Simptomi in zdravljenje ledvične osteohondroze

Kaj je osteohondroza ledvene hrbtenice? Kako zdraviti lumbalno osteohondrozo? In ali je res, da se osteohondroza sploh ne zdravi? Glede na statistiko obolevnosti se vsako leto število primerov ne zmanjša. Intervertebralna osteohondroza vpliva na mlade organizme in starejše ljudi. Kako zdraviti osteohondrozo ledvene hrbtenice, in podrobno bodo podrobno opisali glavne simptome ledvične osteohondroze, nevrološkega ali osteopatskega.

Osteohondroza je dokaj pogosta bolezen. Pod slabo počutje je mišljena sprememba oblike vretenc in zmanjšanje elastičnosti medvretenčnih diskov, ki so posledica podhranjenosti celic. Lumbalna hrbtenica trpi zaradi razloga. Ker so v spodnjem delu hrbtenice, vretenci prevzamejo največjo obremenitev. Pri dvigovanju uteži je vsa sila, ki deluje na telo, obremenjena z izčrpanostjo medverbnega prostora in vodi do stiskanja živčnih korenin. Zato se pojavijo znaki ledvične osteohondroze.

Vzroki

Vsaka bolezen, obstajajo dejavniki predispozicije, ki delujejo na telo negativno. Osteohondroza ledvene regije ima tudi svoje vzroke. Zdravniki ne izključujejo vzroka, prenos bolezni na genetski ravni. Menijo, da če imajo starši težave z prehrano v medvretenčnem disku, obstaja velika verjetnost, da ta težava otrokom ne bo obšla. Eden od najbolj priljubljenih razlogov je trdo fizično delo. Dvignite težo, večina tovora presega lumbosakralno hrbtenico.

Nič manj pogosti vzrok bolezni je debelost. Presežna teža, ki se nabira v telesu, stisne hrbtenico in povzroča boleče občutke. Zdi se, da kršitev drže ne bo povzročila nič hudega, toda tudi to je eden od razlogov za obrabo medvretenčnih kolutov, ki preidejo v osteohondrozo. Pomembno mesto zasedajo nazaj poškodbe. Neprijeten pa vpliva na modrice ali dvigovanje težkih predmetov od slabo usposobljenega atleta ali ne ravno izbrane obremenitve.

Najpogostejši vzrok, ki poslabša prehranjenost diskovnih celic, je sedentaren življenjski slog.

Za ohranjanje telesa je normalno, potreben je zmeren obremenitev. Omejena ali popolnoma odsotna motorna dejavnost povzroči zmanjšanje hitrosti prometa. Posledično se povečajo hrbtne mišice, ne da bi dobili prave hranilne snovi, in oslabijo obremenitev na ledveni hrbtenici. Tudi v zadnjih letih hrbtenica postane manj mobilna kot v mladosti, elastičnost medvretenčnih kolutov se zmanjšuje, kar vodi k bolezni.

Infekcijske bolezni ali vnetni proces, ki vpliva na kosti ali sklepe, povzročajo spremembo strukture vretenc. Prirojene malformacije okostja ali nenormalnosti pri razvoju mišično-skeletnega sistema. Izravnava vodi v uničenje segmentov hrbtenice zaradi pomanjkanja depresij v okončinah. Večina tovora ni na nogah, ampak na spodnjem delu hrbta, kar vodi do deformacije segmentov. Pogosti vzroki različnih bolezni so stresne situacije. Zato ledvična osteohondroza in njeni simptomi niso nobena izjema. Močan živčni šok, lahko služi kot sprožilec, ki ščiti živčne končice in povzroči napad bolečine. Pogosteje je stres razlog za osteohondrozo pri ženskah, bolj so nagnjeni k čustvi kot moški.

Simptomi

Začetna stopnja bolezni, zdravniki redko diagnosticirajo. Zato je za prepoznavanje primarnih simptomov osteohondroze ledvene regije težko. Manifestacija bolezni se pojavi postopoma. Ker je glavna manifestacija bolečina v spodnjem delu hrbta, je v treh skupinah ločeno bolečino, ki nato označuje simptome in znake ledvične osteohondroze.

• Lumbago je paroksizmična bolečina, ki se pojavi kot odziv na ostro gibanje ali dviganje teže. Ko poskuša sprejeti drugačen položaj, bolečina postane še močnejša, do lumbaga.
• Lumbalija - bolečina raste in postane redna. Mišična vlakna in hrustanca so prizadeta. Lumbalia je posledica lumbago.
• Lumboeishalgia - boleče občutke, mraz ali toplota v ledvenem območju in spodnjih okončinah. Nastanejo kot odgovor na ščipanje korenine hrbtenjače.

Drugi pomemben pri diagnostiki simptomov bolezni je omejevanje motorične aktivnosti zaradi bolečih občutkov. Če poskušate opraviti običajno službo za sebe ali vaditi, oseba doživi večjo bolečino, kar lahko vpliva na celotno nogo. Tudi pri sedenju pacient doživi moteč občutek od pasu do stopala.

Nič manj pomembno, obstaja lokalno zmanjšanje temperature in sprememba barve kože, postane suha in bleda. Odpadlost, šibkost mišic spodnjih okončin govori o napredovanju bolezni. Najhujši pojav, ki se kaže v zadnji stopnji osteohondroze ledvenega območja, je kršitev funkcij medeničnega organa. Na stalno izčrpavajoče bolečino dodamo inkontinenco iztrebkov in urina ali obratno pri izločanju.

Diagnoza bolezni je štiri faze osteohondroze ledvene sakralne hrbtenice. Za vsako fazo so značilni simptomi osteohondroze ledvene hrbtenice, na katere se pridružijo bolečine v območju križnice.

Med napredovanjem bolezni lahko osteohondroza spusti do zadnjega dela hrbtenice, - coccyx. Bolezen se imenuje osteohondroza sakralne hrbtenice. Pojavijo se akutne, paroksizmične bolečine v kokcih. Predvsem v tem primeru trpijo ženske. Njihova anatomska struktura organizma in starostne spremembe v njej prispevajo k razvoju medvertebralne osteohondroze. Osteohondroza pri ženskah je pogosto zapletena z drugimi notranjimi boleznimi.

Simptomi lumbosakralne osteohondroze imajo nekaj razlike, od osteohondroze spodnjega dela hrbta. Simptomi se kažejo v kršitvah delovanja medeničnega organa, zaradi česar je težko izbrati pravo zdravljenje in diagnosticirati vzrok bolezni. Obstajajo znaki, kot so pogosto uriniranje, urinska inkontinenca in blata. Z nepravilno diagnozo se pojavijo zapleti.

Faze bolezni

Zdravljenje ledvene osteohondroze se razlikuje tudi od stopnje bolezni.

1. Prva, in to je začetna stopnja bolezni, je značilna manifestacija bolečine v hrbtu - lumbago, krči mišic, lokalno otekanje kože.
2. Druga faza se začne z lumbargijo. Bolečina postane redna in intenzivna kot v začetni fazi. V sklepih hrbtenice ne more biti značilne mobilnosti, kar poveča boleče občutke. Bolečina se počuti vzdolž Išijatičnega živca. Malo pogosto se motijo ​​funkcije notranjih organov.
3. Za tretjo fazo je značilna pojava medvretenčnih kij. Hrbtenica se deformira, ukrivljenosti so lahko levo ali desno, to je skolioza, naprej - lordoza, zadnja - kifoza. Zaradi tega ima oseba stalno akutno bolečino.
4. Četrta stopnja, najtežja. Zaradi stalnih hudih bolečin je težko premikanje bolnika. Ne da bi začeli zdravljenje pravočasno, lahko oseba za vedno ostane onemogočena.

Zapleti

Najpogostejši zaplet je prekinitev delovanja urogenitalnega sistema. Skupaj z inkontinenco, urinom in iztisnjami je vnetje v urinsko-genitalnih organih in v rektumu. Z bolj izrazito poškodbo vretenc povzroča draženje v smeri Išijskega živca in njegovo vnetje. Protrusion medvretenčnega diska, zelo nevaren zaplet. Izcedek je mejno stanje medvretenčnega diska, ki lahko privede do naslednjega zapleta, če se ne začne pravočasno zdraviti. Izhaja iz prehodne degenerativne spremembe v hrbtenici.

Posledica izcedka je herniated disk. Kateri se manifestira s spremembo v njegovi obliki in porušenjem medvretenčne plošče.

Nenehno stiskanje korenin živcev hrbtenjače in vnetja vodi do takih zapletov kot radikulitis.

Morda je popolna ovira hrbtenjače. Zaradi nestabilnosti lumbosakralnega prereza moški razvijejo stagnantne pojave v majhni medenici, ki povzročajo impotenco. Pri ženskah to vodi v vnetne bolezni maternice, jajčnikov in dodatkov. Na ledvicah je to ledvična kolika, ki je ni mogoče odpraviti, dokler ne začnejo zdraviti osteohondroze pasu. Paraliza spodnjih okončin, ki lahko osebo zožita na invalidski voziček. Pravočasna diagnoza in pravočasno zdravljenje, osteohondroza ledvene hrbtenice, preprečuje te zaplete in preprečuje invalidnost.

Zdravljenje

Analizirali bomo simptome ledvične osteohondroze in zdravljenje. V sodobnem času lahko zdravilo doseže izterjavo osebe, ki trpi zaradi osteohondroze. Zdravljenje osteohondroze lumbosakralne hrbtenice traja dlje časa. Bolne osebe, ki medvretenčne osteohondroza, pojavil prvič, pa bo še vedno sprašujejo, ali je mogoče zdraviti bolečine v križu, in kako se znebiti tega trajno?

Kaj naj storim? Ali se zdravi osteohondroza spodnje hrbtenice? Za začetek morate popolnoma razmisliti o svojem načinu življenja. Izvedite določene zaključke. Pojdite k cenjenemu cilju zdravljenja, vsak dan potrebujete brez prekinitev. Pri osteohondrozi ledvene hrbtenice je zapleteno zdravljenje bolezni zelo pomembno. Zdravljenje lumbosakralne osteohondroze vključuje več tehnik.

Konzervativno

Konzervativno zdravljenje, ki temelji na tehnikah masaže, ki lahko, če se pravilno izvajajo, odstranijo mišični krči in izboljšajo oskrbo mišičnih vlaken. Zaradi izboljšanja trofizma se stresna mišica hrbta okrepi. Položaj ima pravo mesto, na katerem se pojavijo različne težave s hrbtenico. Razredi fizioterapije za ledveno osteohondrozo so zelo koristni, vendar morate med obdobjem remisije med poslabšanji izvajati vadbo. Vključitev v akutno obdobje bolezni lahko le poslabšate stanje in škoduje zdravju.

Ročna terapija velja tudi za konzervativno zdravljenje. Izvedi mora biti strokovnjak, posebej usposobljen za to tehniko. Zahvaljujoč tej terapiji lahko hrbtenico vrnete na želeno mesto. Včasih je ta metoda najbolj učinkovita. Za izvajanje takega postopka je potrebno v podakutem obdobju.

Skladnost z dieti, ljudmi, ki trpijo zaradi debelosti, ohranjanja zdravega načina življenja in spoštovanja do zdrave prehrane, nikomur ne bodo škodovali. In ljudje s takšno boleznijo bodo imeli koristi le. Zaradi prekomerne teže je to eden od razlogov za nastanek osteohondroze. Nič manj učinkovitega načina zdravljenja ni fizioterapija. Magnetoterapija, UHF lahko s podaljšanim zdravljenjem izboljša krvni obtok prizadetega območja z ledveno osteohondrozo. Imajo tudi vazodilatacijski in analgetični učinek.

Zdravstvena vrsta zdravljenja. Kako zdraviti osteohondrozo zdravil za ledvene hrbtenice? Kakšna bi morala biti zdravljenje, vsa ta vprašanja se zelo zanimajo bolniki. Zdravljenje je razdeljeno na dve vrsti. V prvem primeru med akutnim obdobjem medvertebralne osteohondroze so zdravila namenjena odpravljanju bolečin in vnetij. Sredstva se uporabljajo, ki sproščajo stisnjene korenine hrbtenice. Ti vključujejo mišične relaksante, glukokortikosteroide, blokade, nesteroidna protivnetna zdravila. V drugem obdobju med poslabšanji se sredstva uporabljajo za izboljšanje krvnega obtoka, obnovo mišičnih in živčnih vlaken ter poškodbe telesnih tkiv. V ta namen se uporabljajo vitamini ter pripravki rastlinskega in živalskega izvora.

Za izboljšanje krvnega obtoka uporabljajte žilna zdravila, kot tudi mazila za segrevanje in bolečino.

Operativno

Nevrokirurje opravljajo mikro-kirurške in endoskopske operacije na hrbtenici. Te metode so bolj pogoste in se zatečejo v primeru neučinkovitosti drugih metod zdravljenja. Če učinek zdravljenja z zdravili ni bil dosežen in se pojavijo zapleti, kot je hernija, se prikaže postopek za odstranitev prizadetega diska.

Preprečevanje bolezni

Preprečevanje osteohondroze ledvene hrbtenice je odpravljanje dejavnikov tveganja, ki vodijo k tej bolezni. Da ne bi razmišljali o tem, kako zdraviti ledveno osteohondrozo, je treba preprečiti njen videz. Odprava vzrokov je glavni preventivni ukrep.

Normalizirano telesna dejavnost, ki krepi hrbtne mišice, preprečuje največjo obremenitev na ledvenem delu hrbtenice, ki preprečuje razvoj bolezni, ki vodijo do bolečin v križu, vse to so preventivni ukrepi za preprečevanje simptomov ledvene sakralne osteohondroza. Z ohranjanjem teh preprostih načel ohranjate svoje zdravje in podaljšate življenje. Konec koncev, ne upoštevate zdravljenja in preprečevanja, se ne morete nikoli vrniti v polno življenje

Lumbalna osteohondroza - simptomi, vzroki in zdravljenje

Bolečina v hrbtu ali pasu je najpogostejša pritožba bolnikov v splošni medicinski praksi. Na drugem mestu zasedajo (po boleznih dihal) glede na pogostost zahtevane zdravstvene oskrbe. Obstaja veliko število bolezni, ki vodijo k nastanku bolečine. Najpogostejši vzrok pa je osteohondroza ledvene regije, simptome in zdravljenje, ki jih bomo upoštevali v tem materialu.

V zadnjem času je medicina verjela v to starostno povezano spremembo hrbtenice, ki je bila povezana s procesi naravnega staranja človeškega telesa.

Danes se ledvena osteohondroza šteje za precej resno bolezen, ki se pojavi pri ljudeh vseh starostnih skupin. Trenutno se pojavnost močno nagiba k pomlajevanju, vse pogosteje je bolezen diagnosticirana pri ljudeh, mlajših od 30 let.

Vzroki

Vzrok lumbalne osteohondroze še ni bil ugotovljen. Toda, ko se soočamo s to patologijo, je pogosto mogoče domnevati, kdo je bolj nagnjen k bolezni, ogrožen.

1. Pasivni način življenja. To vključuje ljudi, ki vodijo pretežno sedentaren življenjski slog. V sedečem položaju se mišice steze sprostijo, kar povečuje obremenitev ledvene hrbtenice.
2. Hormonske metabolične motnje in endokrine bolezni lahko negativno vplivajo na presnovo v tkivih hrbtenice in prispevajo k razvoju osteohondroze.
3. Različne prirojene in pridobljene nenormalnosti v strukturi mišično-skeletnega sistema - ukrivljenost nog in hrbtenice, ravne noge.
4. Prisotnost trajnega velikega telesnega napora na hrbtenici, zlasti dviganje težkih predmetov. V tem primeru se lahko pogovarjate o poklicnih boleznih takih kategorij, kot so športniki, telesni uteži in osebe, katerih poklicne dolžnosti so povezane s stalno dvigovanjem težkih predmetov.
5. Stalna podhranjenost in dnevni režim, redni obremenitve, nezadosten spanec, motnje presnovnih procesov.

Zgoraj navedene točke so najpogostejši dejavniki, ki ustvarjajo predpogoje za razvoj bolezni.

Stopnje ledvene osteohondroze

Manifestacije bolezni so odvisne od stopnje razvoja patologije. Štiri stopnje osteohondroze:

1. Period spremembe in gibanja želatinskega jedra znotraj diska. Obstajajo bolečine zaradi draženja živčnih končičev, ki se nahajajo v fibroznem obroču in vzdolžnih vezi. Bolnik občuti lokalno nelagodje v delu hrbtenice, kjer se nahaja prizadet disk: akutna bolečina ali lumbago lumbago, dolgočasna bolečina trajne narave (lumbalgija).
2. Obdobje uničenja vlaknastega obroča diska. Zaznana je zaradi pojava nestabilnosti in povečane gibljivosti vretenc, ki povzroča podaljšan in vztrajen mišični soj. Bolnik občuti take simptome kot nenehno utrujenost mišic pasu, nelagodje,
3. Obdobje rupture vlaknastega obroča in sproščanje želatinskega jedra preko njenih meja s tvorbo diska hernija. Obstajajo tako imenovani radikularni sindromi, ki so povezani s stiskanjem živčnih korenin z padelimi drobci.
4. Hrbtenica močno deformira. Motorska funkcija osebe je težka. Glavno težavo, ki jo je treba obravnavati, je invalidnost bolnika. Vendar pa je treba poudariti, da na tej stopnji bolezni bolečina praktično ni. Toda to ni znak o suspenziji bolezni, ravno nasprotno.
5. Obstaja patološko širjenje kostnega tkiva, ki bo še dodatno poslabšalo stanje.

Kako zdraviti osteohondrozo ledvene regije bo neposredno odvisna od obsega lezije, z uporabo zdravilnih, nezdravilnih in kirurških metod vpliva.

Simptomi ledvične osteohondroze

Ko pride do osteohondroze v ledveni hrbtenici, je glavni simptom bolečina. Narava bolečine, kraj izvora in smer širjenja je odvisna od katerih so receptorji, razdražena, da je, kako bruto spremembe diska in okoliških tkiv, je izboklino ali hernije že, v kakšni smeri oblikovana izboklino in tako naprej.

Oglejmo si glavne simptome lumbalne osteohondroze:

1. Bolečine v ledveni hrbtenici, bolečine narave, intenzivirajo z nenadnimi gibi, spreminjanje položaja telesa, podaljšano bivanje v enem položaju. Zmanjševanje bolečine se pojavi pri vodoravnem položaju;
2. Poleg bolečine v ledvenem predelu lahko osteohondroza v spodnjem delu prsnega koša in nog povzroči občutek šibkosti, pa tudi izgubo refleksa tetov na spodnjih okončinah;
3. Pogosto je ukrivljenost ledene hrbtenice. Glede na mesto, kjer je opaziti ukrivljenost, ločimo skoliozo (ukrivljenost hrbtenice v desno ali levo), lordoza (upogibanje naprej) in kifoza (glajenje ledvena upogibanje);
4. V primeru, da osteohondroza privede do napenjanja in hrbtenjače hrbtenjače, ima bolnik nenadzorovan urin in blato.

• mrzlica kože in otrplost v ledvenem območju, zadnjice;
• suha, piling, modra koža na pasu in zadnjici;
• krvavitev znojenja v zadnjici;
• kršitev uriniranja;
• erektilna disfunkcija.

Ta simptomatologija kaže na nastanek bolezni in zahteva zdravniško pomoč. Zdravljenje osteohondroze lahko poteka v stacionarnih in domačih razmerah.

Diagnostika

Diagnoza osteohondroze vključuje uporabo različnih metod, predvsem palpacije ledvene hrbtenice. Za potrditev diagnoze se bolnik pošlje na pregled z uporabo diagnostične opreme.

1. Radiografija pomaga oceniti stanje hrbtenice in vsakega vretenca posebej. Mediator se ocenjuje tudi na celovitosti medvretenčnega diska in hrbteničnega kanala.
2. Ko je tomografija določena s stopnjo poškodbe živčnih končičev in hrbtenjače. In tudi oceniti stanje medvretenčnih diskov.
3. MRI - uporablja se za dokončno diagnozo.

Pravilna diagnoza bo pripomogla k razumevanju kot za zdravljenje ledvenega osteohondroze in kakšne priprave in postopke za to bo potrebna.

Zapleti

Osteohondroza ledvene hrbtenice lahko povzroči izcedke in kile zaradi večjih obremenitev na tem delu hrbtenice. Te komplikacije se hitro razvijajo, zato je njihovo obravnavanje pravočasno zelo pomembno.

Poleg tega je lahko osteohondroza zapletena:

• vnetje išijskega živca;
• spondilartroza;
• Schmorlova kila;
• osteofitoza, spondiloza;
• stenoza hrbtnega kanala s stiskanjem in okvarjenim delovanjem hrbtenjače;
• stiskanje "konjskega repa" z razčlenitvijo delovanja medeničnih organov;
• šepanje;
• pareza spodnjih okončin.

Da bi preprečili napredovanje zapletov, je mogoče pravočasno diagnosticirati in celovito zdraviti.

Zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice

Pri diagnosticiranju ledvične osteohondroze zdravljenje zahteva obsežno kompleksno terapijo, kar pomeni:

• zmerna fizična aktivnost;
• uporaba zdravil;
• vleka hrbtenice;
• ročno terapijo;
• fizioterapija;
• masaža.

Shema zdravljenja osteohondroze je usmerjena na:

• odprava vnetnega procesa;
• zmanjšanje bolečine v lumbosakralni hrbtenici;
• krepitev mišic v spodnjem delu hrbta, zadnjice, noge;
• odprava patološke mišične napetosti;
• izboljšanje delovanja medeničnih organov;
• regulacija krvnega obtoka in metaboličnih procesov na prizadetem območju;
• obnavljanje normalnega volumna gibov spodnjega dela hrbta in povečanje občutljivosti spodnjih okončin.

Le nekaj primerov se poslužuje kirurškega posega.

Zdravila

Tako zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice vključuje dajanje tablet, injekcijskih in zunanjih zdravil (mazil in gel). Zdravila za boj proti tej bolezni, lajšanje bolečin in prenehanje vnetja.

Glede na manifestacije lahko zdravnik predpiše različne tablete za osteohondrozo pasu:

• analgetiki (analgetiki);
• nesteroidna protivnetna zdravila (tilfen, diklofenak itd.);
• mišični relaksanti, za lajšanje mišičnega spazma, ki se pojavi zaradi bolečin;
• hondroprotektorji, obnavljanje hrustančnega tkiva (hondroksid);
• kortikosteroidi (predpisujejo, če vse druge vrste zdravljenja niso pomagale);
• vitaminski pripravki.

Zelo pogosto pri zdravljenju osteohondroze so predpisane tablete, ki pomirjajo živčni sistem, pa tudi antidepresive, ki se borijo proti stresnim situacijam in depresiji.

Fizioterapija z ledveno osteohondrozo

Za zdravljenje osteohondroze praviloma nekatera zdravila niso dovolj. Za odpravo bolečine, razbremenitev mišičnega spazma, spodbujanje izmenjav obnovitvenih procesov se uporabljajo fizioterapevtski postopki:

• amplipulse;
• fonoforesija;
• di-dinamični tokovi;
• darsonvalizacija;
• magnetno resonančno zdravljenje;
• laserska terapija.

Masaža se predpisuje, ko se odpravi simptom glavne bolečine ali v obdobju remisije s kronično patologijo. Omogoča sproščanje napetega mišičja. Zelo pogosto je kombiniran s postopki segrevanja ali obisk savne. To bo pripomoglo k okrepitvi sproščujočega učinka na mišično tkivo in spodbujanju krvnega obtoka.

Ročna terapija, ki jo izvaja le strokovnjak na tem področju zdravljenja, krepi krvni obtok hrbtenjače, postavlja nameščene premike diskov hrbtenice.

Terapevtska gimnastika

Celoten sklop fizičnih vaj, ki se uporabljajo pri diagnosticiranju ledvične osteohondroze, naj bi spodbujal gibljivost ledvene hrbtenice.

Terapevtske vaje ne bodo učinkovite, če se vaje izvajajo od primera do primera. Glavno načelo vadbenega zdravljenja je pravilnost. Stalna izvedba določenega sklopa vaj bo pripomogla k odpravi destruktivnih procesov v medvretenčnih sklepih.

Kirurški poseg

Ponavadi zdravnik predpisuje operacijo le v primeru resnih zapletov. Na primer, medvretenčna kila. Najpogostejši tip kirurških posegov je odstranitev poškodovanega diska (disekstomija).

Ta postopek se v tem primeru šteje za najbolj produktivno metodo, vendar se hkrati imenuje samo, če druge metode zdravljenja ne prinesejo rezultatov v šestih mesecih. Poleg tega je metoda mikrokirurškega in endoskopskega zdravljenja hrbtenice pogosta.

Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice

Osteohronozo lahko imenujemo "bolezen stoletja":

• Več kot 80% prebivalcev se danes pritožuje zaradi bolečin v hrbtu
• Več kot 70% nevroloških diagnoz je tako ali drugače povezano z osteohondrozo

To vpliva na ljudi, ki še vedno delajo, včasih celo mladi, vodi do zgodnje invalidnosti in tako ne samo škodujejo zdravju ljudi, temveč tudi gospodarstvu številnih držav.

Najpogostejša oblika je osteohondroza lumbosakralne hrbtenice.

Lumbosakralna osteohondroza: vzroki, simptomi, zdravljenje

Celoten ritem današnjega življenja, čeprav izjemno nasičen, vendar fizično neaktiven:

• Delamo v prometu
• Delo sam (tudi delavec na stroju) je zelo avtomatizirano
• Ustvarjalni potek dela, rekreacija, komunikacija - vse v bistvu poteka na računalniku

Tako je skoraj ves čas hrbtenica v neudobnem, napetem, pol-upognjenem položaju. To vodi do:

• Mišični krči
• Raztegovanje in spuščanje tona ekstenzornih mišic hrbtenice
• Povečanju mehanskih obremenitev in nastanku v procesu obnove kostnih celic z večjo gostoto

Te degenerativne distrofične spremembe so imenovale "osteohondroza".

Etiologija osteohondroze lumbosakralne hrbtenice

Etiologija osteohondroze vključuje več teorij.

Osnovna teorija izvora osteohondroze je inkorporacija (razgradnja) medvretenčnega diska kot posledica prezgodnjega staranja (zaradi upočasnitve metabolnih procesov) ali starostnih sprememb

Med glavnimi razlogi:

• Mučna napetost, hipotenzija, miozitis, tendinitis
• Endokrina in metabolična patologija
• Naslednja nagnjenost
• Revmatoidni poliartritis in druge avtoimunske bolezni
• Odložena travma
• Visceralne patologije (vegetativne motnje, povezane z oslabljenim živčnim reguliranjem)

Simptomi lumbosakralne osteohondroze

Lumbosakralna osteohondroza ima nevrološke simptome, ki jih je mogoče razdeliti na štiri faze.

Za začetno fazo so refleksni simptomi bolj značilni, ki so posledica draženja živčnih receptorjev s strani kile, rasti, edema in vnetja:

• Bolečina v prizadetem območju in odsev bolečine (dolgotrajno in hitro streljanje)
• Lumbago, išijasica - akutni simptomi bolečin
• Lumbalija, ishialgia - blagi simptomi, tipični za subakutni ali kronični tok bolezni
• Myofascial sindrom bolečine je somatska bolečina, povezana z mišicami in vezmi:
  V tem primeru obstaja omejitev mobilnosti, ki jo povzroča instinktivna zapomba in izogibanje najbolj bolečim gibom in položajem
• Glajenje ledvične lordoze

Druga stopnja nevroloških manifestacij v osteohondrozi lumbosakralnega segmenta je nastanek radikularnih simptomov, ki jih povzroča stiskanje hrbtenice, ko izcedek ali hernija prodre v epiduralni prostor.
.
Simptomi so odvisni od stopnje patološkega segmenta, ki ga določi MRI:

• Na vseh ravneh so prisotni simptomi bolečine in parestezije v zadnjih segmentih, ki ustrezajo vretenčnim segmentom
• Pojavljajo se pereze in depresije ali izguba refleksov kite:
  • L3-L4:
    kvadriceps femoris
    anteriorna tibialna mišica
    kolenske kite
  • L5:
    ekstenzorji prstov
    tetiva zadnje tibialne mišice
  • S1:
    triceps musculature
    Ahilova tetiva

Tretja stopnja lumbosakralne osteohondroze je radikularno-vaskularna kompresija
Ne le hrbtenice, ampak tudi sosednje arterije so izpostavljeni stiskanju
.
Simptomi:

• Periferna paresa ekstenzornih mišic stopala
• Izguba simptomov bolečine

Četrta stopnja je povezana s poškodbo hrbtenične in radikalne arterije.
V tem primeru obstajajo:

• sindrom intermitentne klavdikacije
• diskurzivna mielopatija:
  

Zaradi sprememb v sivi snovi hrbtenjače zaradi slabe dobave krvi, pareze in paralize v mišicah, ki ustrezajo segmentom ledvenega področja

Najbolj neugoden lumbosakralni vertebrogenski sindrom se pojavi pri stiskanju konjskega repa.

Pogosto se pri izgubi lumbosakralnih kilij v segmentu L5-S1 pojavi ponižni sindrom (caudalni sindrom).
Poleg bolečih pojavi, pareze in zmanjšanja refleksne aktivnosti so simptomi motenj urina in črevesja zelo pogosti

Zdravljenje lumbosakralne osteohondroze

Kaj je zdravljenje lumbosakralne osteohondroze?

Prvič, prenehajte s sindromom bolečine, uporabljajte zdravila z analgetičnimi lastnostmi:

1. Zdravila na osnovi analgina
2. Nesteroidna protivnetna zdravila:
   Na primer, diklofenak (ali voltaren), gibalis, indometacin, ibuprofen, nimesulid
3. Pri hudih močnih bolečinah lahko zdravnik predpiše zdravljenje z lokalnimi anestetiki novokaininske skupine po paravertebralnih ali zaprtih blokadah zdravljenja
4. Pri zdravljenju ledvenega dela pogosto uporabljam mazila in gele (Emulgel, Voltaren, Fastum-gel)
5. Za odstranitev mišične hipertonije uporabljamo mišične relaksante

Trajanje zdravljenja z zdravljenjem osteohondroze lumbosakralnega odseka običajno ne presega dveh tednov.

Če ni učinka, je treba režim zdravljenja pregledati. Pogosto so vzroki za preostale bolečine mišični krči. Za spopadanje z njimi lahko uporabite te metode:

• Akupunktura
• Akupresura
• Elektroforeza s karipazimom

Kineziterapija (gibalno zdravljenje) je prepoznana kot vodilna terapevtska metoda za osteohondrozo lumbosakralnega oddelka.

Terapevtske vaje pomagajo okrepiti paravertebralne mišice in vezi in preprečujejo nadaljnje deformacije na diskih in vretencah

Vendar je včasih konzervativno zdravljenje prepozno. Kdaj se to dogaja in kdaj naj se strinjam s predlaganim kirurškim postopkom?

Torej, osnova za kirurško zdravljenje so:

• Hudalni sindrom
• Zaseg kile
• Ishemični simptomi
• Podaljšana neznosna bolečina

Uporabljene metode kirurškega zdravljenja so minimalno invazivne nevrokirurške operacije:

• Mikrodiscektomija
• Endoskopska nukleotomija
• Nukleoplastika plazemskega diska
• Lasersko uparjanje diska
• Dermalna protetika

Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice je zapletena bolezen in samo pravočasno kompleksno zdravljenje in osebna prizadevanja pacienta lahko vplivata na učinek.

Video: bolečina v ledvični osteohondrozi

Oddelki revije

V času obravnavane bolezni se izgublja pravilna oblika in fleksibilnost medvretenčnih diskov: pojavijo se postopne deformacije. Razdalja med vretenci se zmanjša, kar vodi v ščipanje živcev, razvoj bolečih občutkov. Od vseh delov hrbtenice so ti patološke spremembe najpogosteje prizadete lumbosakral.

Vzroki in znaki ledvene osteohondroze - kako se manifestira sama bolezen?

Ta bolezen nastane zaradi neustrezne porazdelitve obremenitve hrbtenice. To je glavni razlog za diagnosticiranje ledvične osteohondroze.

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo pojav bolezni

• Pasivni način življenja. To vključuje ljudi, ki vodijo pretežno sedentaren življenjski slog. V sedečem položaju se mišice steze sprostijo, kar povečuje obremenitev ledvene hrbtenice.
• Vnetni pojavi, ki so lokalizirani v sklepih hrbtenice.
• Napake pri delovanju endokrinega sistema, hormonsko neravnovesje.
• Resne nalezljive bolezni, ki prizadenejo kosti, sklepe (tuberkulozo, osteomielitis).
• Neuspeh pri delu prebavnega trakta, srce.
• Življenjski slog, povezan s težjim fizičnim delom (nakladalci, teže dvigal, gradbeniki).
• Neenakomerna drža, napačna hoja.
• Slaba gostota hrustanca (dedni dejavnik).
• Vročinske patologije, povezane s strukturo hrbtenice / okostja. Odstopanja v delovanju mišično-skeletnega sistema.
• Debelost.
• Neuravnoteženi način dela in počitek.
• Starost. Pri ljudeh po prehodu 50-letne meje medvretenčne plošče postanejo manj elastične, manj mobilne.
• Zastrupitve s kemikalijami.
• Ploske noge. S pravilno strukturo stopala v procesu hoje, udarnik absorbira obremenitev. Če je ravna nogica, se na medvretenčnih kolutih doseže največja obremenitev, kar vodi do njihove deformacije, uničenja.
• Poškodba hrbta.

Simptomi obravnavane bolezni so razdeljeni v tri skupine

Znaki refleksa (boleče občutke). Imate več manifestacij

• Lumbago. Izhaja iz ostrih gibov (skok v višini, tek, kašljanje). Takšna bolečina je paroksizmalna (lumbago). Med tem napadom pacient nagne telo naprej, ostane v tem položaju za določen čas: poskusi poravnavanja povzročajo nov val bolečine. Lumbago nastane kot posledica stiskanja živčnih korenin.
• Lumbalia. Boleče občutke, ki nastajajo v predelu spodnjega dela hrbta, so vse večje. Na začetku bolnik počuti določeno neugodje, ki se lahko razvije v močno, redno bolečino. Vzrok lumbargije je sedentaren življenjski slog, prekomerni fiznagruzki. Lumbago se lahko razvije v ozadju lumbago.
• Lumboishialgia. Boleče občutke se širijo vzdolž Išijatskega živca. Glavna lokacija lokalizacije je spodnji ekstremitet. Ta pojav se pojavi, ko se poškodujejo živčne korenine hrbtenjače. Če motorna vlakna sodelujejo v destruktivnem procesu, bolnik doživi mišične krče, mišično šibkost. Če ignoriranje teh simptomov lahko v prihodnosti povzroči atrofijo mišic.

Radikularni sindrom. Značilno za naslednje manifestacije:

• kožna noga občasno izgubi občutljivost;
• pacient se pritožuje zaradi bolečine v spodnjem delu hrbta;
• v sistemu znojenja so napake.

Koreškovsko-vaskularni znaki. Pojavi se v ozadju stiskanja krvnih žil. Pri pacientu so opazili naslednje pritožbe:

• zvišana telesna temperatura / mraz v spodnjih okončinah;
• rahla bruhanje / bolečine v predelu stopal;
• otekanje (ko se žile stisnejo).

Pomanjkanje ustreznega zdravljenja lahko sproži hrbtenico, v katerem je možna delna / popolna paraliza spodnjih okončin ter resne okvare v medeničnih organih.

Lumbalna osteohondroza negativno vpliva na strukturo vretenc: sčasoma je njihovo gibanje mogoče. Ta kršitev lahko povzroči številne negativne pojave.

• Neuspeh pri delu notranjih organov, genitourinarski sistem.
• Pogosta utrujenost.
• Slabost.
• Razdražljivost.

Simptomi lumbosakralne osteohondroze, odvisno od stopnje - kako je diagnosticirana bolezen?

Glede na postavitev je moč manifestacije kliničnih znakov, obravnavana bolezen, razdeljena na več stopinj. Prva (začetna) stopnja - enostavna, tretja - težka.

Lumbalna osteohondroza 1 stopinja

Zanj so značilni glavni simptomi.

• Lumbago (lumbago), ki se pojavi zaradi ablacije kapsule diska (medvretenčnih).
• Oteklina tkiv.
• Spazma mišic.
• Redna bolečina.

Pri 1 stopnji ledvične osteohondroze lahko ima bolnik dodatne simptome, ki jih povzroča stiskanje posod, korenine živcev.

• Imitacija motenj, povezanih z delovanjem ledvic, gastrointestinalnega trakta.
• Periodične bolečine v trebuhu, ki se pojavljajo v ozadju spazma mišic trebušne votline.

Lumbalna osteohondroza 2. stopnje

Za to stopnjo ledvične osteohondroze so značilne tudi manifestacije.

• Redna bolečina (lumbalgija). Mesto lokalizacije bolečine, ki ima lahko drugačno intenzivnost, je spodnji del hrbta.
• Nestandardna mobilnost v sklepih hrbtenice. Tesna vez na pasu lahko na kratko izboljša splošno stanje bolnika in zmanjša bolečine.
• Napake pri delu (ne vedno) notranjih organov. V nekaterih primerih lahko bolnik z ledveno osteohondrozo doživi bronhialno astmo, napake pri delovanju žolčnika ali sečil v seču.
• Obcutek bolečine v spodnjih okončinah, ki gredo v smeri Išijatičnega živca.

Lumbalna osteohondroza 3 stopinje

S to stopnjo bolezni se zahteva kirurško zdravljenje, sicer se lahko pojavi paraliza in smrt.

Značilnosti so tudi v tretji stopnji ledvične osteohondroze.

• Deformacije hrbtenice: krivina desno / levo (skolioza); nagnjenje naprej (lordoza), luknjanje lumbalne regije (kifosa).
• Stalne, močne, akutne bolečine, ki se čutijo pri najmanjši telesni aktivnosti (sprememba položaja, kašelj, kihanje).
• Oteklina mišičnega tkiva, ligamentov.
• Redno / redno pomanjkanje občutljivosti v spodnjem delu trupa (spodnji del hrbta, nog, nog).
• Napake pri delu genitourinarskega sistema.

Metode zdravljenja ledvične osteohondroze

Postopek zdravljenja je v obravnavanem bolezen bo odvisna od stopnje osteoartritisa, razpoložljivost dodatnih bolezni, splošnega stanja bolnika in drugih dejavnikov, ki jih je treba upoštevati lečeči zdravnik.

• Za odpravo osteohondroze ledvenega oddelka je potreben integriran pristop.
• Terapevtski ukrepi (intenzivnost, trajanje) bodo določeni s stopnjo zanemarjanja zadevne patologije.

Zdravilno zdravljenje lumbosakralne osteohondroze - učinkovite droge

Vsako leto znanstveniki razvijajo nova zdravila, ki pomagajo ustaviti simptome ledvene osteohondroze. Naslednji seznam zdravil ni standarden, lahko se razlikuje. Vendar do zdaj v boju proti manifestacijam te bolezni zdravniki pogosto uporabljajo določena zdravila.

• Kondroprotektorji (Collagen Ultra, Teraflex, Flexinovo). Prekinite uničujoče procese v hrustančnem tkivu hrbtenice, ki se odvijajo v začetni fazi bolezni.
• Protivnetna (nesteroidna) zdravila (Meloksikam, Nyz, Diklofenak, Indometacin). Uporabljajo se za zdravljenje 2. stopnje lumbosakralne osteohondroze. Ta skupina zdravil se lahko uporablja v obliki injekcij (intramuskularnih), tablet, mazilk (gel Diklak 5%), rektalnih supozitorijev, kapsul (Diclobber Retard), raztopin. V primeru poslabšanja bolezni se bolniku lahko predpiše zdravilo Lornoxicam v škatlah (16 mg / dan).
• Miorelaxants (Tolperizon, Tetrazepam, Midokalm, Tizanidin). Pomaga pri odpravi neugodja zaradi povečanega mišičnega tona.
• Vazodilatorji (Actovegin, Pentoksifilin, lipoična kislina). Pomagajo izboljšati krvni obtok, preprečujejo stagniranje in zmanjšujejo tveganje za okužbo telesa.
• Lokalni anestetiki. Pri močnih, stalnih bolečinah zdravnik-anesteziolog izvaja blokado. Raztopina novokaina (lidokain) + hidrokortizon se injicira v mesto bolečine s pomočjo posebne igle. Bolečina takoj preide, ne moti več tednov. Uporabite to blokado le v skrajnih primerih: ima veliko negativnih posledic.
• Vitaminsko-mineralne komplekse (Alfacalcidol, Kalcijev D3 Nycomed). Pogosto imenovani za starejše bolnike z namenom, da povečajo moč kite, ligamentov.

Masaža z ledveno osteohondrozo lumbosakralnega oddelka

Ta način zdravljenja bo uporaben v podakutni fazi zadevne bolezni. Z masažo je mogoče odpraviti občutke bolečine, znebiti mišične napetosti, strjevanja.

Masažo je treba izvajati na zdravem (ne na prizadetem!) Mestu. Pacient med manipulacijo je na ravnem trdem ležišču na trebuhu. Vzglavnik / blazinica je postavljen pod želodec. Prav tako je potrebno dvigati bolnikove glave (za 45 stopinj). Čelo mora ležati proti trdi površini.

Za masažo je bolje uporabiti posebne izdelke (olja, kreme, losjone), ki imajo lastnosti segrevanja, ali pa takoj po toplotnem postopku (savna, savna).

Do danes je veliko tehnik masaže, poudarite glavne.

• Stroking. Obstaja več vrst udarcev: kaveljasto, prečno plosko, v obliki ventilatorja, ki se konča v simetričnih potezah v prsnih mišicah.
• Stiskanje. Izvaja se v povezavi z milom. Zahvaljujoč tej masažni tehniki je zagotovljeno raztezanje mišic.
• Gnetenje.
• Tresenje.
• Trljanje. Pogosto se uporabljajo za izboljšanje dela kite, vezi, sklepov.
• Učinek točke. Ni vsak maser sposoben izvesti postopek za tehniko natančnega vpliva.

Terapevtska gimnastika ali LFP za ledveno osteohondrozo je niz vaj za lumbosakralno hrbtenico v videoposnetku.

Celoten sklop fizičnih vaj, ki se uporabljajo pri diagnosticiranju ledvične osteohondroze, naj bi spodbujal gibljivost ledvene hrbtenice.

Terapevtske vaje ne bodo učinkovite, če se vaje izvajajo od primera do primera. Glavno načelo vadbenega zdravljenja je pravilnost. Stalna izvedba določenega sklopa vaj bo pripomogla k odpravi destruktivnih procesov v medvretenčnih sklepih.

Prepovedano je izdelovati vadbene terapije v prisotnosti akutne bolečine. S hudo bolečino, zdravniki priporočajo postelji + nosijo posebne steze. Z umikom bolečine lahko poskusite z medicinsko gimnastiko.

Fizioterapija z osteohondrozo ledvene regije

Ta način konzervativnega zdravljenja je eden najbolj učinkovitih. Vendar, če želite doseči želeni rezultat, morate porabiti veliko časa. Uporaba več vrst fizioterapije pomaga pospešiti okrevanje. Ta metoda zdravljenja ima številne kontraindikacije, ki jih ni mogoče prezreti. Pogosto so predpisani fizioterapevtski postopki za otroke, nosečnice, doječe matere, starejše bolnike.

• onkološke bolezni;
• akutne faze osteohondroze;
• resno okvaro centralnega živčnega sistema;
• travme na mestu, kjer je treba opraviti fizioterapijo.

Do danes je pri zdravljenju osteohondroze ledvične delitve postalo veliko fizioterapevtskih postopkov.

• Ultravijolično sevanje. Na patološko mesto vpliva toplota, ki pomaga izboljšati oskrbo s krvjo, odpraviti krče in odstraniti bolečino.
• Magnetoterapija, elektroforeza. Uporaba metode vsebuje učinek na boleč del hrbtenice magnetnega / električnega polja. S to izpostavljenostjo je mogoče vzpostaviti metabolične procese telesa, odpraviti (v celoti / delno) vnetne pojave, pospešiti okrevanje.
• Laserska terapija. Stanje prizadetih korenin hrbtenice je znatno izboljšano zaradi vpliva helijevih neonskih radiatorjev na njih.
• Balneoterapija. Glavna sestavina, ki se uporablja za izvajanje obravnavane fizioterapije, je terapevtsko blato, mineralna voda.
• Terapija detenzorja (raztezanje mehanske hrbtenice). Dejansko s hudo bolečino v hrbtu.

Folk sredstva za ledveno osteohondrozo

Ta način zdravljenja vključuje uporabo mazil, moke, kompresov, ki vsebujejo zdravilne rastline. Takšna zdravila pomagajo zmanjšati vnetje, odpraviti bolečino. Uporabite ljudska zdravila pri zdravljenju ledvenega osteohondroze, po možnosti previdno: se lahko pojavi / razvije alergična reakcija.

Pogosto v boju proti bolezni uporabljajte drgnjenje, obloge.

• Tinktura rdeče paprike: za drgnjenje bolečih delov pasu. Za pripravo zdravila, zmešajte 1 žlico. vodka (razredčeni medicinski alkohol), 20-25 gr. suha zemlja paprika. Za vztrajanje (občasno tresenje) so te sestavine potrebne 5-7 dni.
• Camphor + gorčica: za dnevno mletje pred spanjem. Za pripravo izdelka je treba mešati gorčični prašek (50 g), Camphor alkohol (50 ml.), Medicinski alkohol (90-100 ml.), Pretepljeni jajčni belci (3 kosi). Po skrbnem mešanju je treba pridobiti tekočinsko mazilo.
• Med + aloe: za kompresije na hrbtu (2-krat na dan). Za pripravo tega zdravila morate uporabiti med (100 ml.), Razredčeni medicinski alkohol (150 ml.), Sok iz ala (50 ml.). Pred uporabo je treba to zmes infundirati 10-12 ur.
• Koren hrena + alkohol: za drgnjenje prizadetega območja hrbta. Za pripravo tega proizvoda zmešajte koreninski sok konjske redkvice, medicinskega alkohola v enakih deležih. Po mletju je treba obdelano površino zaviti.
• Sok česna + svinjska maščoba (1: 2): za drgnjenje v boleče pasove pasu.
• List zelja, očiščen s debelimi žilami: za obloge. Preden uporabite list zelja, je treba spustiti v vroči (ne več kot 60 ° C) vode. Če želite pritrditi listje na hrbet, je mogoče s pomočjo povojne / gaze. Po spreminjanju barve pločevine lahko postopek ponovite.

Preprečevanje ledvične osteohondroze

Preprečevanje obravnavane bolezni omogoča celo vrsto dejavnosti.

Pravilna prehrana. Prehrana mora biti uravnotežena in nizko kalorična. Obrokov ne priporočamo pogosteje kot 6-krat na dan. V dnevni prehrani naj prevladujejo nekatera živila.

• Ribe (morje).
• Rastlinske maščobe (oljčno, laneno olje).
• Mlečni izdelki z najmanjšo vsebnostjo barvil, sladkorja.
• Jedi, ki vključujejo želatino (žele, žele).
• Hranjenje živali (se lahko uporablja za pripravo prve jedi).
• Sveže sadje in zelenjava.
• Zeleni.
• Mineralna voda.

Koristno je, da vzamete (1-2 krat na leto) vitaminsko-mineralne komplekse.

Aktiven način življenja

• Plavanje.
• Dnevne sprehode.
• Gimnastične vaje (primerne tudi za nosečnice).

Izvajanje preprostih fizičnih vaj (15-20 minut na dan), namenjen krepitvi mišic hrbta.

Mnenja

Ustrezna prehrana. Drobljenje s hrano (še posebej škodljivo) je bilo nemogoče. Vse je uporabno, sveže ali paro. Zdravnik je svetoval, naj pripravi prehladi svinjine / repa. Tam v hrustancu vsebuje nekaj koristnih snovi, ki pomagajo pri soočanju z osteohondrozo. Ponoči (seveda!) Snacks je prepovedano!

Bandaža. Potrebno je za tiste, ki imajo težave s svojimi hrbtami. Pomaga zmanjšati obremenitev na spodnjem delu hrbta.

Nadomestitev kalcija. Ginekolog zame je registriral Kaltsemin Advance: vsak dan na eni tableti (pred sanje). Ne vem, ali so mi tablete pomagale ali vse, vendar je stanje mojih las in nohtov opazno izboljšalo. Zato ne obžalujem, da sem vzel ta kalcij.

Gimnastika za nosečnice / plavanje. Nisem se odločila tvegati plavati: ne vem, kako razkuževati (in sploh razkuževati!) Voda v bazenih. Glede na dejstvo, da sem bil v zanimivem položaju, se je zdelo, da je gimnastika bolj privlačno odločitev. Inštruktor je našel prijatelje. Vaje niso zapletene, ne škodljive. Po pouku sem se počutila odlično. Sčasoma se je bolečina umaknila.

Po rojstvu hčerke se je bolečina vrnila: vsakodnevna nositev 4-kilogramske roke in teža rožnjaka, ni pozitivno vplivala na moj spodnji del hrbta. Spet se je obrnila k nevrologu za pomoč, je predpisal potek masaže. Za masažo z njo vzela otroško olje, brisačo. Prvi dve seji sta se počutili neudobno, nato pa sta se olajšali. Po 8 sejah je bolečina končno odšla. Na internetu sem našel videoposnetek: "Medicinska gimnastika z ledveno osteohondrozo", - vsak dan vadim te vaje. Čeprav ni nobenih pritožb, vendar poskušam skrbno spremljati njihov način življenja.

Po obisku nevrologologa so mi predpisali zdravila proti bolečinam (injekcije), protivnetna zdravila, vitamin B, zdravila za izboljšanje krvnega obtoka. Po vnetju sem začel iskati inštruktorja pri vadbi. Seveda lahko poskusite doma opraviti določen nabor vaj (na internetu so polni različnih videoposnetkov!), A na primer, moja lenoba to ne bo dovolila. Inštruktorju kurativne gimnastike ni bilo treba dolgo iskati: v naši polikliniki v Moskvi deluje ena razumna deklica, zahvaljujoč kateri sem se znebil lumbalne osteohondroze.

Vsem, ki je zaskrbljen zaradi bolečine v spodnjem delu hrbta, priporočam, da se s tem bolečino ne odlašate. Lumbalna osteohondroza lahko prehaja iz akutne v kronično stopnjo, in to je letni denar, porabljen za masaže, anesteziramo injekcije, segrevamo mazila. Če ne ravnate vse, so posledice lahko najbolj žalostne, do paralize ali smrti!