Kako lajšati bolečine z osteohondrozo

Osteohondroza je pogosto se pojavlja s povečanjem sedentarnega načina življenja, zato so mnogi zainteresirani, ker je mogoče odpraviti bolečine v notranjosti pri cervikalni osteohondrozi.

Sposobnost odpravljanja bolečine doma

Glavni simptom, ki povzroča največje neprijetnosti, je bolečina. Neodvisno za zmanjšanje bolečine je mogoče zahvaljujoč zdravilom, nacionalnim metodam s pomočjo trav, masaž.

Indikacije

Zdravljenje bolezni sami po možnosti z naslednjimi simptomi:

• glavobol;
• bolečine in togosti v materničnem predelu;
• omotica.

Kontraindikacije

Če obstajajo resni znaki bolezni, zdravljenje doma lahko povzroči katastrofalne posledice. Če se pojavijo simptomi, se posvetujte z zdravnikom:

• pomanjkanje usklajevanja;
• potopi v spomin;
• zmanjšanje sluha, vida;
• izguba zavesti;
• anksioznost in panična stanja;
• motnje v delovanju črevesja in mehurja.

Olajšanje bolečin doma

Oseba se vedno ne posvetuje z zdravnikom, zato se morate zateči k zdravljenju doma.

Zdravila

To so droge lahko odstranijo bolečine in druge simptome bolezni. Uporabljajo se lahko zunaj in ustno.

Diklofenak

Ima protivnetni in analgetični učinek. Pomaga zmanjšati resnost bolečine, togost, odstrani otekanje. Ima dober učinek pri vnetnih bolečinah.

Zdravilo je prepovedano, če:

• preobčutljivost za sestavine zdravila;
• akutni čir;
• krvavitev v prebavnem traktu;
• kršitve homopoeze;
• nosečnost;
• dojenje;
• hemofilija.

Otrokom je dovoljeno dati šest let.

Ibuprofen

Nanaša se na NSAID. Zmanjša občutljivost na bolečino v mestu vnetja. Ibuprofen je namenjen zdravljenju simptomov, zmanjšanju bolečin in vnetij ob času jemanja zdravila. Ne vpliva na napredovanje bolezni.

Prepovedano je jemati:

• poslabšanje bolezni prebavil;
• preobčutljivost za zdravilo;
• krvavitev hematopoeze;
• ulcerozni kolitis;
• nevritis optičnega živca;
• krvavitev jeter, ledvic;
• nosečnost.

Dovoljen otrokom od 6 let.

Indometacin

Daje protivnetni, analgetični in antipiretični učinek. Zaduši dve fazi vnetja. Služi kot dodatno sredstvo za nalezljive bolezni.

Ne jemljite zdravila, če:

• preobčutljivost za sestavine zdravila;
• poslabšanje bolezni prebavil;
• okvara jeter in ledvic;
• nosečnost;
• dojenje.

Lahko jemljejo otroke od 14 let.

Lokalni skladi

Uporabite zunanje priprave, ki vsebujejo protivnetne in analgetične komponente naravnega izvora ali umetno sintetizirane.

Voltaren

Protivnetno sredstvo za zunanjo uporabo v obliki gela. Odpravlja sindrom bolečine, vnetje, otekanje v sklepih, vezi in mišice.

Prepovedano je uporabljati, če:

• preobčutljivost za sestavine zdravila;
• nagnjenost k razvoju bronhialne astme, izpuščaja na koži;
• nosečnost;
• laktacijsko obdobje.

Dovoljen je otrokom od 12 let.

Ketonal

Nanaša se na NSAID. Ima anestetično delovanje, odstranjuje otekline. Odpravlja simptome bolečih in vnetnih procesov drugačnega porekla.

Prepovedano je uporabljati, če:

• preobčutljivost za ketoprofen in druge sestavine zdravila;
• napadi bronhialne astme;
• nosečnost in dojenje;
• ekcem, dermatitis, odprti ali okuženi rani.

Zdravilo je dovoljeno uporabljati za otroke od 12. leta starosti.

Nurofen

Izdelek ima protivnetno in analgetično delovanje, odstrani toploto. Pomaga pri bolečinah v mišicah, hrbtu, nevralgiji in drugih težavah.

Ni priporočljivo, če:

• kronične bolezni dihal;
• rinitis;
• preobčutljivost za sestavine zdravila;
• bolezni jeter in ledvic;
• težave s prebavili;
• nosečnost in dojenje.

Zdravilo Nurofen sme uporabljati otroke od 12. leta starosti.

Mišični relaksanti

Midokalm

Sredstva osrednji vpliv. Ima lokalni anestetični učinek.

• miastenija gravis;
• preobčutljivost za sestavine zdravila;
• otroci do treh let;
• nosečnost;
• laktacijsko obdobje.

Tizanidin

Drog je osrednji ukrep. Zdravi konvulzije, krče, razbremeni mišični ton. Olajša boleče krče mišic v primeru težav s hrbtenico.

Prepovedano je, da:

• preobčutljivost za zdravilo;
• motnje delovanja jeter, ledvice;
• nosečnost;
• dojenje.

Otroci, mlajši od 18 let, so dovoljeni.

Sirdalud

Miorelaxant centralnega delovanja. Ima šibek analgetični učinek. Pomaga pri akutnih bolečih mišičnih krčih.

Sredstvo je kontraindicirano, kadar:

• huda jetrna bolezen;
• preobčutljivost za sestavine zdravila;
• motnje ledvične funkcije.

Otrokom, mlajšim od 18 let, in starejšim ljudem ni priporočljivo, da imajo 65 let, nosečnico, dojijo.

Tradicionalna medicina

V ljudski medicini so predstavljene metode, s katerimi lahko prenehate z bolečinami in izboljšate krvni obtok.

Recepti z repom

Recept # 1

Listi repice bodo potrebni. 1 žlica. l. suhi zdrobljeni listi so vlili kozarec vrele vode in vztrajali pol ure.

Sedanje sredstvo se uporablja kot stiskanje. Na bolečino se nanese 15 minut. Po zaključku postopka je treba vrat zaviti v topel rut ali šal.

Recepti z mladimi

Recept # 1

½ skodelice rdeče elderberry je infused v 2 kozarca alkohola. Rešitev je treba pustiti na temnem mestu teden dni.

Mišice vratu zbrisamo s pripravljeno raztopino. Če obstaja potreba po kompresiji, se temu izdelku doda 2 kozarca vode.

Zeliščni recepti

Recept # 1

• kamilica - 100 g;
• peteršilj - 100 g;
• hmelj - 100 g;
• koprive - 100 g;
• koren repice - 200 g.

Vsa zelišča se predhodno tvorijo in posušijo. Po tem, ko se postavi v termo in vlije v 1,5 litra vrele vode. Vztrajati 3 dni.

Končano napeto raztopino je treba vzeti zjutraj in zvečer za 1 žlico. l.

Recept # 2

• korenike repice;
• korenastega drevesa;
• trava šentjanževke.

Sestavine so vzete v enakih razsežnostih. 2 tbsp. l. Zmes zelišč se vlije v 500 ml. voda in kuhamo 2-3 minute. Končana raztopina se filtrira in uporablja kot obkladki.

Recepti z medom

Recept # 1

Za pripravo mešanice boste potrebovali:

• tekoči med - 300 g;
• alojev sok (3: 1);
• limonin sok;
• mandlji ali orehi - 500 g.

Sestavine so mešane, matice najprej zdrobimo. Pripravljeno mešanico je treba vzeti 3-krat na dan za 1 tsp.

Sredstvo normalizira delo metabolnih procesov, spodbuja imunsko reakcijo telesa.

Recept # 2

Ta izdelek se uporablja za zunanjo uporabo. Za kuhanje potrebujete:

• krompir - 1 kos;
• topli tekoči med.

Krompir se podrgne na večjem delu, dodan je medu. Po mešanju mešanice. Izdelek se nanese na bolečo površino in zavije okoli živilske folije na vrhu in zavije okoli njega s toplim marama ali šalom. Trajanje postopka je 1-2 ur.

Masaže

Mehka masaža se lahko uporablja v hujših primerih. Rezultat je opazen tudi med domačim postopkom. Potrebno bo:

• mat;
• valjčki;
• trak (za samo-masažo).

Ustrezne metode masaže

1. Ni močan učinek na prizadeto območje.
2. Premiki so usmerjeni s hrbtenice.
3. Premik je gladek in mehak.
4. Masaža samo s prsti.

Masaža s pločevinkami

Dodajanje pločevink v postopek normalizira krvni obtok. Pred začetkom masaže kožo mazati s posebnim oljem ali smetano.

Masaža z medom

Pred masažo se vrat segreva s toplo 15 minut. Po nanosu 1 žlica. l. dragi. Masirajte vrat in ramena nežno, dokler se roke ne dotikajo kože. Med bo beli v procesu, bo koža začela boleči. Ogrevan vrat je pokrit s filmom za živila in zavit v volneni šal.

Postopek je priporočljiv pred spanjem. Medu je treba sprati zjutraj.

Gimnastika in vaje

Posebne vaje terapevtske gimnastike so preventivni ukrep in medicinska metoda s cervikalno osteohondrozo.

Za učinek, ki ga je treba opaziti, je treba vaje izvajati sistematično. Vendar pa le vsakodnevno izvajanje zagotavlja pričakovane rezultate.

Skupina vaje 1

1. Dlaka se pritrdi na čelo in glavo se pritisne nazaj, medtem ko morajo tudi mišice vratu delovati. Tlak traja približno 10 sekund. Vaja je treba opraviti 4-krat in po isti vaji s hrbtno stranjo glave.
2. Dlan je treba uporabiti za levi tempelj in izvajati manipulacije, opisane v prejšnji vaji. To se drži z obema templjema.
3. Glava se mora vrniti nazaj, vendar ne preveč. Spuščanje glave navzdol, morate napeti mišice vratu.

Skupina vaje 2

1. Treba je previdno položiti in čim bolj potegniti kolena do želodca (poskusite višje). Nato bi morali dvigniti glavo in doseči kolena. Na koncu vaje je treba noge in glavo počasi spuščati v začetni položaj.
2. V tej vaji morate ležati na trebuhu in položiti roke vzdolž prtljažnika. Nato dvignite glavo in ramena. Med vajo mora spodnji del telesa ostati miren.
3. Ta vaja poteka na trebuhu, pa tudi prejšnji. Roke si morate razširiti na straneh in obrniti na levo, poleg tega pa poskušate dotikati desno roko z desno roko na vašo levo dlan. Enako je treba storiti na desni strani.
4. Biti v položaju v položaju, je treba brado postaviti na dlani, ki so zbrani pred vami, medtem ko je treba mišice vratu sprostiti. Nato obrnite glavo na desno in poskušajte priti do tal. Po tem se vaja izvaja na nasprotni strani.

Več podrobnosti o kopmlex vajah najdete v videoposnetku:

Fizioterapija in maserji

Pri zdravljenju osteohondroze vratne hrbtenice so dobri rezultati prikazani tudi z uporabo metod fizioterapije, fizioterapije in masažerjev.

Fizioterapija je naslednje vrste:

• Elektroforeza. Ta postopek razbremeni bolečine in vnetje v mišicah.
• Magnetoterapija. Postopki prenehajo bolečine in vnetje v predelu materničnega vratu.
• Ultrazvok. Postopek odpravlja bolečino in vnetje s pomočjo ultrazvočnih valov, ki prispevajo k normalizaciji metabolnih procesov.
• Izpostavljenost vibracijam. Vpliv mehanskih vibracij na poškodovane površine pomaga odpraviti sindrom bolečine.
• Terapija detenzorja. Med postopkom se hrbtenica razteza zaradi teže njenega telesa. Ta terapija pomaga sprostiti mišice v materničnem predelu.

Za izvajanje podobnih postopkov doma morate kupiti takšne naprave:

• Magnetophor;
• Vibracijski masažni trakovi;
• Vzmet z nagnjenimi rebri.

Preprečevanje nadaljnjega razvoja

Za preprečevanje razvoja vratne osteohondroze je treba izvesti nekatere preventivne ukrepe.

Prehrana vključuje posebno prehrano, ki predvideva nekatere omejitve. Te vključujejo prepoved uporabe:

• začinjene in slane hrane;
• močan črni čaj, kava;
• sladkarije;
• pečenje;
• gazirane pijače;
• majoneza;
• konzervirano blago.

Redna vaja zmanjšala možnost, da se bo bolezen vrnila na najmanjšo možno mero. Treba je izbrati ustrezen kompleks.

Če želite opraviti terapijo doma, morate zapomniti, da se lahko katerakoli bolezen v začetni fazi odpravi.

Če so simptomi osteohondroze hudi, se posvetujte z zdravnikom in prenehajte jemati nadaljnje samozdravljenje. Pomembno je vedeti, da je bolezen bolje preprečiti, tedne zdraviti. Spoštovanje pravilne prehrane in dnevnega režima prispeva ne le k okrevanju v prisotnosti bolezni, temveč služi tudi kot preventivni ukrep.

V spodnjih pripombah nas sprašujtePostavite vprašanje >>

Hitri načini bolečine za osteohondrozo

Boj s hudimi bolečinami v osteohondrozi je nemogoče, ne da bi pri tem pravočasno uporabljali posebna zdravila. Tako je mogoče znatno pomagati pacientu in za nekaj časa mučiti boleče bolečine. Krepitev učinkovitosti zdravljenja odvisnosti od drog je lahko redna skladnost z režimom in skladnost z nepravilnostmi. Med navedenimi:

• vaje v terapevtski gimnastiki;
• uporaba ljudske medicine;
• stalno vzdrževanje telesa v pravilnem položaju.

Vzroki za bolečino

Različni negativni dejavniki povzročajo razkroj beljakovin in polisaharidov v telesu. Ti elementi so odgovorni za vezna tkiva, njihovo moč in podporo. Posledica te kršitve je najprej razvoj sindroma bolečine, nato pa deformacija medvretenčnih diskov. To pomeni, da se začne razvoj osteohondroze.

Med razvojem bolezni je telo podvrženo številnim procesom, od katerih se nekatere štejejo za nepovratne:

• zmanjšana elastičnost in amortizacija medvretenčnega diska;
• stiskanje živčnih korenin;
• zmanjšanje občutljivosti mišic;
• šibkost mišic in zmanjšanje njihove prostornine;
• izsušitev pulpnega jedra.

Celoten proces spremljajo stalna bolečina, ki je lahko trajna ali se pojavlja pri napadih. Težko je prepoznati težišče bolečine: pri osteohondrozi bolečina ima navaden značaj in se lahko širi po zgornjem ali spodnjem delu telesa. Lokalizacija bolečine se razvrsti glede na vrsto osteohondroze:

• cervikalni;
• prsni koš;
• ledven ali lumbosakral.

Bolezen je mogoče kombinirati. V tem primeru pacientu hkrati diagnosticiramo osteohondrozo različnih vrst.

Pomanjkanje pravočasnega zdravljenja osteohondroze je lahko obremenjeno z razvojem štrlečih ustnic - izrastka medvretenčnega diska čez hrbtenico. Ta pojav brez posredovanja strokovnjakov vodi v hude bolečine in lahko povzroči poškodbo fibroškega obroča in pojav medvretenčne kile.

Očesne bolečine v vratu

Pogost vzrok bolečine v vratu je statično sedentarsko delo, v katerem se oseba ne oslabi s stola osem ur zapored. Izogibajte se pojavljanju bolečine in lajšanju napetosti v predelu vratu pomagajte preproste vaje, za katere vam ni treba zapustiti delovnega mesta:

1. Sprostite roke tako, da jih položite na mizo ali jih spustite. Želodec je umaknjen, hrbet je poravnan. Počasi nagnite svojo glavo, dokler se ne dotaknete brado prsnega koša. Zaklenite položaj, nato pa glavo vrnite v prvotni položaj. Ali 10-12 pristopov.
2. Začetni položaj: sedite naravnost, sprostite roke in se spustite. Globoko vdihnite, položite roke nazaj, jih spravite v ključavnico in počasi raztegnite. Vrnite se v prvotni položaj. Ponovite še enkrat, zdaj pa z rokami zaklenite v gradu pred vami in obrnite dlani stran od sebe. Ponovite 3-4 krat.
3. Sedite naravnost, nagnite glavo čim nižje. Zdaj, ne da bi dvignili glavo, jo obrnite eno za drugo na levo in desno. Bodite previdni, pritrdite položaje. Ponovite 8-10 krat. Kot rezultat te vaje bi morali občutiti rahlo napetost na območju 7 vretenc.
4. Ujemite si roke s sedežem stolpa, na katerem sedite, in potegnite navzgor po sebi. Očeteti morate napetost v predelu ramen in vratu. Vzemi 8-10 pristopov. Po vsakem pristopu sprostite roke in ramena, jih stresite.
5. Začetni položaj: sedite ravno, roke sproščene, ramena spuščena. Počasi spustite glavo v eno smer, se dotaknite ušesa rame. Nastavite položaj za nekaj sekund, nato se vrnite v začetni položaj. Naredite vajo na drugi strani. Ponovite 10-12 krat. Med vadbo poskrbite, da se ramena ne napnejo ali dvignejo.
6. Za to vajo potrebujete težko knjigo ali žogico. Postavite predmet na glavo in ga držite nekaj sekund. Na koncu vaje potegnite navzgor, ne da bi dvignili roke in se sprostite. Vadite ponovite 5-8-krat.

Ta kompleks vaj je dober, ker ne traja veliko časa in ne privlači posebne pozornosti, hkrati pa prinaša pomembne koristi telesu. Odlično preprečevanje osteohondroze bo izvedba teh preprostih vaj 2-3 krat med delovnim dnem.

Glavobol z osteohondrozo

Glavoboli se lahko štejejo za enega od simptomov osteohondroze. Imajo več razlik med običajnim glavobolom:

• bolečina se pojavi zjutraj ali po dolgem bivališču na enem mestu;
• nastala bolečina ima stalno bolečino ali se pojavlja občasno, brez razloga in traja približno 10 minut;
• med spremljajočimi simptomi opazite slabost, izgubo koordinacije, začasno poslabšanje sluha, omotico;
• na mestu bolečine se lahko oceni na prizadetih živčnih vejah vratu in krvnih žil. Ponavadi bolečina zazna v okostenem ali časovnem delu glave, v nekaterih primerih pokriva celotno glavo;
• povečana bolečina lahko povzroči gibanje glave ali oči;
• Boleče občutke skoraj vedno spremljajo neprijeten mravljinčenje in otrplost vratu.

Nemogoče je določiti intenziteto glavobola v osteohondrozi: lahko so močne ali šibke, odvisno od resnosti bolezni. Pomanjkanje ustreznega zdravljenja lahko povzroči nespečnost, razdražljivost, zvišan krvni tlak.

Borimo se z glavobolom

Da bi se znebili glavobola z osteohondrozo, strokovnjaki priporočajo obvezno spoštovanje počitka v postelji. Zaželeno je, da je površina popolnoma ravna. Predpisano zdravilo se razteza tudi z raztezanjem mišic vratne hrbtenice in medvretenčnih ligamentov. Ugoden učinek je izdelan s strokovnim ročnim zdravljenjem.

Da se znebite glavobola je mogoče in v hišnih pogojih z uporabo sredstev tradicionalne medicine.

Uporaba obkladkov

Te metode so dobre, ker imajo neposreden učinek na težišče bolečine, kar ustvarja pomirjujoč in sproščujoč učinek:

1. Z bolečo bolečino v svoje templje položite hladno brisačo ali led. Tako je mogoče nekoliko znižati temperaturo in zmanjšati bolečino. Učinkovitost metode pojasnjuje dejstvo, da arterije potekajo skozi časovno cono, skozi katero vstopi kri v možgansko skorjo.
2. S stiskanjem bolečine morate narediti tople stiskanje na hrbtu vratu. Za to lahko uporabite brisačo. Takšna metoda bo pripomogla k odvajanju krvi in ​​zmanjšanju pritiska.

Domov Masaža

Učinkovito masažo z osteohondrozo je dovoljeno samostojno izvajati doma. Osnovna gibanja v procesu morajo biti nežna, mehka in gobavostna. Mimogrede bo zlahka gnetenje bolnega območja. Izogibajte se ostrinu in pritisku. Najboljši čas za masažo je jutro. Najdaljše trajanje ne sme presegati 10-15 minut.

Za postopek poskušajte poiskati najprimernejši položaj za vas, obdržati glavo v najbolj nebolečem položaju. Masaža se izvaja dosledno najprej z eno in nato z drugo stran vratu.

Z osteohondrozo masaža pomaga segrevati hrbtne mišice in izboljšati krvni obtok.

Predhodno se seznanite z algoritmom domače masaže:

1. Postopek se začne z mehkim potiskanjem, kar se lahko rahlo okrepi.
2. Nadaljnja pripravljalna faza se izvaja s palcem ali izstopanjem palca. Najprej nežno masirajte svojo desno stran z levo roko, nato pa obratno.
3. Naslednja faza masaže se izvaja z blazinicami prstov. Krožna ali navpična gibanja na vzporednih črtah, ki se začnejo iz sklepnih vretenc.
4. Nadaljujte s štirimi blazinicami prstov in nadaljujte krožno masažo. Za to se uporablja drgnjenje in gnetenje. Začnite postopek z mišicami vratu v hrbtenici, se pomaknite v prednji del vratu.
5. Postopek se zaključi z rahlemi madežmi vratu in hrbta. Zadnja stopnja je lahka, pomirjujoča gobica.

Elementi razširitve

Napetost glavobola in bolečine v vratu so posledica stagnacije krvi v območju ovratnika in pretoka mišic. Če se boste znebili tega preprostega raztezanja, boste pomagali:

1. Najprej počasi spustite glavo, nato pa nazaj.
2. Prav tako postopoma obrnite glavo na desno in nato na levo.
3. Končno naredite več krožnih gibov z glavo.

Po vsakem elementu, kolikor je mogoče, podaljšajte vrat in ga namestite v tem položaju 8-10 sekund. Po tem, 5-sekundno sprostitev in prehod na naslednji element.

Sprostitev

Osteohondroza praktično prisili mišice, da ostanejo v napetosti, zato lahko pride do glavobola. To lahko preprečite tako, da se naučite pravilno sprostiti. Če želite to narediti vsak dan po delovnem dnevu, dajte glavo vsaj 20 minut:

• poslušajte instrumentalno glasbo;
• Sprostite se, upoštevajte vsakodnevne naloge;
• dihajte v želodec, ne v prsih;
• se naučite, da bi "uničili" ritem dihanja, tako da lahko razbremenite stres.

Na koncu se naučite ločiti uporabne misli od "škodljivih", ki povzročajo nepotrebno navdušenje in tesnobo. Po mnenju znanstvenikov vsak dan ne absorbira več kot 7% ​​uporabnih informacij - ostalo je mogoče varno odstraniti.

Lumbalna bolečina

Fenomen, v katerem je hrbet "klin" eden od simptomov osteohondroze. Če imate "zataknjeno" hrbet, morate ležati čim prej na ravno površino. Priporočljivo je izbrati trdne površine za počitek. Dobro pritrjena tla, prekrita z žimnico ali odejo.

V tem primeru se izstopi iz postelje zelo natančno in dosledno. Najprej obrnite svojo stran, upognite kolena in rahlo začnite, da jih spustite iz postelje. Nato z rokami premaknite se v položaj za sedenje. Končno je dovoljeno vstati, vendar brez nenadnih gibanj.

Idealna sodobna rešitev za ljudi z osteohondrozo je ortopedska žimnica. Najboljša možnost bodo modeli s funkcijo raztezanja hrbtenice.

Po vsakem napadu osteohondroze je potrebno gnetenje hrbtenice. Zapostavljanje tega pravila je preobremenjeno z dejstvom, da se kasneje mišice oslabijo in se bolečina vrne z večjo silo.

Učinkovite vaje za spodnji del hrbta

Namen tega sklopa vaj je okrepiti mišični steznik hrbtenice in s tem zmanjšati breme na medvretenčnih diskih. Redno uresničevanje teh vaj bo pomagalo čim bolj zmanjšati manifestacije osteohondroze in preprečiti njegov razvoj.

Bolečina med polnjenjem je prvi znak za ustavitev. Poleg tega je dokončanje vaje vredno, če je glavobol, navzea, omotica in druge neprijetne občutke.

Nabor vaj za hrbtenico ima številne kontraindikacije:

• obdobja poslabšanja osteohondroze;
• povečan očesni tlak;
• bolezni vestibularnega aparata;
• okrevanje po operacijah na hrbtenici;
• srčne aritmije;
• hudo stopnjo miopije;
• slaba koordinacija gibanj;
• slabo zdravje zaradi akutne bolezni ali poslabšanja kroničnih bolezni;
• zvišan krvni tlak.

Terapevtske fizikalne kulture se ne sme izvajati na prazen želodec ali takoj po obroku. Prekomerno delo, je tudi nemogoče opravljati vaje.

Statične vaje

Strokovnjaki opozarjajo na tri najbolj učinkovite statične vaje za pas:

1. Raztegnite noge pred vami, sedite na tleh. Nežno se upognite naprej in se približajte prstom. Zaklenite položaj 10-15 sekund.
   Nato poravnajte in razširite noge čim širše. Počasi vodite pobočja na levo in desno noge. 5-krat ponovite vajo, pri čemer uporabite 3 pristopa.
2. Vstani na kolena, položi roke na tla. Vdihni, potegni hrbet, ki se razteza navzgor. Nastavite položaj za nekaj sekund in se vrnite v začetni položaj. Naredite 8-10 pristopov.
3. Vstani naravnost, naravnost nazaj. Počasi nagnite naprej, držite noge z rokami. Vaša naloga je, da se upognete do največje možne amplitude. Držite v položaju nekaj sekund in se vrnite v začetni položaj. Ponovite vadbo 3-5 krat.

Dinamične vaje

Vaje morajo biti čimbolj previdne, saj lahko povzročijo nelagodje in neprijetne občutke:

1. Vstani naravnost in dvignite desno nogo na hrbet stolov. Potrebno je, da kot med nogami ni krajši od 90 stopinj. Na navdihu, raztegnite telo do noge, poskušate doseči stopalo s prsti. Pri izdihu se vrnite na začetni položaj. Potem ponovite vajo na levi nogi.
2. Lezite na hrbtu, upognite kolena in roke v komolce. Naslonite se na komolce, globoko vdihnite in poskušajte dvigniti boke čim višje. Pri izdihu vzemite začetni položaj in se sprostite.
3. Začetni položaj: ležite na želodcu, dlani počivajo na tleh, roke upognjene na komolcih. Pri navdihu dvignite telo čim višje in ga namestite nekaj sekund. Pri izdihu se vrnite v začetni položaj. Vaja se ponovi 10-krat.

Bolečina v očeh

Sindrom hrbtenične arterije (cervikalne migrene) z osteohondrozo se šteje za enega glavnih vzrokov za orbitalno bolečino. Praviloma bolečine v očeh spremlja glavobol. Neugodne senzacije se pojavijo v cervico-okcipitalni delitvi, po tem pa napredujejo v glavo. Bolniki najprej opisujejo bolečino kot tlaka in bolečine, nato pa kot stiskanje in pulsiranje.

Odpravljanje bolečine v očesu je mogoče le s pravočasnim zdravljenjem. Predpisati eno od možnih možnosti za zdravljenje lahko le strokovni nevrolog in oculist. Lahko je:

• zdravljenje odvisnosti od drog;
• masaža;
• fizioterapija.

Kompleks zdravniških ukrepov spodbuja stabilizacijo tlaka in krvnega obtoka. S pristojnim zdravljenjem se bolnikovo splošno stanje postopoma vrne v normalno stanje, bolečina je zmanjšana.

Srčne bolečine

Osteohondroza v predelu prsnega koša in materničnega vratu povzroči nastanek bolečine v predelu srca, pa tudi simptome astme. Vzrok za to je vnetje živčnih korenin, ki se povezujejo z organi v prsni votlini. Srčne patologije niso diagnosticirane. Ponavadi je ta bolečina trajna, vendar ne vpliva na miokard. Bolečine v srcu z osteohondrozo se razlikujejo na več načinov:

• trajanje do nekaj mesecev;
• Intenzivnost občutkov povečuje delovanje na hrbtenici;
• skodelica s pomočjo srčnih zdravil ne deluje;
• periodična krepitev in posledično zmanjševanje bolečine;
• bolečine ne predstavljajo grožnje za življenje, ne povzročajo občutkov tesnobe in strahu.

Bolečina v prsih

Bolečina v predelu prsnega koša je posledica premika segmentov, ki tvorijo prsni koš, med ali po telesnem naporu. Obcutek bolečine se lahko razlikuje po intenzivnosti in lokalizaciji.

Najpogosteje je bolečina lokalizirana v prsnici ali vzdolž celotne dolžine interkostalnih prostorov. S pritiskom se bolečina intenzivira. To velja zlasti za bolnike z interkostalno nevralgijo. Tudi intenzivnost se lahko poveča med smehom, kašljanjem in nenadnimi gibi.

Bolečine v prsnem košu spremljajo drugi simptomi:

• občutek odrevenelosti in "goščavih udarcev" v rokah;
• bolečina, ki spominja na modrico, pri komolcu, prstnem ali prstnem prstu;
• zvišan krvni tlak;
• pogoste glavobole;
• bolečina v hrbtu.

Terapevtska blokada učinkovito pomaga zmanjšati simptome medkostne nevralgije. Vključujejo protivnetna zdravila ali bolečine.

Za učinkovite metode zdravljenja osteohondroze v akutni fazi nosite:

1. Elektroforeza. Pomaga krepiti učinek zdravil in izboljšati prevodnost živcev.
2. Zdravila. Zdravila z analgetiki, protivnetnimi zdravili, včasih glukokortikoidi.
3. Hirudoterapija. Uporablja se za stimuliranje energijsko aktivnih celic, zmanjšanje intoksikacije na področju vnetja in izboljšanje mikrocirkulacije.
4. Masaža. Aktivira pretok krvi v prizadeti organ, ga nasiči s kisikom in obnovi krvni obtok.

Najprej je treba pri poslabšanju osteohondroze pacientu priporočiti ravnanje v postelji. Nato na stopnji remisije lahko opravite wellness vaje in nekatere športe.

Največji učinek pri zdravljenju osteohondroze je lahko samo kompleksno zdravljenje, ki bo pripomoglo k odpravi bolečine, pa tudi odpravi vzroka. Sodobna medicina ponuja razna zdravila za zdravljenje osteohondroze, fizioterapijo, masaže itd. Le izkušen zdravnik lahko pravilno diagnosticira in predpiše ustrezno zdravljenje.

Bolečine v osteohondrozi

Patološke spremembe, ki se pojavljajo v hrbtenici, vedno vodijo v nastanek sindroma bolečine. Kakšni so njihovi vzroki in kakšne so bolečine povezane s osteohondrozo?

Mehanizem nastanka sindroma bolečine

Razvoj patološkega procesa pride do izgube elastičnosti medvretenčne ploščice in dušenja lastnosti. Ko se bolezen napreduje, se v diskah pojavijo diski, vlaknasti obroči se začnejo izboklati. Sčasoma se lahko oblikujeta kile. Poleg medvretenčnih diskov so živčni kalčki, krvne žile, hrbtenjača. Deformirana vretenca in hernija procesi poškoduje živčne, ki vodijo do njihovega vnetja in povzroči bolečine v hrbtu, pogosto širijo v druge dele telesa.

Fiziološki mehanizem sindroma bolečine pri osteohondrozi ni popolnoma razumljen. V poenostavljeni obliki je lahko zastopana v naslednji obliki: koža vsebuje številne živčne končice, ki reagirajo na kakršne koli dražljaje: injekcije, tlak, kemični dejavniki itd. Intenzivna izpostavljenost povzroči poškodbe tkiva, kar vodi do draženja konic živčnih vlaken - receptorjev bolečine. Signali iz njih se prenašajo v hrbtu, nato pa v možganih, ki jih zaznavajo kot bolečino. Občutki v tem primeru nastanejo pri poškodbah živčnih receptorjev in pri poškodbah živcev. Narava, lokalizacija in zaznavanje bolečine se razlikujejo glede na vrsto dejavnikov. Na primer: degenerativne spremembe vodijo do krvavitve hrbteničnega živca v ledvenem predelu in bolečine se čutijo v nogi - kjer živec začne. Če je pacient koncentriran na svoja čustva, poleg tega je v stanju obupa ali depresije, se bolečina lahko subjektivno dokaže kot bolj akutna.

Narava sindroma bolečine

Bolečina v zgodnji fazi osteohondroze je redka in se ne razlikuje po intenzivnosti. Ko se bolezen razvije, se pojavljajo pogosteje in lahko postanejo stalna in dovolj močna.

Za kasnejše faze so značilne akutne in kronične bolečine, togost na hrbtu, omejena gibanja. Bolniki občutijo konstantno utrujenost. Izražene boleče občutke, ki se pogosto pojavljajo v okončinah, se pojavijo, ko stoji živčni koren. Bolniki lahko počutijo mravljinci, otrplost. Pogosto je ta bolezen spremlja mišična šibkost in atrofija.

Boleče občutke v primeru poškodb materničnega vratu

S cervikalno osteohondrozo:

• bolečine v vratu;
• glavobol;
• obrazna bolečina;
• bolečine v rokah, ki jih pogosto spremlja otrplost prstov;
• bolečine v ramenskem sklepu z omejeno mobilnostjo;
• kardialgija.

Simptomi osteohondroze v prsnem košu

Če med osteohondrozo degeneracijski proces vpliva na prsno hrbtenico, obstaja:

• bolečine v prsih z občutkom stiskanja prsnega koša in hrbta;
• bolečine v področju medenice in lopatice;
• bolečine v srcu;
• bolečine v želodcu in črevesju, skupaj s krvavitvami prebavnega trakta.

Specifičnost bolečine v lumbalni obliki bolezni

Pri osteohondrozi ledvene hrbtenice so možne naslednje:

• bolečine v spodnjem delu hrbta, kar vodi do znatne omejitve gibljivosti spodnje hrbtenice, težave s podaljškom hrbta;
• bolečine v križu;
• boleče občutke v spodnjih okončinah po zunanji ali notranji površini stegen, glave, hrbtne strani nog, v nogi;
• bolečine v glutealnih mišicah;
• bolečine v organih majhne medenice, ki jih spremlja kršitev njihovega delovanja.

Krepitev nelagodja v spodnjem delu hrbta so pogosto sproži povečano telesno aktivnostjo, dolžina bivanja v neugodnem statične drže, nenadnih premikov, dvigovanje težkih.

Glavoboli

Eden glavnih simptomov vratne osteohondroze je glavobol.

Njihov pojav je posledica več dejavnikov. Najpomembnejši so:

1. Mišični krči, ki se pojavlja kot odziv na akutno bolečino v vratu. Telo poskuša zaščititi poškodovan del hrbtenice z omejevanjem gibanja v njej. Cilj dosežemo s povečano napetostjo vratnih mišic. Obenem boleče občutke pokrivajo templje, hrbet glave in zadnjo parietalno regijo. Bolečina je odsevne narave, zaradi česar je uporaba tradicionalnih analgetikov za njihovo odstranitev neučinkovita.
   Glavoboli se pojavijo zaradi mišičnega spazma
2. Sindrom hrbtenične arterije, ki nastane zaradi stiskanja velikih posod, ki se nahajajo v luknjah prečnih procesov vretenc. Istočasno se pojavi draženje živčnih vlaken, ki plujejo skozi ta plovila, kar povzroča razvoj hude bolečine. Arterijski tlak vodi tudi do motenj delovanja cerebralnih posod, nezadostne oskrbe živčnih celic s kisikom in pogostih sprememb tlaka.

Glavobol z osteohondrozo cervikalne regije ima pogosto porušitveni značaj in se lahko okrepi z gibi glave ali oči. V številnih primerih ga spremlja navzea, bruhanje, občutek šibkosti po telesu. Včasih so bolečine tlake, stiskanje, občasno nastanejo ali so prisotne ves čas.

Poseben pojav v osteohondroza od vratne hrbtenice je tako imenovani "materničnega vratu migrena", ki imajo enostransko lokalizacijo bolečine (to ji daje videti kot klasični obliki migrene).

Za lajšanje bolečine je cervikalna hrbtenica opremljena z maksimalnim počitkom. Od zdravil, ki so uporabljale mazila za segrevanje in mišične relaksante: odprava mišičnega krča in povečan pretok krvi v maternični predel prispevajo k zmanjšanju simptomov.

Bolečina v vratu

Z razvojem patološkega procesa v cervikalni regiji obstajajo štiri glavne sindrome:

1. Lokalne bolečine v vratu (cervicalgia).
2. Refleksne (odbojne) bolečine v vratu in roki - cervikalna brachialgia, bolečine v vratu in glavi (cervikokranij).
3. Radikularni sindrom zaradi stiskanja ali draženja hrbtenice.
4. Cervikalna mielopatija.

Cervikalija v osteohondrozi se kaže v obliki trajnih in paroksizmičnih bolečin v vratu. V akutni obliki so zelo močni, "ustrelijo", včasih postanejo topi, vrtajo in se skoraj vedno koncentrirajo v globino vratu. Praviloma so neprijetni občutki lokalizirani na eni strani, so bolj izraziti zjutraj, skupaj z napetostjo vratnih mišic in omejevanjem gibljivosti. Povečajte se pri kihanju, kašljanju, nenadnih gibanjih, hipotermiji.

S refleksnim sindromom se bolečina odraža v roki ali glavi. Vzrok bolečine in mišične napetosti je poraz fasetnih sklepov in medvretenčnih diskov.

S cervikalno osteohondrozo bolečina v roki postane posledica patološke lezije spodnjega in srednjega dela hrbtenice hrbtenice.

Radikulopatija (radikularni sindrom) z lezijami cervikalne regije je manj pogosta kot pri ledvični obliki bolezni. Razlog leži v značilnostih materničnega oddelka. Število živčnih korenin je več kot število vretenc (osem in sedem). Vsaka vratnih živcev, ki prihajajo iz ustreznega vretencem (prvi par korenin - med prvim vratnega vretenca in dnom lobanje in drugi - med prvim in drugim vratnim vretencem, itd). Ko je katerikoli od korenin prizadet, se pojavijo značilne motnje:

• motor (v obliki mišične oslabelosti);
• Občutljiva (npr. Hipalgezija);
• Refleks (zmanjšanje žil in kožnih refleksov).

Porast hrbtenjače (mielopatija) je v večini primerov posledica nastanka hernialnih izrastkov in osteofitov v osteohondrozi. Tipične pritožbe bolnikov so bolečina in občutek šibkosti v rokah in nogah. Ko se glava premakne, bolečina postane močna, "streljanje" (čuti se kot prehod električnega toka iz cervikalne regije v roke in vzdolž hrbtenice do nog).

Bolečina v očeh

Pri osteohondrozi v vratu so očesne bolečine precej pogoste. So pulsirajuće narave, ki jih spremlja zmanjšanje vidne ostrine, dvojnega vida, videza "muh" in krogov pred očmi.

Oftalmoskopija razkriva zoženje posod mrežnice, njihovo sklerozo in včasih otekanje diskov optičnega živca. V 50% primerih je zvišanje intraokularnega tlaka pritrjeno na 29-35 mm Hg. post. Obstaja predlog, da je vzrok povečanega oftalmotonusa in pojav bolečine pri osteohondrozi hipotalamska insuficienca. Za razliko od glavkoma ni nobenega izkopa v optičnem živčnem disku in ni vidnega zmanjšanja vidne ostrine.

Hidrodinamične parametre očesa opazujemo z vaskularno krizo. Pri osteohondrozi materničnega vratu je pojav očesne bolečine pogosto povezan s povečanim tlakom v osrednji arteriji mrežnice - predvsem na strani lezije.

Bolečina v očesu lahko posledica sindroma vretenc arterije: stiskanje velike mišične plovilo napetosti ali deformirane hrustanca vodi do slabe prekrvavitve, visokega krvnega tlaka, vključno z intrakranialno, in pojavom bolečin v glavi, pogosto seva v oči, čelo in ušesa.

Vneto grlo

Pri osteohondrozi materničnega vratu občutki bolečine pogosto obsevajo v območje grla. Degeneracija medvretenčnih diskov v predelu materničnega vratu pogosto vodi do nevroegetativnih motenj. Ker vrat služi kot podpora za lobanje, je odgovoren za gibanje glave. Vnetni proces v živčnih vlaknih povzroči patološko napetost faringealnega mišičja. Rezultat je pojav nelagodja in bolečin v grlu. Ker so medvretenčne diske cervikalne regije značilne z bočnim premikom, je ščipanje živcev praviloma enostransko. To povzroči pojav bolečih občutkov predvsem na eni strani.

• Bolečina se pogoltne s požiranjem, pogosto podobna bolečini pri angini.
• Lahko ga spremlja močan suh kašelj.
• Bolniki se tudi pritožujejo zaradi ostre bolečine v vratu in neprijetnega občutka kome v grlu.
• Na poznejših stopnjah osteohondroze občutki postanejo stalni, intenzivni ponoči.
• Čeprav ni nobenega objektivnega motenja pri dihanju in požiranju, se bolniki bojijo zadušitve ali zadušitve s hrano. To vodi k razvoju nevravestije, nevrotičnih motenj, depresije. Takšni pogoji pa povečujejo patološke občutke. Ustvari se vrsta začaranega kroga.

Bolečina v srcu z osteohondrozo

Srčne bolečine in astmatični simptomi v obliki dispneje se pogosto pojavijo pri osteohondrozi prsnega koša in materničnega vratu. Preiskava ne pokaže srčnih patologij. Bolni občutki so lahko zelo dolgi, brez povzročanja sprememb v miokardiju. Srčne bolečine so posledica vnetja živčnih korenin, ki innervirajo organe v prsni votlini. Imajo številne razlike od resničnih bolečin v srcu:

• Sindrom bolečine lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev.
• Bolečina se občasno intenzivira (v roku 3-4 dni), nato pa se spet umirja.
• Ne morejo jih prenehati z uporabo srčnih zdravil.
• Bolečina ne povzroča tesnobe, strahu in ne predstavlja nevarnosti za življenje.
• Ko vpliva hrbtenica, se intenzivnost občutkov povečuje.

Mehanizmi razvoja srcne bolečine pri osteohondrozi so naslednji:

1. Kršitev inervacije srca. V tem primeru se občutek bolečine pojavlja kot posledica širjenja impulzov v središče simpatičnega inerviranja srčne mišice.
2. Refleksni mehanizem. Osteohondroza povzroča motnje vnetja tkiv ramenskega pasu. Kot rezultat, receptorji v teh regijah ne prejemajo dovolj impulzov in vplivajo na inertacijske centre srca. S strani osrednjega živčnega sistema so takšni impulzi začeli zaznati kot boleče, kar vodi k pojavu kardialgije.

Bolečina v prsih

Na prsnem košu osteohondroze zelo pogosto nastanejo bolečine v prsnem košu. Lahko so dolgotrajne. Obcutki bolečine se pogosto zakrivijo, pod ramenskim rezilom in se razširijo kot interkostalna nevralgija, ki pogosto otežuje diagnozo. V coni prsnega koša je pogosto občutek plazenja. Bolečine v prsih se lahko dajo v želodec, jetra ali srce. Kljub premoženja prsni Osteohondroza maškarado kot druge bolezni, je mogoče "izračunati" na podlagi nekaterih tipičnih lastnosti:

• bolečine se pojavijo zaradi neuspešnega obrata, ostrih gibov;
• občutki postanejo bolj intenzivni z globokim navdihom;
• poskuša dvigniti roko vodi do povečane bolečine;
• strmine trupa so težke.

V primeru nastanka štrline ali kile je značilnost bolečine v prsni obliki osteohondroze določena s smerjo kile.

• S stransko kilojem so bolečine občutki lokalizirane na njegovi ravni, so enostranske narave, lokalna občutljivost izgube je mogoče. Stransko kilo spremlja minimalna simptomatologija. Manifestacije so reverzibilne. Bolečina se povečuje s premikanjem, kihanjem, kašljanjem in smehom.
• Tvorba srednje kile povzroči daljše, včasih trajne bolečine. Glavna nevarnost je verjetnost stiskanja strukture hrbtenjače.

Bolečine v zgornjih okončinah

Pri osteohondrozi cervikalne regije je bolečina v rokah precej pogosta. Narava bolečine se lahko spreminja glede na specifično lokalizacijo lezije in stopnjo stiskanja živca. Lahko so ravne, ostre, rezanje, streljanje. Pri kašljanju, napenjanju, upogibanju in nagibanju glave se sindrom bolečine poslabša.

• Poškodba koren C6 povzroči bolečino v roki, ki se razteza čez zunanjo površino rame od podlaktice in naramnega traku do prstov (1 in 2). Na prizadetih območjih se lahko občutljivost poveča (hiperestezija), hipotrofija, krčenje refleksov biceps brachialis.
• Če je v osteohondrozi stisnjen koren C7, se bolečina razteza vzdolž hrbtne in zunanje plasti ramena in podlakti proti 3-prstom.
• Poraz korenine hrbtenice vodi do širjenja bolečine vzdolž notranje ploskve ramena, podlakta do 4 in 5 prstov.

Pogosto sočasno z bolečino v rokah nevroloških simptomov: občutek odrevenelosti, mravljinčenja.

Bolečine v hrbtu pri osteohondrozi

Bolečine v hrbtu so značilne za osteohondrozo z lokalizacijo v ledveni hrbtenici.

Slinavost se lahko poškoduje zaradi omejene mobilnosti

Na začetni stopnji pacienti občutijo le neudobje, ki se pojavljajo predvsem s podaljšanim sedenjem, nenadnimi gibi, pobočji, po intenzivnem fizičnem naporu. Vendar pa bolezen napreduje in bolečina postane bolj intenzivna in dolgotrajna.

Bolečine v hrbtu pogosto spremljajo naslednji simptomi:

• omejevanje mobilnosti prizadetega območja hrbta;
• krči ledvenih mišic;
• bolečina v križu, zadnjico;
• občutek mravljinčenja, otrplost, šibkost;
• bolečine v nogah;
• kršitev funkcij medeničnega organa.

Pri nekaterih vrstah gibov (pobočja, dviganje, zvijanje trupa) so boleče občutke postale močnejše. Mnogi bolniki se počutijo lažje pri hoji. Statična drža (stoj, sedenje) vodi do povečane bolečine. Poslabšanje stanja se lahko izzove tudi s kašljanjem in kihanjem. V položaju ležišča se zmanjša obremenitev na diskih, tako da se bolečina zmehča.

Akutna bolečina

Pri osteohondrozi v materničnem, prsnem ali ledvenem območju se v hrbtenici pojavijo kronično boleče občutke, ki se spreminjajo z epizodami hude bolečine. Strokovnjaki menijo, da poslabšanje mikro-gibanja v medvretenčnih diskih povzroča poslabšanje, kar sproža vnetni odziv. Za stabilizacijo hrbtenice in zmanjšanje mikromovanj je mišični krči, ki blokira določen segment. Spazmi povzročijo akutne bolečine in ostro omejevanje mobilnosti.

Huda bolečina lahko traja več ur, dni ali celo mesecev. V nasprotju s tem, kronične, trajanje in intenzivnost, ki ni odvisna od obsega poškodbe tkiva, ki je akutna bolečina jasno povezana s stopnjo nastale škode kot zaščitni odziv telesa, da omeji gibljivost prizadetega segmenta in zmanjšali stopnjo kompresije živčnih korenin.

Bolečine v nogi z osteohondrozo

V poznih fazah bolezni, degenerativne disk ledvenih bolečine v križu pogosto širi z različnimi oddelki spodnjih okončin: glutealni predel, stegna, teleta. Senzacije so drugačne narave, pogosto posnemajo druge patologije živčnega in žilnega sistema nog.

Bolečine v nogah s pozno osteohondrozo

1. Zaradi hude bolečine bolniki pogosto nehajo - razvija se tako imenovana prekinitvena klavdikacija. Klinika tega stanja spominja na endarteritis plovil spodnjih okončin. Diferencialna diagnostika, ki uporablja Dopplerjevo študijo krvnih žil, omogoča določitev resničnega vzroka patološkega stanja.
2. Z oblikovanjem intervertebralne kile v ledvenem območju se sindrom telečjega mišičja manifestira. Zanj je značilna huda huda bolečina pri teletih, ki jo včasih spremljajo tonični konvulziji. Obcutek bolečine je lahko tudi vlečenje, bolečine. V tem primeru obstaja potreba po razlikovanju od kronične venske insuficience. Razlika je odsotnost otekanja nog in resnosti vene pri ledvični osteohondrozi.
3. Ko je hrbtenica L III poškodovana, se lahko bolniki počutijo hladne in hladne na območju noge, golenice. Ko pride do teh simptomov, se diferencialna diagnoza izvaja s krčem arterij nog različnih porekla.
4. Pogosto bolečine, povezane z osteohondrozo, segajo do stopala, ki jo spremlja parestezija, oslabitev refleksov, delna ali popolna izguba občutljivosti. Podobna klinika se pojavi pri diabetični periferni polinevropatiji. V primeru osteohondroze krvavitev korena živca vodi v parestezije, ki se razmnožujejo v eni nogi, ki jo inervira ta hrbtenica. S polinevropatijo vpliva na oba okončina.

Bolečine v trebuhu, želodcu

Kako lahko povezana osteohondroza in trebušna bolečina? Dejstvo, da je živčen programska oprema nahaja v prsnih in trebušnih organov, ki živcev, povezane z prsni del hrbtenice. Iz tega razloga, kar osteohondroza v trebuhu, želodca, trebušne slinavke, jeter, bolečine v pljučih, je včasih zelo težko ločiti od bolečine, ki spremljajo resnično patologijo teh organov.

Bolečine v trebuhu zaradi kršitve hrbtenice

Posledice krśitve hrbtenice so lahko zelo resne: na obmoćju nelagodja so prizadeta plovila, krci, draženje živca ali paraliza. Na primer, v želodcu se pogosto pojavljajo bolečine vlečenja. Postopoma se intenzivirajo, zgaga zgage, moti prebavo hrane. Takim bolnikom pogosto napačno obravnavamo gastritis, medtem ko je treba hrbtenico popraviti na območju 5-7 torakalnih vretenc. Dolgotrajen potek bolezni lahko privede do nastanka razjed.

Pri osteohondrozi bolečine v trebuhu pogosto grizijo, sekajo. Lahko so skodle, vlite ali lokalizirajo v želodcu, trebušni slinavki, desno hipohondrij, v spodnjem delu trebuha (desno ali levo).

• Če se pojavijo korenine srednjega prsnega koša, se bolečine v želodcu okrepijo, ko se premikate v prsni koš.
• Ko je lokalizacija patološkega bolečine Postopek 8 in 9 talonih lokaliziran v dvanajsterniku in težijo za krepitev ko kašljanje, kihanje, pan, nagib, dolgotrajno sedenje.
• Poraz desnih 7, 8, 9 prsnih korenin povzroči nastanek simptomov holecistitisa: bolečine se čutijo v pravem hipohondriju in se tudi povečujejo s premikanjem.

Torakalna in vratna osteohondroza lahko povzroči bolečine v trebuhu in drisko, zaprtje, nastanek plinov, motnje motenj v črevesju.

Načini odpravljanja bolečin

Za učinkovito zdravljenje bolečine v osteohondrozi je potrebno izvesti terapijo osnovne bolezni. Blaženje ali razbremenitev bolečine je mogoče le po odstranitvi mišičnega krča, vnetja, oslabitve stiskanja živčnih končičev. Za to se uporablja kompleksno zdravljenje.

Zdravila

Za lajšanje bolečine v osteohondrozi so predpisane naslednje skupine zdravil:

• protivnetno;
• sredstva proti bolečinam;
• segrevanje;
• mišični relaksanti;
• izboljšanje krvnega obtoka;
• spodbujanje metabolnih procesov.

Fizioterapija in druge metode

Pri osteohondrozi bolečini katere koli lokalizacije pomaga taka fizioterapija kot:

• magnetoterapija;
• laserska terapija;
• elektroforeza;
• fonoforesija;
• terapija udarnih valov;
• detenzorsko zdravljenje;
• parafinske aplikacije.

Uporabljajo se tudi alternativna terapija:

• refleksoterapija;
• masaža (klasična, pikčasta);
• apiterapija;
• Terapija vadbe;
• medicinske kopeli;
• zdravljenje sanatorija.