geometrijskih številk. V obliki sklepnih površin so sklepi razdeljeni na globularno, elipsoid, sedlo v obliki, cilindrični in Blokirajoči.

Vrste gibov v sklepih. Pri določanju gibov v sklepih se zamišljajo tri osnovne osi: prečni, anteroposteriorni ali sagitalni in navpični. Razlikujemo naslednja osnovna gibanja: okrog prečne osi - upogibanje (fleksija) in razširitev (Razširitev); okoli sagitalne osi - preusmeritev (ugrabitev) in prisila (addukcija); okrog navpične osi - vrtenje (vrtenje). V nekaterih sklepih je periferno ali krožno tudi gibanje, če prosti konec kosti opisuje obseg. V nekaterih sklepih so možne gibe okoli ene osi, v drugih okoli dveh osi, v drugih okoli treh osi.

Uniaxial spoji so valjaste in blokaste oblike, biaxial - elipsoid in sedlo, triosna ali večosnih - sferičnih. Primer enosomnega sklepa so medfalangalni sklepi prstov, dvosmerni sklep je zapestni sklep, triosni sklep je ramenski sklep. Poleg tega obstajajo spoji z enakimi površinami. Takšni sklepi se imenujejo ravno; v njih je možen le rahlo zdrs. Zvezek se imenuje preprosto, če je tvorjena z dvema kostoma, in kompleksno, Če povezuje tri kosti ali več. Dva ali več sklepov, v katerih se gibanja lahko pojavijo le hkrati, tvorijo skupaj tako imenovani kombinirani sklep.

Biomehanika sklepov

Odvisno od strukture sklepov lahko pride do gibanja v različnih osi. Pri biomehaniki sklepov se razlikujejo naslednje osi vrtenja: čelni, sagitalni, navpični.

Os premikanja

čelna sagitalna navpična

podaljšanje podaljšanja podaljška flexion podaljška

gibanje okoli vseh osi (krožno)

Okoli sprednja os upogibanje in podaljšanje. Kdaj upogibanje ena kost se premika glede na drugo kost v taki smeri, da pride do zmanjšanja kota med kostnimi kostmi. V času extensio gibanje kosti sklepa poteka v nasprotni smeri, pri čemer se kot med kostno-kostnimi kostmi povečuje.

Okoli sagitalna os zmanjšanje in umik sagitalne osi skozi središče spoja od spredaj naprej. V primeru addukcija ena od artikulacijskih kosti se približuje srednji ravnini, svinec (abductio) - odstopi od njega.

Okoli navpična os rotacijski gibi so možni. V tem primeru je kost vrti okoli svoje vzdolžne osi v eni ali drugi smeri (znotraj - pronatio, ali zunaj - supinatio). Premiki okoli navpične osi v sklepih hrbtenice (obločnih sklepih) se imenujejo zvijanje (torzo).

Izogibanje (circumductio) Ali je zaporedno gibanje okoli vseh osi, v katerem prosti konec okončine (ali kosti) opisuje krog.

Prostornina (obseg) gibanj v sklepih je odvisna od razlike v območju ali tako imenovani. kotne velikosti (izražene v kotnih stopinjah) člennih površin: večja je ta razlika, večji je obseg gibanj v sklepu. Z enakimi členčastimi površinami je količina gibov v sklepih zanemarljiva.

Na znesek gibanja na sklepih vplivajo tudi:

· Stanje kapsule (napetost, debelina);

Število vezi in njihova lokacija (usmerjanje, zadrževanje in ohranjanje vpliva);

· Mišice, ki obdajajo sklep (mišični ton);

· Prisotnost pomožnih elementov (pogostejše zmanjšanje obsega gibov v sklepih);

· Snovna tekočina (adhezija);

· Stanje kože in podkožne maščobe (elastičnost);

· Kombinacija sklepov itd.

Dejavniki, ki prispevajo k krepitvi sklepov: kapsularno-ligamentni aparati, mišice, sinovialna tekočina, negativni tlak v sklepni votlini itd.

Datum predložitve: 2016-06-29; ogledi: 2385; NAROČITE PISANJE DELA

Os premikanja

Za analizo vaj je zelo pomembno poznati imena gibanj in razumeti, v katerih sklepih so zavezani.

Vrste spojev [uredi]

Nekateri sklepi kosti so nepremični ali omogočajo gibanje le v zelo omejenem obsegu. Na primer, kosti lobanj so zelo tesno povezane in se ne premikajo relativno med seboj.

V kraju, kjer je hrbtenica povezana s medenično kostjo, je podokno gibljiv sakroiliak, ki vam omogoča minimalno gibanje. Vendar pa obstaja tudi tretja kategorija skupnih kosti - sklepov. Odvisno od njihove strukture, velikosti in strukture, omogočajo kosti, da opravljajo proste gibe zelo različne narave.

Sinovialni sklepi se pogosteje nahajajo v telesu kot drugi. Za njih je značilna prisotnost zglobne kapsule, ki obdaja križišče kosti z vseh strani. Notranja membrana kapsule pod vplivom gibov, izvedenih v sklepu, sprosti sinovialno tekočino, ki deluje kot mazivo. Tipični sinovialni sklepi vključujejo ramo, koleno, kolk, gleženj, pa tudi sklepe rok, nog in hrbtenice. Od vseh sklepov je koleno največje, kolk je najmočnejši in ramena je najbolj nestabilna.

Skupni ukrepi [uredi]

Ko smo izvedbo ukrepa, kot je dvig tovora ali tek, živčnih impulzov stimulirajo določeno kombinacijo mišic, in na račun zmanjšanja prometa prehaja v sklepno spoju. Na primer, ko smo upognite roko v komolcu z dumbbell, zaplet dvigne, ker je biceps pritrjena na enem koncu na nadlahtnico, in drugi - na kosti podlakti (sklep in podlahtnico), pogodb in črpa zgornjo roko na ramo.

Smer gibanja [uredi]

Večina gibanj ima običajna imena, ne glede na sklepe, v katerih se pojavijo. Toda obstajajo tudi posebna gibanja, ki so značilna samo za določeno skupino. Pojavljajo se v določeni anatomski ravnini. Na primer, upogibanje rok in nog v sklepih, kolkih in kolenih sklepih poteka v isti ravnini. To nam omogoča, da je klasifikacija gibanj in njihova analiza bolj preprosta in logična. V tabeli na strani 12 so prikazani sklepi, ki so skupni za več sklepov, nato pa specifični, ki se izvajajo le v določenih sklepih.

Kot pravilo, umetnik gibanje je prisotna in ime spoja, v katerem se odvija, na primer upogibanje orožja na ramenskega sklepa, podaljšanje nog v kolenskem sklepu, rotacije hrbtenice, zniževanje rezilo, in tako naprej. D. Strogo gledano, bi bilo napačno povezati gibanje samo del telo. Na primer, če rečemo "podaljšek noge", da ni jasno, kaj je neupognjenega sklepov - koleno, kolk ali gleženj.

Ponavadi so gibanja para znaka. Če je gibanje v eni smeri, potem mora biti povratno gibanje vsaj, da se vrne v prvotni položaj. Tipični pari gibanja so upogibanje in podaljšanje, umik in zmanjšanje, vrtenje znotraj in zunaj, spuščanje in dviganje. Če berete analizo vaj, boste imeli ta imena več kot enkrat. Imena premikov so podana na podlagi standardnega anatomskega položaja. V tem primeru bo "upogibanje roke v komolcu" na primer enako, ne glede na to, ali oseba stoji na hrbtu ali sedi.

Anatomija človekovih skupnih informacij:

Skupno -

Skupno predstavlja diskontinuiran, kavitacijski, mobilni sklep ali artikulacijo, articulatio synovialis (grški artron - sklep, torej artritis - vnetje sklepov).

V vsakem sklepu so razločne členke površine artikulacijskih kosti, skupna kapsula, ki obdaja zglobne konce kosti v obliki sklopke, in sklepno votlino, ki se nahaja znotraj kapsule med kostmi.

Žične površine, facie articulares, pokrit s sklepnim hrustancem, cartilago articularis, hialin, manj pogosto vlaknast, debelina 0,2-0,5 mm. Zaradi konstantnega trenja zglobni hrustanec pridobi gladkost, ki olajša drsenje sklepnih površin in zaradi elastičnosti hrustanca zmanjša tresenje in služi kot pufer. Zglobne površine običajno ustrezajo bolj ali manj med seboj (skladne). Torej, če je zgornja površina ene kosti konveksna (tako imenovana zglobna glava), potem je površina druge kosti ustrezno konkavna (sklepna votlina).

Skupna kapsula, capsula articularis, ki obkroža hermetično sklepno votlino, raste do sklepnih kosti vzdolž roba njihovih sklepnih površin ali nekoliko daleč od njih. Sestavljen je iz zunanjih vlaknatih membran, membranske fibroze in notranje sinovialne membrane synovialis.

Sinovialna membrana prevlečena na strani, obrnjeni skupno votlino s plastjo endotelijskih celic, kar ima za posledico gladko in lesk. To kaže rege votlino lepljivo prozorno sinovialno tekočino - synovia, synovia, katerega prisotnost zmanjšuje trenje sklepnega površin. Sinovialna membrana se konča na robovih sklepnega hrustanca. Pogosto nastajajo majhni procesi, ki se imenujejo sinovialne vile, vili synovidles. Poleg tega v krajih tvori večjo ali manjšo količino sinovialnih gub, plinastih sinovidov, ki se premikajo v skupno votlino. Včasih sinovialni gube vsebujejo velike količine rastejo v njih od zunaj maščobe, potem pa se izkaže, ti maščobe gube, plicae adiposae, primer, ki lahko služi kot plicae alares koleno. Včasih v subtilnih krajih kapsule oblikovali Bursiform izboklino ali izvihanje sinovialne membrane - sinovialna vrečke, bursae synovidles, ki se nahaja okoli kit in mišic pod leži v bližini spoja. Ker so sinovialne, te sinovijske torbe zmanjšujejo trenje kite in mišic med gibanjem.

Zložljiva votlina, avitas articularis, Predstavlja hermetično zaprt prostor, podoben sloti, ki ga omejujejo zglobne površine in sinovialna membrana. Običajno ni prosta votlino, in ima sinovialne tekočine, ki maže in navlaži skupne površine, zmanjšanje njima trenja. Poleg tega snov igra vlogo pri izmenjavi tekočine in pri krepitvi sklepov zaradi adhezije površin. Služi tudi kot blažilec stisnjenja in udarci sklepnega površin, ker je gibanje v sklepih - samo ne drsnimi ampak tudi različni sklepnega površin. Med člennimi površinami je negativen tlak (manj kot atmosferski tlak). Zato je njihova razhajanja ovira atmosferski pritisk. (Ta pojasnjuje občutljivost sklepov z atmosferskim nihanja tlaka v določenih bolezni njih, zaradi česar lahko ti pacienti napovedati poslabšanje vremena.)

Če poškodovani sklepne kapsule vstopi v zračno votlino skupnega, pri čemer skupni površini odstopati takoj. Pod normalnimi pogoji je odmik sklepnega površin, ki pa podtlak v votlino tudi preprečuje ligament (znotraj in izven sklepnega) in z osnovno mišičnih kit v debelini sezamoidna kost.

Ligamenti in kite mišic so pomožni aparat za krepitev sklepov. V številnih sklepih so na voljo dodatne naprave, ki dopolnjujejo sklepne površine, intraartikularni hrustanec; Sestavljeni so iz fibrocartilage in so glede na obliko ali trdna hrustančnih plošč - kolutov, disci articulares ali nestalne, ukrivljene v obliki polmeseca formacij ti meniskusa, meniskusa articulares (meniska, lat -. polmeseca), ali v obliki hrustanca platišča, Labra articularia (sklepne ustnice). Vsi ti intraartikularni hrustančki vzdolž oboda so združeni s skupno kapsulo. Pojavijo se kot posledica novih funkcionalnih zahtev kot reakcije na zaplet in povečanje statične in dinamične obremenitve. Razvijejo iz hrustanca primarno kontinuirno spojin in združujemo trdnjave in elastičnost, ki zagotavlja odpornost na udarce in olajšanje gibanja sklepov.

Biomehanika sklepov. V telesu žive osebe imajo sklepi trikratno vlogo:

  1. pomagajo vzdrževati položaj telesa;
  2. sodelujejo pri gibanju delov telesa med seboj in
  3. so organi gibanja (gibanja) telesa v vesolju.

Ker so bili v procesu evolucije pogoji za mišično aktivnost različni, so bili pridobljeni sklepi različnih oblik in funkcij.

V obliki se lahko zglobne površine obravnavajo kot segmenti geometrijskih teles okroglega vrtenja: valja, ki se vrti okoli ene osi; elipsa, ki se vrti okoli dveh osi, in žogico okoli treh ali več osi. V sklepih se premikajo okoli treh glavnih osi.

V sklepih so naslednje vrste gibov:

  1. Greš po drugi (vodoravni) osi - upogibanje (flexio), to je zmanjšanja kota med spojen kosti, in podaljška (extensio), kar pomeni, povečanje v tem kotu.....
  2. Gibanje okoli sagitalno (vodoravni) osi - prinaša (adductio), to je pristop s sredinsko ravnino in razporejanje (abductio), to je odstranitev iz nje.....
  3. Gibanje okoli navpične osi, tj. Vrtenja (rotacije): znotraj (pronatio) in navzven (supinatio).
  4. Krožno gibanje (circumductio), pri katerem se prehaja iz ene osi v drugo, z enim koncem kosti, ki opisuje krog, in celotno kostjo - številka stožca.

Drsna gibanja zglobnih površin so možna, pa tudi njihova odstranitev drug od drugega, kot je na primer opaziti, ko so prsti raztegnjeni. Narava gibanja v sklepih je odvisna od oblike sklepnih površin. Količina gibanja v sklepih je odvisna od razlike v velikosti površin, ki se vrtijo. Če na primer zgibna foska predstavlja podaljšek v dolžino 140 ° in glava pri 210 °, bo lok gibanja 70 °. Večja je razlika na površinah zglobnih površin, večji je lok (prostornina) gibanja in obratno.

Predlog v sklepih, poleg zmanjšanja razlike med območji sklepne površine se lahko omeji na več različnih vrst zavor, vloga, ki opravljajo nekatere vezi, mišic, kostne protuberance, in tako naprej. N. Ker intenzivnega telesnega (moči) obremenitve, ki povzročajo delovni hipertrofija kosti, vezi in mišice to vodi k rasti teh struktur in omejeno mobilnostjo, potem veliko različnih športnikov videl fleksibilnost v sklepih, odvisno od športa. Na primer, ramenski sklep ima večji obseg gibanj med športniki in manjši pri utežeh.

Če so zavorne naprave v spojih posebej razvite, so gibanja v njih zelo omejena. Takšni sklepi se imenujejo tesen. Na velikost gibanja vplivajo intraartikularni hrustanci, ki povečujejo raznolikost gibov. Tako je v temporomandibularnega sklepa, ki se nanaša na obliko sklepnega površin za dvoosno sklepih, zaradi prisotnosti intraartikularno disk lahko treh vrst gibanja.

Klasifikacija sklepov se lahko izvede v skladu z naslednjimi načeli:

  1. s številom spojenih površin,
  2. po obliki zoženih površin in
  3. po funkciji.

Število pokritih površin razlikuje:

  1. Preprost spoji (art., Simplex), Ima samo dve zglobni površini, na primer medfalangalne sklepe.
  2. Kompleksni spoj (umetni kompozit), ki imajo več kot dve čelni površini, na primer komolčni sklep. Kompleksni spoj je sestavljen iz več preprostih spojev, v katerih se lahko premika ločeno. Prisotnost v kompleksnem sklepu več sklepov določa skupnost njihovih vezi.
  3. Kompleksni spoj (umetniški kompleks), ki vsebuje intraartikularni hrustanec, ki razdeli sklep v dve komori (dvokomorski sklep). Delitev s kamero pojavi ali v celoti, če ima intraartikularno hrustanec diskasto obliko (na primer v temporomandibularnega sklepa), ali onemogočeno, če hrustanec prevzame obliko semilunar meniskus (npr kolena).
  4. Kombiniran spoj predstavlja kombinacijo več izolirana drug od drugega s spoji, razporejen ločeno drug od drugega, vendar delujejo skupaj. To so na primer tako temporo-mandibularno, proksimalni in distalni radioulnar spoji in drugi. Ker je kombinirana skupno je funkcionalna kombinacija dveh ali več anatomsko ločenih sklepov, potem se ta razlikuje od kompleksne in integrirane sklepih, vsak od katerih je anatomsko eno, sestavljajo funkcionalno različnih spojin.

V obliki in funkciji razvrstitev je naslednja.

Skupna funkcija je določena s številom osi, okoli katerih se gibajo. Število osi, okoli katerega poteka gibanje v danem sklepu, je odvisno od oblike njegovih zgibnih površin. Na primer valjasta oblika spoja omogoča gibanje le okoli ene osi vrtenja. V tem primeru se smer te osi sovpada z osjo samega valja: če je glava valja navpična, se giblje okoli navpične osi (valjasti spoj); Če cilindrična glava leži vodoravno, se gibanje izvede okoli ene od vodoravnih osi, ki sovpada z osjo glave - na primer, čelni (blokastni spoj). V nasprotju s tem kroglasto obliko glave omogoča vrtenje okoli množice osi, ki sovpada s polmerom krogle (zglobnega sklepa). Zato med številom osi in oblike sklepnega ploskev ima celotna ujemanja: oblika sklepnega površine zgiba določa gibanje znakov in obratno, vrsto pregibov predlogih povzroči njegovo obliko (Lesgaft).

Omenimo lahko naslednje posamezna anatomska in fiziološka razvrstitev sklepov.

Uniaxialni sklepi.

Cilindrični spoj, art. trochoidea. Cilindrična členkasta površina, katerega os je navpična, vzporedna z dolgim ​​osjo členkastih kosti ali navpične osi telesa, omogoča gibanje okoli ene navpične osi - vrtenje, vrtenje; To skupno imenujemo tudi rotacijski.

Blokirajte sklep, ginglymus (primer - medfalangalni sklepi prstov). Njegova zgibna členkasta površina je prečno ležeči valj, katerega dolga os leži prečno, v čelni ravnini, pravokotni na vzdolžno os artikulacijskih kosti; zato se premiki v bloku sklepajo okoli te čelne osi (upogibanje in razširitev). Vodilni utor in pokrovček, ki je na voljo na zgibnih površinah, odpravlja možnost bočnega drsenja in spodbuja gibanje okoli ene osi.

Če vodilni utor bloka ni pravokoten na os slednje, temveč pod kotom, ki ga je treba, potem, ko se nadaljuje, dobimo vijačno linijo. Takšen blokski spoj se šteje za vijačno podoben sklep (primer - brachial joint). Gibanje v spiralnem sklepu je enako kot v čisto blokastem sklepu. V skladu z zakoni razmestitve periligamentno aparata, bo cilindrična skupno vezi različna se nahaja pravokotna na navpično os vrtenja, ki trochlear skupno - osi pravokotno na sprednji in straneh njo. Ta razpored ligamentov ohranja kosti v svojem položaju, ne da bi se motilo gibanje.

Biaxialni sklepi.

Ellipsoidni sklep, articuldtio elipsoidea (primer - zapestni sklep). Zglobne površine predstavljajo segmente elipse: ena od njih je konveksna, ovalne oblike z neenakomerno ukrivljenostjo v dveh smereh, druga pa konkavna. Zagotavljajo gibanje okoli 2 vodoravnih osi, ki sta pravokotni drug na drugega: okrog čelnega - upogibanja in podaljška ter okoli sagitala - odvzem in zmanjšanje. Snopki v elipsoidnih sklepih se nahajajo pravokotno na osi vrtenja na svojih koncih.

Kondilarni sklep, articulatio condylaris (npr. kolenski sklep). Condylar skupno ima konveksno sklepni glava v procesu krožnega zvočnikov je podoben po obliki na elipsi, ki se imenuje kondil, condylus, zakaj, in je skupno ime. Kondil ustreza depresiji na sklepni površini druge kosti, čeprav je razlika med njima lahko velika.

Condylar skupno mogoče obravnavati kot neke vrste eliptična, ki predstavlja prehodno obliko od trochlear spoja na eliptični. Zato bo glavna os vrtenja čelna. Iz blokastega kondilnega sklepa se razlikuje po velikosti razlike v velikosti in obliki med zglobnimi površinami. Zaradi tega je za razliko od bloka v obliki kondilnega sklepa možna gibanja okoli dveh osi. Iz elipsoidnega sklepa se razlikuje po številu glavnih glav.

Condylar spoji imajo vedno dve kondil razporejen bolj ali manj sagittally, ki so v enem ali kapsulo (npr dveh stegnenice kondila, v kolenskega sklepa udeležena), ali pa se nahajajo v različnih skupnih kapsul po atlanto spoju. Ker glava condylar spoja nimajo pravilne konfiguracije elipse ni nujno druga os je vodoravna, kot je značilno za tipično eliptično skupno; lahko je navpično (kolenski sklep). Če kondilama razporejen v sklepne kapsule različnih tak condylar skupno je podoben v vlogi elipsoidnega (vretencu). Če so kondilama in blizu skupaj v eni kapsuli, kot na primer v kolenskem je sklepni glava na splošno podobna leži cilindra (enote), secirali na sredini (prostor med kondilama). V tem primeru se bo kondenzni sklep približal bloku v obliki sklepa.

Sedlasti spoj, art. selldris (npr. karpometakarpalni sklep prvega prsta). Ta sklep je sestavljen iz dveh sedlastih površin, ki sedijo med seboj »na vrhu«, od katerih ena premika vzdolž in čez drugo. Zaradi tega se gibanja opravijo okoli dveh medsebojno pravokotnih osi: frontalno (upogibanje in podaljšanje) in sagittal (umik in zmanjšanje). V dvokrilnih sklepih je mogoče prehoditi tudi z ene osi na drugo, to je krožno gibanje (circumductio).

Večosni sklepi.

Spherical. Spherical joint, art. spheroidea (primer - ramenski sklep). Ena od zgibnih površin tvori konveksno, kroglasto glavo, drugo - oziroma konkavno sklepno votlino.

Teoretično lahko gibanje poteka okoli množice osi, ki ustreza polmerom krogle, v praksi pa med njimi običajno potekajo tri glavne osi pravokotno drug na drugega in sekajo v središču glave:

  1. prečni (prednji), okoli katerega se pojavi upogibanje, flexio, ko gibljivi del tvori s čelno ploskvijo kot, odprt kot, odprti, nazaj;
  2. anteroposterior (sagittal), okoli katere je ugrabitev, abductio in redukcija, adductio;
  3. vertikalno, okoli katerega se vrti, vrti, znotraj, pronatio in navzven, supinatio.

Pri premikanju z ene osi na drugo se doseže krožno gibanje, obodno. Globalni sklep je najmočnejši od vseh spojev. Ker je obseg gibanja odvisen od razlike v površinah zoženih površin, je sklepna foska v tem sklepu majhna v primerjavi z velikostjo glave. Pomožni ligament v značilnih kroglastih sklepov malo, ki opredeljuje svobodo njihovega gibanja.

Različna sferična členka - v obliki skodelice, art. cotylica (cotyle, grški pokal). Zglavna votlina je globoka in pokriva večino glave. Zaradi tega so premiki v takšnem sklepu manj prosti kot pri tipičnem sferičnem sklepu; Vzorec skodelica skupno imamo v kolčnega sklepa, pri čemer tovrstna naprava prispeva k večji stabilnosti spoja.

Ravni spojniki, art. plana (primer - artt.intervertebrales), imajo skoraj ravne poševne površine. Lahko jih gledamo kot na površino kroga z zelo velikim polmerom, tako da gibi v njih potekajo okoli vseh treh osi, vendar je obseg gibanj zaradi majhne razlike na površinah zglobnih površin majhen. Paketi v večosnih sklepih se nahajajo na vseh straneh sklepa.

Tesni sklepi - amfiartroze. V skladu s tem naslovu, skupina s spoji z različnimi oblikami sklepnega površine, toda podobno v drugih značilnostih: imajo kratko, napeto sklepne kapsule in zelo močno, neraztegljivem pomožne aparature, zlasti kratkih okrepitev vrvicami (na primer - sakroiliakalne skupno). Zaradi tega so zglobne površine med seboj tesno povezane, kar močno omejuje gibanje. Takšni neaktivni sklepi se imenujejo tesni sklepi - amfiartroze (BNA). Tesni sklepi mehajo tresenje in pretresi med kostmi. Za te sklepe je mogoče pripisati ravne sklepe, art. plana, v kateri, kot je bilo ugotovljeno, so ravne poševne površine na območju enake. V tesnih sklepih so premiki drsni in so izjemno nepomembni.

Os premikanja

Osteoartritis kolenskega sklepa se vedno bolj diagnosticira pri ljudeh, ki niso dopolnili 45 let. Čeprav so se v zadnjem času patološke spremembe v artikulacijah razvile predvsem pri starejših bolnikih. Prvi simptomi bolezni so pogosto neopaženi. Na komaj zaznavnih kratkotrajnih bolečinah v sklepih, ki se pojavijo med gibanjem, mnogi ljudje ne posvečajo pozornosti. Patologija brez nadaljnjega zdravljenja se še naprej razvija in povzroča nepopravljive spremembe v sklepnih in periartikularnih tkivih. Do danes je osteoartritis eden najpogostejših vzrokov invalidnosti.

Kaj je osteoartritis?

Osteoartritis je bolezen, ki povzroči popolno izgubo sklepnega hrustanca. Spremlja jo poškodba subhondrijske kosti, sinovialne membrane, intraartikularnih ligamentov, sklepne kapsule in periartikularnih mišic. Subhondrijska kost je kostna stran, prekrita s hialinskim hrustančkom. Sinovialna membrana, ki obdaja notranjo površino skupne kapsule.

Patološki proces uničenja sklepov se začne v hrbteničnem tkivu. V življenju človeka v sklepnem hrustanču so stalni postopki sinteze in degradacije. Rakotvorno tkivo se redno posodablja, prilagaja se spreminjajočim se obremenitvam na mišično-skeletnem sistemu. Pri zdravi osebi sta uravnotežen anabolični (razvoj novih celic) in katabolični (uničenje starih tkivnih) procesov v hrustančnem stanju. Zato je sposoben vzdržati celo težke obremenitve, ne da bi se poškodoval sam.

Deformiranje osteoartritisa se pojavi, ko začnejo katabolični procesi prevladovati nad anaboličnim. Hirurško tkivo nima časa, da se opomore od poškodbe in izgubi svoje lastnosti. Uničenje hrustanca povzroča patološke procese v drugih elementih sklepa in v periartikularnih tkivih. Zadnja stopnja bolezni je popolna nepremostljivost sklepa.

Patologija se pogosto razvija v kolenskem sklepu. To je eden od največjih in najbolj zapletenih sklepov. Ima več sinovialnih vrečk in 2 meniskusa. Koleno se lahko premika okoli 2 osi. Kot podaljšanja doseže 180 °. Zaradi zapletene naprave je artikulacija zelo ranljiva. Hkrati ima največjo obremenitev v primerjavi z drugimi sklepi.

Tudi kolčni sklep je izpostavljen osteoartritisu. Vsak dan močan sklep občutno bremeni. Gibanje v njem poteka okoli 3 osi. Osteoartritis kolka in kolena pogosto vodi do invalidnosti. Zato je treba bolnike s takšno boleznijo spremljati že v najzgodnejših fazah razvoja.

Kako se bolezen razvija

Glavno vlogo pri razvoju patologije igrajo hondrociti (glavne celice krvavega tkiva). Pod vplivom citokinov, ki jih proizvajajo hondrociti (specifični proteini, ki zagotavljajo signalizacijo med celicami), se intenzivnost biosintetskih procesov v hrustančnosti zmanjša ali poveča. Hondrociti intenzivno proizvajajo encim ciklooksigenazo-2 (COX-2). COX-2 stimulira sintezo prostaglandinov - mediatorjev vnetja. Sprožijo in vzdržujejo vnetni odziv. Vnetni proces je eden od glavnih dejavnikov pri razvoju patologije.

Zdrav higilinski hrustanec ima gosto, elastično strukturo. Ima gladko, sijajno površino, ki popolnoma ponavlja zavihte sklepa. Takšne lastnosti sklepnega hrustanca mu pomagajo, da se premika skoraj brez trenja med gibanjem. Malo drsenje dosežemo tudi z mazanjem spojnih površin s sinovialno tekočino.

Ko se razvije osteoartritis kolena, se hrustanec zruši, izgubi elastičnost in gladkost. Postane suho in krhko, pokrito z razpokami, ki včasih segajo v subhondrijsko kost. Krhke hrustanca (detritus) padejo v sinovialno tekočino in poškodujejo drgnjenje pri premikanju površine sklepa, na primer v brusni papir.

Ko se hrustanec zlomi, osteofite na površinah sosednjih kosti. Postopek nastanka osteofitov je kompenzacijski. Kostno tkivo se razširi, da bi nadomestilo izgubo hrbteničnega tkiva. Osteofiti motijo ​​obliko sklepnih površin in omejujejo gibanje artikulacije.

Razlog za motnje ravnotežja med anaboličnimi in kataboličnimi procesi v hrustančnem stanju ostaja nejasen. Vznemirljivi dejavniki so pretirana obremenitev, prekomerna telesna teža, sedentaren življenjski slog, travma in sistemske bolezni, vključno s prirojenimi. Okužba lahko sproži patološki proces.

Kako se kaže osteoartritis kolenskega sklepa

Najpogosteje se bolezen postopoma razvija. Pacient ima občasno zmerno bolečino v kolenskem sklepu. V nekaj sekundah izginejo, ne da bi ljudem povzročili posebne nevšečnosti. Boleče občutke se pojavijo po nenavadnem ali neobičajnem obračanju stopala. Z izvajanjem običajnih gibov pacient ne doživi nobenega neugodja.
V prizadetem sklepu se po dolgotrajnem ali pretiranem telesnem naporu pojavijo bolečine.

Veliko ur hoje ali dvigovanja uteži povzroči neprijeten občutek v kolenu in občutek naraščajoče utrujenosti v nogah. Na tej stopnji bolezni se že začenjajo uničujoči procesi v hrustančnem sistemu, preostali elementi sklepa pa delujejo pravilno. Za odkrivanje osteoartritisa v začetni fazi razvoja bolezni je mogoče le med preventivnim pregledom.

Kasneje so simptomi bolezni svetlejši. Kot posledica redčenja sklepnega hrustanca in menišca nastane trenje med površinami kosti, ki tvorijo členitev. Srdnost je močno okrepljena.

Zglavni hrustanec nima živčnih končičev. Zato uničenje ne povzroči sindroma bolečine. Za razliko od hrustanca, kost vsebuje veliko živčnih končičev. Ko se patološki proces razširi na kostno tkivo, bolečina postane intenzivna in traja dlje.

V drugi fazi bolezni osteofite začnejo rasti na kosteh. Spremembe opazimo v mišicah in vezeh. Lahko jih vidimo na rentgenskem slikanju. Navadna gibanja povzročajo močne bolečine in spremljajo krvavitev ali krčenje. Amplituda gibanja se zmanjša. Na tej stopnji razvoja patologije so opazni znaki vnetja. V bližini sklepa je oteklina, izgleda povečano. Zaradi tumorja je prožna razširitev noge težavna.

Boleče občutke po intenziviranju:

  • sprehodi;
  • plezanje po stopnicah;
  • stoji na kolenih.

Bolečina povzroči občutek šibkosti nog. Kolena postanejo neposlušni, izgubijo stabilnost in "zasežejo".

Artritične bolečine se intenzivirajo s spreminjanjem vremenskih razmer in po dolgem počitku. Po nočnem spanju v kolenih ni le močne bolečine, ampak tudi občutka togosti sklepov. Noge "ne hodijo" 10-15 minut, nato pa se mobilnost obnovi.

Simptomi osteoartritisa kolka

Prvi znak razvoja bolezni je lahko neprijeten občutek v prepadu, ki se pojavi zjutraj. Pacientu ni dovoljeno izvajati običajnih gibov svetlobne togosti v stegnu. Na tem mestu se bolečina po aktivnem gibanju ali hoji z obremenitvijo v rokah intenzivira.

Po zmernih, a dolgotrajnih obremenitvah se lahko pojavijo moškosti. Na primer, po dolgem mirnem sprehodu. Med počitkom neugodni simptomi popolnoma izginejo. Na začetni stopnji bolezni niso opazili zunanjih znakov osteoartritisa. Amplituda gibanja sklepa se ne zmanjša.

Kasneje se bolečine povečajo in se čutijo ne samo v dimlju, temveč tudi na notranjem in zunanjem delu stegna. Včasih je bolečina blizu kolena. Pojavljajo se po običajnih dnevnih gibanjih in imajo hrupnost. Med počitkom bolnikovo stanje izboljša.

Podaljšana bremena povzročijo motnje delovanja motorja. Po dolgem sprehodu pacient začne utripati. Ne more v celoti izvesti rotacijskega gibanja znotraj in zunaj. Omejitev motorične sposobnosti povzroča negativne spremembe v mišicah stegna in zadnjice.

V pozni fazi bolezni bolečine ljudje nenehno mučijo. Patološki procesi povzročajo skrajšanje noge in šepanje. Pacient je prisiljen uporabiti trs.

Simptomi osteoartritisa ramenskega sklepa

Ramenski sklep je najbolj mobilen. Premika okoli 3 osi z amplitudo do 180 ° (pri upogibanju in navijanju). Obstajajo krožni gibi (obdukcija). Zato se osteoartritis ramenskega sklepa pogosto pojavi. S svojim razvojem se občutki bolečine nahajajo v zadnji strani ramena ali v prednjem delu (na področju klavikula). Če sta prizadeta oba ramenska sklepa (scapula-torakalna in akromioklavikularna), se bolečina čuti na obeh področjih.

Ker je uničeno tkivo hrustanca, se pri premikih pojavi povečana občutljivost in značilna krča. Amplituda gibanj se hitro zmanjša. Pacientu je težko dvigniti roko, razsipati lase in doseči zgornje police v omari.

V pozni stopnji bolezni bolečina nenehno preganja bolnika, nato pa se intenzivira, nato pa malo umirja. Ponoči mu preprečuje spanje. Celo majhna gibanja z najmanjšo amplitudo so za bolnika test. Pri dotiku sklepa bolnik ima neprijetne občutke. Zaradi kopičenja velike količine sinovialne tekočine, nabrekne in spremeni obliko.

Osteoartritis stopalnih sklepov

Če se patološki proces razvije v sklepih stopala, se hitro deformira. V človeškem telesu le srčna mišica deluje več kot noga. Noga absorbira večino udarcev in obremenitev, kar lahko poškoduje mišično-skeletni sistem med gibanjem.

Prvi simptomi bolezni se po dolgem sprehodu manifestirajo v utrujenosti. Po nočnem spanju je v nogah trdota. Gibanje postane nerodno in počasno. Po 10-15 minutah se funkcija motorja stopala vrne. Sčasoma se obdobja togosti nadaljujejo dlje in spremljajo naraščajoče bolečine.

Ker se vnetni proces razvija:

Noga je vnetja in oteklina.

  1. Koža čez bolečino se postane rdeča in postane vroča.
  2. Premiki povzročajo boleče občutke.
  3. Amplituda gibanja je omejena.
  4. Patološke spremembe v skupnem povzročitelju deformacije stopala.
  5. Prvi ali peti metatarsofalangealni sklep spremeni kot in oblikuje značilno kost na dnu prsta.
  6. Deformacija enega sklepa vključuje spremembe v drugih sklepih.
  7. Preostali prsti spremenijo tudi njihov položaj, ki se prekrivajo.
  8. Deformacija stopala povečuje trpljenje bolnika.

Zdravljenje osteoartritisa

Najpogosteje, ko se zdravljenje začne, osteoartritis že povzroča boleče bolečine pri bolniku. Zato je zdravljenje bolezni usmerjeno v odpravo bolečine in vnetja.

Zdravnik predpisuje nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) kratkega dosega:

  • Ketoprofen;
  • Ketonol;
  • Fleksen.

Diklofenak se lahko uporablja tudi:

Zdravila se dajejo znotraj ali v obliki injekcij, odvisno od resnosti bolezni in resnosti sindroma bolečine. Bolnikom s sočasno boleznijo prebavnega trakta je izbran selektivni zaviralec COX-2. Meloksikam:

Pri terapiji se nesteroidna protivnetna zdravila uporabljajo za lokalno uporabo v obliki mazil in gelov:

Za zatiranje intenzivnega sindroma bolečine v prisotnosti očitnih znakov vnetne reakcije se lahko priporoči enkratna intra-artikularna injekcija glukokortikosteroidnih zdravil (Prednizolon).

Zvezek, v katerem se razvije vnetna reakcija, mora nujno imobilizirati. Po odstranitvi vnetja postopoma obnovite motorno aktivnost.

Po prekinitvi vnetne reakcije se preparati hialuronske kisline (Synvisc, Ostenil) injicirajo v kolena.

Da bi preprečili napredovanje bolezni, se uporabljajo hondroprotektivna zdravila, ki podpirajo hrbtenično tkivo (Chondro, Structum).

Kirurško zdravljenje

Nekaterim bolnikom z osteoartritisom kolena lahko koristijo zaprtje curka s fiziološko raztopino soli ali artroskopsko lavage.

Postopek zaprtega curka namakanja se izvede z iglo za intravensko infuzijo. Po predhodni lokalni anesteziji se injicira v prizadeti sklep. Prekrivamo raztopino natrijevega klorida (0,9%). Med infuzijo bolnik počuti razpiranie v kolenu. Skup se izrazito poveča v prostornini. Nato z drugo iglo izvedemo iztok tekočine iz sklepa. Postopek pomaga znebiti adhezivov in produktov vnetne reakcije v artikulaciji.

Artroskopska lavaža vam omogoča čiščenje sklepne votline nekrotičnih tkiv in tujih delcev. Za izvedbo po lokalni anesteziji naredite rez ali nekaj punkture. Potrebni so za uvedbo orodij. Orodja odstranijo mejne kostne širitve in delce uničenega hrustanca.

Pri vztrajnem napredovanju bolezni se lahko priporoči artroplastika (zamenjava sklepov).

Fizioterapijo pogosto predpisujemo za različne patologije in funkcionalne okvare v strukturi mišično-skeletnega sistema. Scolioza v tem primeru ni izjema.

Individualno izbrana vaja, izbrana glede na indikacije postavitve skolioze, bo preprečila patološki napredek. In zmanjšati intenzivnost bremena na hrbtenici in notranjih organov človeka.

Glavni cilji izvajanja terapije

LFK ni zamenljiv za skoliozo, vendar je vedno bolje dopolniti vaje s fizioterapijo in konzervativno zdravljenjem z zdravili.

Fizioterapijo lahko uporabimo pri kateri koli stopnji ukrivljenosti. Seveda, najboljše rezultate, ki jih daje, če so se razredi začeli v času diagnoze začetne stopnje.
Osebna vadbena šola, masaže, gimnastična obremenitev in obnavljanje športa - obdržite mišice v tonu, ki tvorijo elastičen mišičasti steznik. To je v zameno za stabilizacijo hrbtenice, popravljanje njenih deformacij, izboljšanje drže in preprečevanje nastanka fizioloških poškodb.

To so osnovna načela telesne vzgoje, katerih namen je ponovno vzpostaviti mobilnost hrbtenice.

Selektivne vaje za osteohondrozo ledvene hrbtenice

Gimnastika za osteohondrozo cervikoborbične hrbtenice, glejte tukaj.

LFK pri osteohondrozi materničnega oddelka hrbtenice, preberite tukaj.

Značilnosti izbire in izvajanja vaj v skoliozi

Za vsako stopnjo skolioze mora zdravnik izbrati ločeno skupino vaj. Upošteva se tudi oblika ukrivljenosti in posamezne klinične slike.

Prekomerna neodvisnost, ki se kaže v skoliozi v prvi in ​​drugi fazi - bo poslabšala splošno stanje pacienta, pri tretjem in četrtem pa lahko napačna obremenitev postane povezana s invalidnim invalidskim vozičkom.

V zapletenem poteku bolezni in provokaciji njenega aktivnega napredovanja in to je neizogibno pri nepravilni izbiri gibov za raztezanje in mobilizacijo hrbtenice, kršijo se kompenzacijski procesi.
Skolioza se razvije hitreje, preneha se odzivati ​​na korektivne učinke.

Samo primerna uporaba fizikalne kulture v primeru skolioze lahko pozitivno vpliva in ovira napredovanje patologije. Poleg tega morate pri različnih vajah upoštevati, da so lahko asimetrične in simetrične.

Pomembno: ne glede na to, katera od kompleksov je bila dodeljena pacientu, bi se moral jasno zavedati, da optimalna korekcija drže pomeni le izločitev funkcionalne oblike ukrivljenosti hrbtenice. Z organskimi poškodbami vretenc z močno ukrivljenostjo, ki jo povzročajo hude travme, s prirojeno anomalijo razvoja, ni mogoče popraviti deformacije z vadbeno terapijo.
Na domu lahko bolnik opravi le simetrične vaje na osnovni ravni. So del sheme osnovnih razredov za ljudi s skoliozo prve stopnje, ko se hrbtenica šele začne deformirati.

Tukaj lahko preberete možne vzroke.

Ali je mogoče zdraviti kilo ledvenega oddelka hrbtenice hiše.

Ti razredi so omejeni na najmanjšo obremenitev, zato je izjemno težko storiti nepravilno. Torej, v primeru neodgovornega izvajanja receptov, bolnik ne bo mogel vplivati ​​na potek okrevanja s svojimi dejanji.

V ukrivljenosti druge, tretje in četrte faze - asimetrične vaje so vključene v sistem vadbe.

Ker imajo na hrbtnih mišicah različne učinke in jim pomagajo pravilno skleniti pogodbo, kljub kršenju drže zaradi skolioze. Najšibkejše mišice bodo prejele močno obremenitev, kar prispeva k intenzivnemu treningu in oblikuje reden in elastičen mišični steznik. Tisti, ki podpira potrebno os hrbtenice.
Za terapijo druge stopnje ukrivljenosti so vaje izbrane tako, da ne dosežemo le stabilnosti hrbtenice, temveč se deformacija, ki je že izvedena, korigira.
Levo-stranska skolioza pomeni, da bo pacient med treningom vadil vadbe, da bi spodbudil ravnovesje in ravnovesje, in deli pozornost na trup trupa, še posebej na levo stran.
Najpogosteje je na desni strani skolioza, nato pa je korektivna tehnika namenjena odpravljanju desnega stranskega odstopanja od fiziološke osi in krepitvi mišičnega steznika.

Skolioza tretje stopnje je težko popraviti, vsa vadba so namenjena razbremenitvi očitnih deformacij in izboljšanju splošnega stanja pacienta.
Shema vključuje ne le obremenitve z energijo, temveč tudi vaje za utrjevanje.

Ogreje pred glavno vadbo

Ogrevanje vključuje osnovne vaje, ki so namenjene popravljanju osi in krepitvi mišic telesa. Prav tako prispeva k merjenemu raztezanju hrbtenice in popravljanju drže.
Ob izvajanju vadbene terapije za skoliozo je treba upoštevati številna osnovna pravila. Med ogrevanjem se posebna pozornost posveča:

  • Najmanjša obremenitev na samem začetku pristopa. To bi moralo postopoma narasti in ga je treba podaljšati pravočasno.
    Lahko začnete ogrevati le v dobrem zdravstvenem stanju.
  • Ni priporočljivo, da se ogreje telo, nato pa se ustavi na polovici in preide na pasivno aktivnost.
  • Med ogrevanjem lahko uporabite le pasivne elemente, ki so namenjeni raztezanju. Vis na prečko ali palice - je prepovedano. Ta pristop bo resno poškodoval telo.
  • Pacient mora nadomestiti vaje, ki vplivajo na telo in roke humerala, z vajami, ki povzročajo obremenitev nog.
  • Njihove sheme bi morale v celoti izključiti vsa gibanja, katerih cilj je povečati prožnost hrbtenice.
    Lahko vključite v razred vertikalne vrtenja celotnega telesa.

Vsako vajo za ogrevanje je treba opraviti vsaj 10-krat:

  • Na zadnjem delu zidu je potrebno postati tako, da se pete, teleta in zadnjica dotikajo v celoti. Poravnajte hrbet, daj držo anatomsko pravilen položaj. Vzemite dva koraka naprej, poskuša držati dan položaj.
  • Postanite gladki in položite roke vzdolž telesa. Noge je treba postaviti širino ramen. Začnite delati stojala, in pri vsakem raztegnite roke naprej, in hrbet hrbet v popolnoma ravno stanje. Počasi in poskušajte minimalno zmanjšati pogostost dihanja.
  • Postaviti noge na širino ramenih in roke ali roke preprosto svobodno znižati. Držite si roke z vdihavanjemi, sedaj se raztegnite in spustite roke, ko vdihnete. Nazaj med vadbo mora biti enakomeren.

Osnovne vaje

za S-obliko skolioze

LFK s to obliko ukrivljenosti je usmerjen na obnavljanje deformiranih segmentov hrbtenice v prsni in ledveni regiji. In za krepitev najširših in paravertebralnih hrbteničnih mišic.

Prvi trening kompleks
  • Sedi na stolu, noge mu tesno stisnejo, roke upognjene na komolcih na ravni prsnega koša.
    Telo se mora izmenično vrteti okoli, medtem ko je roke v nespremenjenem položaju in spremljanje dihanja.
    Ponovite vsaj 12-krat za vsakega 3-krat.

  • Lezite na hrbet, sprostite roke in jih položite vzdolž telesa, noge se nagnejo v koleno in so nastavljene širine ramen.
    Naloga je, da medenice dvignete in držite vsaj 10 sekund.
    Vaja se ponovi 2-krat za 5 pristopov.
  • Drugi sklop treningov
    • Lezite na tleh, na želodcu, zaprite noge in roke bodite raztegnjene na obeh straneh ali se raztegnite pred vami. Dvignite obe roki hkrati, ne da bi jih upognili in zgornji del telesa. Potem roke z rokami za glavo in držite ta položaj 5 sekund. Izravnajte roke in hkrati dvignite noge.
      Ponovite 3-krat za 3 kompleta.

  • Poskušati vzdrževati zmeren ritem dihanja - izmenično opravljajte obračanja telesa v obe smeri. Po vsakem zavijanju se morate vrniti v prvotni položaj.
    Zaženi vsaj 15-krat.
  • Vzemite položaj, ki leži. Izpusti, dosežejo vse možne dolžine. Z izdihom raztegnite muskulaturo na trebuhu in zadnjici ter dvignite nogo, njeno kolko in nogo sta bila jasno usmerjena navzdol. Posodo držite 3 sekunde, nato počasi se vrnite v položaj, ki je nagnjen. Ponovi za drugo nogo.
    Za vsak krak se izvajajo šest pristopov.
  • za C-obliko skolioze

    Prvi trening kompleks
    • Lezite na hrbet, dvignite noge nad talno površino in začnite izvajati gibanje "škarij". Ponoviti je treba v horizontalni in navpični obliki.
      Na ločeni ravnini za 4 ponovitve.
      Vsak pristop ni krajši od 20 sekund.
    • Postanite na vseh štirih. Ne obesiti in sedeti na pete, medtem ko počivate dlani na tleh. S pomočjo rok se telo premika na obe strani.
      To se naredi zelo počasi, vsak položaj je treba določiti za 3-5 sekund.

    Skupaj je 10 pristopov.

  • Začetni položaj - prejšnji. Skorje je treba postaviti na širino ramen. Sedaj se hrbet počasi nagiba, nato pa se spusti po isti stopnji. Pritrditev na gladkost gibanja. Potrebno je narediti 5 pristopov.
  • Drugi sklop treningov
    • Vzemi valjano odejo. Spustite ga na tla in ležite tako, da je na ravni pasu.
      Roke držite na zadnji strani spodnjega dela hrbta.
      Sedaj je treba telo dvigniti navzgor in doseči, kolikor je mogoče.
      Breme bi moralo iti v mišice pasu in nazaj.
      Skupaj je potrebno narediti 10 pristopov.
    • Postanite naravnost, postavite noge na širino ramen, sprostite roke in jih spustite po telesu.
      Premaknite scapulo in ga popravite za 5 do 10 sekund, z uporabo muskulature prsnice.
      Potem se morate vrniti v prvotni položaj.
      Število ponovitev je 10.
    • Stojte na vseh štirih, raztegnite svojo desnico pred vami in levo nogo za sabo.
      Držite ta položaj 5-7 sekund.
      Zamenjajte okončine in ponovite vse znova.
      Izvede se 5-krat za vsako pozicijo.

    Vaje v video formatu

    Odstranjevanje soli v sklepih in delih hrbtenice: vzroki, simptomi in zdravljenje

    Odlaganje soli v sklepih dejansko ni medicinska diagnoza. Pravzaprav sol v sklepih pomeni nastanek osteofitov, ki sta rast kostnega roba zaradi različnih patologij mišično-skeletnega sistema.

    V resnici to izobraževanje sploh ni sol, ampak v bistvu je podobno kosti. Edina bolezen, v kateri je sol dejansko deponirana na sklepih, je protin.

    Soline se tvorijo zaradi pomika osi sklepov, zaradi česar se spremeni običajna obremenitev na skupni površini kosti, ki so povezani v sklep.

    Kje leži koren problema

    Glavni vzrok, ki povzroča odlaganje soli, je kršitev presnove soli v telesu. To je posledica prisotnosti več dejavnikov, ki vključujejo naslednje:

    • slabe navade - kajenje in alkohol upočasni presnovo, ki lahko kopiči sol v sklepih;
    • podhranjenost - v precejšnji meri je zdravje okuženo, ne priporočamo večje količine mesnih jedi, pa tudi začinjene hrane;
    • motnje v endokrinem sistemu - takšne kršitve motijo ​​normalno metabolizem, vključno s fiziološko raztopino;
    • nezadostno aktiven način življenja;
    • bolezni obtočilnega sistema;
    • prenapetost;
    • dermatološke bolezni različnih etiologij;
    • bolezni ledvic, ki jo spremlja krvavitev urinarne funkcije (z nizko stopnjo kisline v urinu).

    Kje najdem "depozite soli"?

    Glavne manifestacije solnih nasipov so neprijetne boleče občutke, ki se praviloma med gibanjem intenzivirajo in hrupijo v sklepih. Seveda pa bo vse odvisno od lokalizacije deponij soli.

    Cervikalne hrbtenice

    Odlaganje soli na vratu pogosto povzroča hipodinamijo. Ta težava najverjetneje vpliva na ljudi, ki preživijo precejšen del svojega delovnega časa, ko sedijo ali nagnejo glave. Kot rezultat, hrustančno tkivo pretrpi destruktivne spremembe, ki zmanjšujejo sposobnost dušenja hrustanca.

    Kasneje ti postopki povzročijo izgubo prožnosti, elastičnosti in elastičnosti. V predelu vratu obstajajo bolečine, ki se lahko med gibanjem povečajo. To pomeni povečanje koncentracije soli v krvi in ​​limfici.

    V odsotnosti telesne napetosti se krvni obtok moti, kar povzroči stoječe pojave, ki prispevajo k odlaganju soli. In kasneje se razvije kondezija vratne hrbtenice.

    Na začetni stopnji, oseba morda ne bo počutila bolečine, dokazi o odlaganju soli je komaj slišna krča, ki se pojavi, ko zavijete glavo na stran. Če se na tej stopnji ne obrnete na strokovnjaka za pomoč, se bolezen napreduje: pojav vrtoglavice, motnje vestibularnih aparatov, pojavijo se tinitus.

    Kolenski sklepi

    Odlaganje soli v kolenskem sklepu povzroči tako bolezen kot osteoartritis ali gonarthrozo. Vse se začne z dejstvom, da se mikrocirkulacija zlomi v kostnem tkivu, zaradi tega procesa se hrustanec redčijo, na njem pa se pojavijo razpoke.

    Na naslednji stopnji bolezni je zabeleženo uničenje hrustančnega tkiva s hkratnim nastankom opaženih rastlin na robu kosti. Nato se deformira kolenski sklep, ki ga spremljajo boleče občutke, kot tudi vnetni proces sklepov in mišic, ki mejijo na sklep.

    Razvoj osteoartritisa je mogoče dokazati z naslednjimi manifestacijami:

    • togost - po dolgem počitku (na primer med spanjem) postane potrebno razviti sklep za nadaljnje normalno delovanje;
    • krčenje v kolenu v trenutku upogibanja;
    • bolečine in nelagodje po obremenitvah na kolenih sklepih;
    • omejeno gibanje - oseba ne more popolnoma poravnati ali upogniti kolena;
    • otekanje v regiji kolena.

    Glavni vzroki osteoartritisa so:

    • kršitev metabolnih procesov in cirkulacije;
    • prekomerne statične obremenitve na kolenih sklepih;
    • mikrotrauma;
    • prekomerna telesna teža;
    • prisotnost poškodb kolena in razne bolezni, ki vplivajo na kolenski sklep, v anamnezi.

    Diagnozo gonoartroze najpogosteje uporabite s pomočjo rentgenskih žarkov, saj dodatne metode uporabljajo magnetno resonančno slikanje, ultrazvočno diagnozo, artroskopijo.

    Pete v soli, zunaj in znotraj

    Odlaganje soli na petah povzroči peto zvišanje (aponeuroza), ki se manifestira v obliki kostne zgradbe na kalcanusu. Glavni razlogi za to patološke strokovnjake so hormonske bolezni in krvavitev metabolnih procesov v telesu.

    Seznam faktorjev, ki povzročajo razvoj kalcanskega spurja, vključujejo:

    • nezadostna fizična aktivnost;
    • dedno nagnjenje;
    • prisotnost slabih navad;
    • Preoblikovanje;
    • neuravnotežena prehrana;
    • endokrinih bolezni,
    • diabetes mellitus;
    • bolezni obtočilnega sistema;
    • kronične bolezni jeter in ledvic;
    • Protin.

    S slanicami na petah lahko ugotovimo takšne simptome:

    • pojav bolečine med hojo ali drugim fizičnim naporom - ostre bolečine, ki jih oseba običajno počuti takoj po spanju, ko pride ven iz postelje in naredi prve korake;
    • spreminjanje hoje - oseba poskuša ne stopiti na peto, poskuša prenesti težo na drug del noge;
    • vnetja in včasih sprememba barve kože stopala.

    Medtem ko je spiralo na peti majhne velikosti, je skoraj nemogoče diagnosticirati, vendar se za odkrivanje povečanega povečanja rentgenske žarke uspešno uporabljajo.

    Ramenski sklepi

    Če se med raziskavo odkrije depozicija soli, lokalizirana v ramenskem sklepu, potem moramo govoriti o periartritisu.

    Skupaj z običajnimi vzroki depozicije soli je razvoj periartrita olajšan zaradi pogostih rotacijskih gibov ramen z velikim polmerom in vzpenjanja roke navzgor s precejšnjim stresom.

    Postopek se začne neposredno s poškodbo tkiva okoli ramenskega sklepa. Poleg skupne vrečke trpijo tudi vezi in vezi, kar vodi k razvoju vnetnega procesa.

    Zelo redko v praksi se zgodi, da periartritis prizadene oba ramena hkrati.

    Za to bolezen so značilni takšni simptomi:

    • bolečina - v začetni fazi se pojavijo le v času fizične aktivnosti, vendar s časom bolečina okrepila do te mere, da ni mogoče dvigniti svojo roko proti najmanjše razdalje, pogosto bolečine, ki lahko motijo ​​osebo, in ko je v mirovanju ;
    • omejena mobilnost sklepa - pogosto ni mogoče vzeti nazaj nazaj;
    • edem;
    • krča v rami med premikanjem (ali značilnimi kliki).

    Za diagnosticiranje periartritisa se uporabljajo računalniško in magnetno resonančno slikanje, rentgenski žarki pa niso prezrti.

    Skupek ukrepov

    Najbolj učinkovit za boj proti odlaganju soli je kompleksno zdravljenje, ki vključuje:

    • fizioterapija - elektroterapija, ultrazvok in drugi;
    • terapevtska gimnastika;
    • zdravila: analgetik, protivnetno zdravilo, kortikosteroid, izboljšanje metabolnih procesov v skupnem tkivu;
    • kirurško poseganje;
    • magnetoterapija;
    • laserska terapija;
    • masaža.

    Tradicionalna medicina

    Nič manj uspešnega v praksi in ljudskih pravnih sredstev, ki pomagajo znebiti odlaganja soli, enega izmed najučinkovitejših zdravljenja za upravičeno imenovane hrenove liste.

    Recept je zelo preprost: za zdravljenje depozitov soli vzeli čisto hrena listov brez vidnih poškodb, sprati, nato potopi v vrelo vodo, otresite odvečno vodo in se uporabljajo za boleče mesto za noč, vezanje krpo.

    Pod takšnim povojom lahko pride do rahlega pekočega občutka, vendar se ne smete bojiti: ne bo opeklin.

    Odstranjevanje soli s hrenovimi listi:

    Podoben učinek na sklepe, ki jih je prizadel sol in ima gorčico. Običajna gorčica se ne preveč obilno nanaša na bolečino, na vrhu je raj, na vrhu pa gre za segrevanje. Ta aplikacija se izvaja ponoči, zjutraj pa se odstranijo. Tako sredstvo izboljša cirkulacijo krvi in ​​pospešuje proces izločanja odpadnih izdelkov.

    Znana po svojih zdravilnih lastnostih je odlitje lovorjevega lista, za pripravo katerega se vzame polovica skodelice vrele vode in 200 g listov lovorjev, vreti pol ure. V pol kozarec vode razredčite žlico juhe, to mešanico jemlje pol ure pred obroki.

    Da se znebimo usedanja soli, je zelo okusen recept. Za obdelavo potrebujete kilogram rozin brez jam in isto količino medu. In med in rozine so razdeljeni na enake dele in jedo izmenično za zajtrk, nato pa medu, nato rozine. Ta potek zdravljenja poteka enkrat letno.

    Zapleti in preprečevanje

    Odlaganje soli ni grozljivo do trenutka, ko oseba začne počutiti bolečino. Samo ne čakajte, dokler bolečina ni tako močna, da bo nemogoče prenašati. Kot pri vseh drugih boleznih od usedanja soli v sklepih se je v začetni fazi veliko lažje rešiti.

    Najbolj osnovni in zastrašujoči zaplet je izguba skupne mobilnosti. Praviloma se v začetni fazi pojavlja togost, nato pa se oseba ne more premakniti (ali to gibanje postane neznosno boleče). Da bi se izognili zapletom, je treba takoj začeti odstranjevati soli.

    Praktično je mogoče preprečiti vsako bolezen, soljenje pa ni izjema. Preventivni ukrepi za preprečevanje te bolezni vključujejo:

    • zmerna telesna aktivnost - prekomerna obremenitev, pa tudi sedentaren življenjski slog, nimajo čim boljšega vpliva na stanje sklepov;
    • uravnotežena prehrana;
    • omejitev beljakovin;
    • zavračanje slabih navad - in iz alkoholnih pijač in cigaret;
    • Tudi v preventivne namene se je treba izogibati hipotermiji, ki ima škodljiv učinek na sklepe.