Recepti jedi z protinom na nogah

Upoštevajoč prehrambeno prehrano si premagal svojo bolezen

Spoštovanje prehranske prehrane je morda eden od glavnih ukrepov za hitro oživitev. Obrok vključuje le izdelke, vključene v seznam dovoljenih. Diet 6 in predlagane jedi z protino pomaga doseči hitro odstranjevanje bolečin.

Bolniki z diagnozo protina so vključeni v prehrambene izdelke, ki telesu zagotavljajo vse koristne snovi in ​​elemente v sledovih. Hranilni sistem, ki ga ustvari zdravnik, mora izločati sol urina in vsebovati minimalno količino purin, kar lahko dosežete, če uporabljate izdelke, ki so vključeni v seznam dovoljenih, in jedi iz njih.

Ni težko jesti

Med obdobjem poslabšanja protina je prepovedano jesti veliko živil. Toda pravilna metoda prehrane ne pomeni uporabe brezkusnih jedi. Dietni recepti za protin so lahko zelo koristni in okusni hkrati.

Tukaj je, kaj kuhati z protinom, da malo razvajate okusno:

  1. Potato krompirja z govedino. V različnih loncih kuhamo 1 kg krompirja in 500 mg govejega mesa. Meso mesa ne more piti, ko kuhanje na dnu velikega števila purin poravna, zato se zlije. Iz krompirja, pire krompir z dodatkom 50 g masla, 1 jajce, 1 žlica. l. moko. Drobno sesekljane čebule so dobro ocvrte v ponvi, nato pa se skupaj z mesom prevažajo z mesnim brusilnikom. V pekaču se razprostira, najprej pire krompir, nato meso in ponovno pire. Posušo posušimo s sirom in ga 15 minut spravimo v pečico. Ta recept je dober za poslabšanje protina, namesto mesa, lahko uporabite zelenjavo, vključeno v seznam izdelkov, dovoljenih za to bolezen.
  2. Drozgova kaša z borovnicami. Uporaba mlečnih izdelkov je pomembna za protin, lahko je kefir, polnomastno mleko ali okusne lupine. Če želite narediti curn pečenke, morate premagati v mešalniku 1 žlica. l. maslo in zdrob, 1 jajce in 2 žlici. l. sladkor. Točen sir v prostornini 100 g, tudi mleti, damo v obliki, na vrhu položimo 150 g borovnic, nato ponovno spet 100 gramov skute in preostalih jagod. Pecite 35 minut v predhodno segreto pečico do 180 stopinj.
  3. Sadna solata. Kocke rezane jabolka, banane, hruške, pomaranče. Začinite sok pol polovice limone, malo maščobnega jogurta ali medu.

Recepti za različne jedi lahko prepisujete v prenosni računalnik, da jih boste lažje našli. Lahko kuhate z oteženim protinom rastlinskih in sadnih solat, oblečenih z olivnim oljem, kislo smetano ali jogurtom. Kislo kremo je bolje kupiti trgovino z majhnim odstotkom maščobe. Kot preliv bo storil limonin sok (sveže stisnjen).

Raznolikost je pomembna

Upoštevajte, da je prava hrana približno en teden. Tako se izkaže, da vključuje celoten seznam izdelkov, ki so koristni za poslabšanje protina. Vzorčni meni za 7 dni:

  1. Četrtek: sadna solata, čaj in piškoti, kozarec mleka, zelenjavna juha z zelišči, krompir pecivo s smetano, kumare, 1 jajce, jogurt ali sadni kompot.
  2. Ponedeljek: solata s paradižnikom, čaj, rezina rženega kruha, skuta pečenje, dušeno zelje in kuhanega krompirja, sendvič sir, skodelico jogurta, ovsena kaša in sadno solato.
  3. Sreda: mlečna ajdova kaša, čaj, solata s čebulo, biserna juha z zelenjavo, kompot z medenjaki, pečen kruh in domači jogurt.
  4. Četrtek: palačinke s skodelicami, krem ​​kefir ali mleko, poln poper z zelenjavo, sladkorna pesa, sirni sendvič, 2 paradižnika in 1 jajce, ovsena kaša, kefir.
  5. Petek: sadna solata in ajdove ali riž, kaša, zelenjavna solata z limoninim sokom, rezina rženega kruha, krompirja juha, 1 mehko kuhano jajce in paradižnikov sok.
  6. Sobota: testenine s sokovi, sladkorna pesa, kaviar jajčevca, 2 skodelice keksela, sveža zelenjava in domači jogurt.
  7. Nedelja: radiča, zelenjavna juha, riževke, sadna solata, pečena jabolka s skuto in čaj.

Dietni recepti za protino pomaga pri zdravljenju bolezni, povečati učinek zdravil. Vsakodnevna prehrana z različnimi jedmi vam ne bo omogočila občutka, da je to šesta prehrana. Ko se protin priporoča, da se obrne bučke in poper, naredite žele, pijte posneto jogurte in jedite medenj. Jogurt z avokadom je zelo koristen. Če ne veste, kaj se pripraviti na zdravljenje protina, prosite prehrano, naj pripravi približni meni.

Koristne in okusne juhe

Recepti za protinove protine se razlikujejo po okusu, prvih juh se zdi neokusno, a kasneje zelo okusno. To je posledica dejstva, da je juho, na katerem je pripravljena juha, ne vsebuje mesnih izdelkov. Meso je dovoljeno, vendar je priporočljivo, da izlijemo juho. Tukaj je, kaj lahko kuhamo s protinom, mogoče iz juh:

  1. Vegetarijanski borscht je okusna in zdrava jed, ki lahko vstopi v dnevni prehranjevalnik v obdobju poslabšanja in zdravljenja protina. Če želite, da borscht ne uporablja paradižnikovega pireja ali hišnega soka, morate zavre paradižnik in drozge. Bolje je kuhati z oljčnim oljem, potrebuje čebulo, korenje in pesa, nato pa dodajo paradižnik in se zalijejo na majhen ogenj. Hkrati se krompir kuhani. Potem se pečemo v krompir s krompirjem, damo v vrelo in dodamo zelišča, lahko dobite črno poprovo trto. Druge začimbe ni mogoče dodati.
  2. Ovseno juho lahko pogosto kuhate tudi za protino. Če želite to narediti, potrebujete 40 gramov žit, 350 ml vode in malo masla. Kot preliv uporabite 1 jajce, pomešano z vročim mlekom.
  3. Krompirjeva juha. Za prehrano in zdravljenje protina je primerna krompirjeva juha. Za pripravo boste potrebovali ½ jajca, maslo, 25 gramov kisle smetane z nizko vsebnostjo maščobe, zelenjavo, krompirjem, vodo. Zelenjava, narezana na kocke, kuhana na nizki vročini iz drugih sestavin, naredi omako. Ko kuhate krompir, juha začinita z omako in vroči.
  4. Šesta prehrana zagotavlja juho z zelenjavo in rižem. Je zelo uporaben in bogat z vitamini. Diet 6 z zaostritvijo protina vključuje uporabo velikega števila zelenjave v kuhani obliki, lahko pa tudi juho. Potrebno bo: 3 krompirja, 1 korenje, ½ korenega peteršilja, mleko - 100 ml, kislo smetano - 1 žlica. L., sol in koper, riž - 1 tbsp. l. Zelenjava kuhamo na vročini v vodi, nato ohladimo, filtriramo in zmeljemo. Nato dodajte mleko, zavrite z zelenjavo in sezono s kislo smetano, soljo. Zelenjava se doda ob vložitvi.

Tudi protin dovoljeno kuhati mleko juho z rezanci, krompir in zelenjavna juha z ječmenom, ki temelji na ingverja in korenja. Glavna stvar, ki se ne uporabljajo za juho, ki je vključena v seznam prepovedanih izdelkov.

Nekaj ​​bolj okusnih in zdravih jedi

Posebna prehrana je pomembna pri zdravljenju protina. Tabela številka 6 v obdobju poslabšanja bolezni in med odpustom je enaka. Prehrana zagotavlja posebno hrano. Bolnika ne sme prilagajati prehrambenega sistema, ki ga ustvari zdravnik. Kaj kuhati z protino? Pri zdravljenju protina lahko uporabite te posode:

  1. Priporočljivo je, da se ketus za prehrano pije ljudem, ki imajo zdravstvene težave. Za pripravo ene serije vzamemo 120 g jabolk, 10 g krompirjeve moke, 150 ml vode in 10 g sladkorja. Jabolke je mogoče zamenjati s suhim sadjem ali drugim sadjem, ki ga sistem hrane dopušča v obdobju remisije in poslabšanja bolezni.
  2. Stewed bucke. Vzemi 1 kilogram bučke, 500 g korenja in enako število čebule. Vse se razreže na kocke. Prvič, obara korenje s čebulo, nato dodamo bučke. Lahko uporabite malo sol in poper dišav. Postrezite na mizo s kislo smetano omako v zdrobljeni obliki ali nespremenjeni.
  3. Draniks - druga jed, dovoljena za to bolezen. V 10 krompir, jajca (le 3 kosov), 2 stroka česna, 100 ml olja (olivno, sončnica). Vse fino zmeljemo, mešamo in ocvrto v olju na obeh straneh. Draniki bodo bolj okusni, če bodo jedli s kislo smetano.

Ko se je ta bolezen in pustimo, da kuhamo te jedi: solata s korenčkom in redkev, ogrevanje čaj z ingverjem in limono, okroshka na kefir, zelenjave solata s kislo smetano, zelja burgerje, zelenjave obara. Vse jedi so prehransko, zato jih je dovoljeno uporabljati v bolezni prebavil in jeter. Priporočeni izdelki predstavljeni v jedi olajšati umik sečne kisline in s tem zmanjšanje simptomov protina.

Meni za protin

Motnje presnove so nevarne za razvoj resnih bolezni. Presežek purina v telesu vpliva na sklepe in ledvice, kar negativno vpliva na zdravstveni status. Za zdravljenje protina je kompleksen pristop, ki skupaj z zdravili zagotavlja pravi meni.

Kakšna bi morala biti dieta za protin

Zdravljenje protina temelji na uporabi določene kategorije živil. Druga pomembna točka pri izdelavi pravega menija protina je izključitev prehrane teh živil in živil, ki prispevajo k razvoju bolezni ali zavirajo proces okrevanja. Prehrana s povečano sečno kislino v krvi temelji na naslednjih splošnih načelih:

  • Najmanj lahkih ogljikovih hidratov, najmanj beljakovinske hrane živalskega izvora.
  • Dnevno uživanje hrane je treba razdeliti na majhne dele in jemati pogosto in malo po malo.
  • V tedenskem meniju se en dan razlaga.

Kaj ne morete jesti

Gantični artritis, ki ga spremlja vnetje, lahko povzroči hude bolečine. Da bi se izognili poslabšanju, bi morali prepovedati uporabo določenih izdelkov ali njihovo zmanjšanje na minimum. Torej, katera živila ni mogoče jedo z protino in kaj izključiti iz menija:

  • oksalna juha, borscht na mesni juhi;
  • polizdelki, konzervirana hrana;
  • grah, stročnice (koruza);
  • gobe;
  • fige, grozdje, maline, rozine;
  • gorčica, hren, česen, granulirani sladkor;
  • čokolada, peciva;
  • kava, močan čaj.

Kaj lahko jeste

Obvladajte patologijo nekaterih kategorij izdelkov. Obogatite svoj meni, tako da ne morete preseči soli sečne kisline - to je načelo, s katerim se naredi seznam. Zdravnik lahko odobri bolnika z protino, da dovoli naslednja živila ali posodo:

  • zelenjava, mleko, sadna juha;
  • ribe, meso (sorte z nizko vsebnostjo maščob);
  • rž, pšenični kruh;
  • žita (ajda, oves), testenine;
  • zelenjava, sadje, jagode (bučke, kumare, jabolka);
  • skuta, mleko, kefir;
  • dragi:
  • maslo, rastlinsko olje;
  • peteršilj, koper, radič, ingver;
  • cimet, vanilin, bučna semena;
  • juha divje vrtnice, mineralna voda (alkalne), brezovega soka.

Ne krči!

zdravljenje sklepov in hrbtenice

  • Bolezni
    • Arotraza
    • Artritis
    • Bechterewova bolezen
    • Bursitis
    • Displazija
    • Išias
    • Myositis
    • Osteomielitis
    • Osteoporoza
    • Lom
    • Ploščatost
    • Protin
    • Radikulitis
    • Revmatizem
    • Peta potisne
    • Skolioza
  • Spoji
    • Koleno
    • Plečo
    • Hip
    • Leg
    • Ročna
    • Drugi sklepi
  • Hrbtenica
    • Hrbtenica
    • Osteohondroza
    • Vrat
    • Torakalni oddelek
    • Lumbalni del
    • Hernias
  • Zdravljenje
    • Vaje
    • Operacije
    • V bolečini
  • Drugo
    • Mišice
    • Paketi

Recepti jedi z protinom na nogah

Vzorčni meni in prehrana za protino

Dobro olupljeni olupljeni krompir. Odcedite sok krompirja in dodajte moko, rumenjak in ½ kislo smetano v razsutem stanju. Vse zmešajte in premešajte s whipped belci. Mešajte testo. Pripravite palačinke v ogrevani ponvi.

Oreški (orehi, mandlji in drugi), semena;

Seznam izdelkov za dieto antipurina:

Pravilna prehrana za protin

Po odpravi glavnih simptomov, opaženih v akutni fazi bolezni, je lahko prehranska shema bolnika naslednja:

(1-2 tedne po odstranitvi akutnih simptomov) - do 400 g / tedensko meso ali perutnina, 200 g / tedensko kuhano pusto ribe. Najboljša metoda priprave beljakovinskih produktov je vre ali v vodi.

Jajca;Ljubica;
Vzorčni meni za protin vključuje:

Meso mladih živali;

Poleg tega je seznam izdelkov, ki so bili prepovedani pri bolnikih s protinom:

Krompirjeva juha. Med dieto za zdravljenje protina se lahko pripravi in ​​dal na mizo, je neverjetno preprosto in okusno krompirjevo juho, ki bo koristna za bolnike s sladkorno boleznijo. Če želite kuhati dieto iz krompirjeve juhe, boste potrebovali:

Med napadom na sklep se pojavi rdečina in otekanje

Recepti medicinskih jedi

Zelje (beli zelje), kumare, bučke, krompir, korenje;
Testenine, žitarice, krompir brez lupine;

  • Mlečni izdelki
  • Kumare;
  • Grozdje;
  • Zajtrk - kaša, rezano sadje;
  • Mast;
  • Seme;
  • Več gomoljev krompirja;
  • Protin je resna bolezen sklepov. Pojavijo se zaradi odlaganja soli sečne kisline v človeškem telesu. Praviloma se protin navadno manifestira ponoči med spanjem. V takšnih časih oseba na območju vnetih sklepov trpi hude bolečine (v večini primerov je sklepanje prstov), ​​pa tudi zvišana telesna temperatura, splošna šibkost in bolečine v trebuhu. Mehka tkiva okoli pacientovega sklepa postanejo zelo vnetljiva in nabreknejo, koža pa dobi svetlo rdečo barvo. Do zdaj so znani skoraj vsi simptomi in se razvijajo metode zdravljenja, najpomembnejši dejavnik v boju proti bolezni pa je spoštovanje prehrane za protino, katere cilj je zmanjšanje ravni sečne kisline v človeškem telesu.

Jam, marmelada, marmelada, pastila;

Meso zajcev, puranov, piščanca, rib v kuhani ali pečeni obliki;

  • Nežna pesa z jabolkami (150 g), začinjena s kislo smetano (10 g), zelenim čajem (200 ml.).
  • - vsaka vsebnost mlečne maščobe v mleku ni večja od 1-2% za kefir in druge pijače, 10% za kislo smetano, 3% za skuto. Priporočljivo za sir s sirom - brynza, mozzarella, ricotta, siri brez siru.
  • Pesa;
  • Meso in ribja juha;
  • Drugi zajtrk - mlečne jedi;
  • Klobase;
  • Pravilna prehrana je ključ do učinkovitega zdravljenja. Vključitev drog mora spremljati posebna prehrana. Pri zdravljenju protina je zelo pomembno, da iz vaše prehrane izbrišete vsa živila, ki vsebujejo veliko uratnih soli (tako imenovane urate). To prispeva k znatnemu upočasnitvi razvoja bolezni in občutnemu izboljšanju bolnikovega stanja. Dolgo spoštovanje terapevtske prehrane ne bo bistveno povečalo časovnega intervala med napadi protina, temveč tudi znatno zmanjšalo njihovo intenziteto, zmanjšalo bolečino in vnetje sklepov.
  • Suho sadje (razen rozin in fig), med, jagodičja (razen malinov);
  • Limone, zelena jabolka, lubenice;
  • Drugi zajtrk:
  • Jajca s piščancem
  • Pumpkin;
  • Stranski proizvodi;

Kosilo - zelenjavna juha, drugi tečaj z okrasom, kompot ali sok;

Vse vrste gob;

Kaj lahko in ne morete jesti z bolnim protinom

Danes, za uspešen boj proti protinu, zdravniki močno priporočajo, da njihovi bolniki popolnoma opustijo uporabo živalskih beljakovin. Vendar pa ne smemo misliti, da le lahko poslabšajo stanje bolnikov in povzročijo nov napad. Poleg beljakovin, živalske maščobe in razne prebavljive ogljikove hidrate so velika nevarnost za ljudi, ki trpijo zaradi protina. Tako kot pri sladkorni bolezni, bolnikom s protinom priporočamo, da se popolnoma izogibajo visokokakovostnim sladkorjem.Kosmulje, melone, zelena jabolka, avokado, citrusi;Korenje, buče, pesa, kumare, zelje (bela glava);

Pohovana jajca iz enega jajca, 0,5 paradižnika, 1 jabolka.

(1 kos / dan) ali prepelice (do 4 kos / dan).

  • Lubenica;
  • Fižol;
  • Okrepčevalnica - jabolka, toast z marmelado, kisle mlečne napitke ali kompote;
  • Ostri začimbe;
  • Vsi fižol;
  • Sveža kiselina;

Osnova pacientovega menija bi morala biti zelenjava

Živa rastlinska olja, koper, bazilika, koriander;

  1. Dill, dnevno jesti česen in čebulo;
  2. Kosilo:
  3. Žita
  4. Limon;
  5. Torte, pecivo;

Večerja - zelenjavna jed.

Prehrana za protin

Kakšna bi morala biti hrana za protino?

Vse začimbe in začimbe, razen lovorjevih listov ter jabolčnega in vinskih kislin;

  • Naravno maslo;
  • Pri bolnikih z protino je postenje kontraindicirano, zato mora biti hrana delna (pogosto je, vendar v majhnih deležih).

Salo in maslo (omejeno).

Prepovedani izdelki, ki jih ni priporočljivo uporabljati kategorično:

  1. Kisli mlečni izdelki (kisla smetana, kefir, skuta);
  2. Draniki pare (100 g), mlečna juha s testeninami (200 g), sadni žele (200 ml.).
  3. - v katerem koli obsegu, razen stročnic in ovsene kaše.
  4. Rastlinsko olje;
  5. Celo mleko;
  6. Solate in zelenjavni palčki:
  7. Soljene jedi;
  8. Maščoba.
  9. Zeleni po okusu.
  10. V skladu s pravili o prehrani za to bolezen, za en dan bolnik mora jesti vsaj 5-6 krat.
  11. Skupna količina dnevnega obroka je 3 kg z vsebnostjo kalorij do 2700 kcal. V prehrani mora biti obilen pijač - do dva litra v obliki mirne vode. Glede na pacientovo stanje bo zdravnik dopolnjeval seznam s sprejemljivimi izdelki in navajal tiste, ki so popolnoma nesprejemljivi. Ob upoštevanju predpisane prehrane in prehrane je mogoče v enem mesecu stabilizirati hudo potek bolezni.
  12. Kruh iz 1 razredne moke, jajca (trikrat na teden za 1 kos);
  13. Prigrizek:
  14. Zelenjava
  15. Dill;
  16. Repa;
  17. Solata iz kumar. Chop kumare, dodamo sol, dodamo solatne liste, sezono s smetano ali nizko vsebnostjo kisle smetane.
  18. Maščobni in slani siri;
  19. Ne morete piti kave, črnega in zelenega čaja ter alkoholnih pijač. Tekoče jedi iz rib, mesa in perutnine, celo juhe so prepovedane. V skladu s strogo prepovedjo so bile uvedene vse vrste čokolade in kakavovih pijač.
  20. Kuhanje. Odlepite krompir in kuhajte, dokler niso pripravljeni. Nato krompirjevo juho nalijemo v ločeno posodo (ne izpraznite ga) in dobro krtačite krompir in jih obrišite skozi sito. Nato nadaljujte s pripravo omake za to jed. Najprej rahlo segrejemo moko v pečici, nato jo razredčimo v 50 ml krompirjeve juhe in jo dobro zavrite. Zdaj združite v enem lončku zdrobljenega krompirja, predhodno združene brozge in omake iz žgane moke in vse temeljito premešajte. Nato dodajte piščančje jajce in maslo v juho. Pripeljite do vrenja - in lahko služite pripravljeno juho na mizi, na ploščo dodajte malo kisle smetane in sesekljane zelenice.
  21. Prehrana za protin vključuje izvajanje najmanj tedenskih posebnih dni sproščanja, med katerimi mora piti izključno sveže sadje ali zelenjava. Te izdelke lahko jeste v tem tednu, tako surovi kot kuhani, glavna stvar je, da so pripravljeni brez dodajanja soli. Poudariti je treba, da lahko bolnik na dan raztovarjanja jedo samo eno vrsto sadja ali zelenjave, na primer enkrat tedensko jabolka ali hruške, kuhano korenje ali pečen krompir.

Protinični artritis - edina vrsta artritisa, ki je vzvod vpliva - prehrana. Zato takšna diagnoza ni razsodba, mora biti pod vplivom uravnotežene prehrane. Dieta za to bolezen naj bi bila sestavljena iz sadja in zelenjave, žit, izdelkov fermentiranega mleka, pustega mleka, kruha, perutnine, rib. Omejite maščobe, sol in sladkarije. Uporaba klavničnih odpadkov (drobovje, jetra itd.) Je preprosto nesprejemljiva. Škodljiva kislina, grah, leča, stročnice, mehkužci in alkohol.

Diet številka 6 za protin

Zeleni čaj, rastlinsko olje.

Kozarec pomarančnega soka, valj (70).

  • , Razen prepovedanih - v velikih količinah, sveže ali ohlajeno, kuhano, parjeno, pečeno.
  • Belo zelje.
  • Redkev;
  • Korenčka solata. Korenje rešetke na velikem korenu, dodajte sladkor, sezono z nizko vsebnostjo kisle smetane.

Kakav, kava, čaj (močan);

Vzorec menija za bolnike z protinom.

Zelenjavna obara. Če želite pripraviti okusno in zelo koristno zelenjavno obara, vzemite:

  • Poleg tega riža in jabolko različica na dan raztovarjanja uživa ogromno priljubljenost med bolniki z protino.
  • Pripravite jedi z dodajanjem minimalne količine maščob in soli. Iz pijač izberite kompote, čaje, sokove z nizko vsebnostjo sladkorja. Pijte veliko čiste vode (do 2 litra), bolje je med obroki, da izključite alkohol v celoti. Vaša dnevna prehrana mora temeljiti na kombinaciji štirih skupin izdelkov, ki se enakomerno porazdelijo v pet obrokov.
  • Antipurna prehrana ne omogoča posta. Pomaga povečati nastajanje sečne kisline. Dieta je prepovedano jesti meso in ribe, juho, jedi iz drobovine (ledvica, jetra, itd...), vse stročnice, suhomesnatih izdelkov, ribe, pečene svinjine v kakršni koli obliki, polnomastno mleko. Ne morete jesti grozdja v katerikoli različici, barvi zelja, kislico, repo, solato, redkev. Prepovedane so torte in pecivo s smetano, čokolado, medom, kavo in vsemi izdelki s konzervansi.
  • Večerja:
  • Omake

Recepti za protin

Takšna prehrana je predpisana 1,5-2 tedne, nato pa se prehrana postopoma razširi in uskladi s številom prehrane 6.

  • Prekajeni izdelki;
  • Vinaigrette. Izreži kuhani krompir, pese, kumare, listje zelene solate. Zmešajte vse, sol, dodajte rastlinsko olje.
  • Alkohol;

Meni protina za zajtrk: solata iz sveže zelenjave (paradižnik, kumare, zelje, korenje, itd...), in začinjeno z rastlinskim oljem, puding iz prosa, sladkih jabolk in korenja, jajc, kuhane kuhana, zeliščni čaj.

  • 7 krompirjevih gomoljev;
  • Kot lahko razberete iz samega imena prehrane, enkrat na teden za cel dan potrebujete hrano, ki vsebuje samo kuhani riž in surova jabolka. Za to dieto je dal želeni učinek na zdravje, morate biti sposobni pravilno pripraviti koristno riževo kašo, ne da bi kršili prepovedi dietetike.

Dnevni obseg prehrane sestavljajo naslednje vrste izdelkov:

  • Protin je bolezen, ki je ni mogoče popolnoma pozdraviti. Skladnost z dieto v prisotnosti te bolezni postane pomembna sestavina v kompleksu imenovanja s strani zdravnika. O tem, kako se bolnik vestno drži prehrane, je odvisna pogostost pojava poslabšanj in trajanje stabilnih pogojev z dobrim zdravstvenim stanjem. Zato je predpisana prehrana, ki normalizira proces presnove purina in zmanjša pojavitev sečne kisline v telesu in posledično soli.
  • Posoda iz kupusa (150 g), skuta (100 g), kisla smetana (15 g), čaj z mlekom (1 steklo).

- pripravljajo se v rastlinskih vrtinah, na osnovi nesaljenega paradižnikovega soka, nizko-maščobne kisle smetane, na mleku. Doda se cimeta in lovorjev list, peteršilj in koper.

  • Potrebno je vzeti prehrano, bogato z vitaminom C, niacinom in vitaminom B1, saj lahko te snovi pospešijo izločanje uratov iz telesa. V podakutnem obdobju in dovolili, da v meni dodajo vse izdelke, razen tistih pod strogo prepovedjo.
  • Cvetača;
  • Kremno pecivo;
  • Približni meni za drugi zajtrk je zdravilna juha iz bokov.

Antipurinska prehrana z poslabšanjem protina

4 rdeče korenje;

Za pripravo prehranske riževe kaše morate vzeti 75 gramov riža, preliti 750 ml mleka in kuhati, dokler ni pripravljen. Pripravljena riževa kaša je treba razdeliti na tri enake dele. Morate jih jesti za zajtrk, kosilo in večerjo.

  1. Sadje - 2 obroki, zelenjava - 3 obroke (za del vzamete pol kruha kuhane zelenjave ali srednje jabolka, krompirja itd.);
  2. Načelo prehrane je redni štirje obroki dnevno, brez preveč in stradanja. Pacient mora nadzorovati svojo težo, vendar ne sme dovoliti njegovih ostrih skokov, da se poveča in zmanjša. Pijača v prehrani je nenehno prisotna v količinah do dveh litrov, in ko se poslabša na tri. Lahko pijete mineralno vodo, šibek čaj, kompote, sadne pijače, juho divje vrtnice. Bolje je, da pijete med obroki.
  3. Pred spanjem:
  4. Prigrizki
  5. Zapomni si
  6. Alkohol;
  7. Krompirjeva juha. Krompir kremo dokler ni pripravljen, obrišite sito, dodajte jajce, maslo in belo omako. Postrezite na mizi s kislo smetano.
  8. Grozdje;
  9. Kosilo: mlečna juha z domačimi rezanci, kosi iz krompirja (se lahko ocvrti), jagodičja.
  10. 1 poln kozarec svežega graha;
  11. Med temi obroki je dovoljeno jesti jabolka. Vendar ne pozabite, da skupna teža sadja, ki jo jejte, ne sme preseči 300 g. Jabolje je mogoče jedo in surovo, vendar je najbolje, da rezano sadje in jih zavarite nesladkanem kompotu.
  12. Kruh (kaša) - 6 obrokov (za del vzemite kozarec kaše ali kos kruha);
  13. Dieta značilno zmerno omejevanje soli, v odsotnosti oksalne kisline padanje meni proteinov z enostavnim prebavljivost ogljikovih hidratov in maščob ognjevarnih, razen purinosoderzhaschih izdelkov. Prepovedano je jesti mesne kroglice in omake. Pojdite stran od stročnic, slanih prigrizkov, prekajenih izdelkov, čokolade, grozdja, malina, kave. Pečenje iz menija se popolnoma očisti, skupaj s pecivo in pecivo, bogato s smetano.
  14. Kozarec ryazhenke.
  15. - pire iz zelenjave, vinaigretov in solat iz zelenjave in sadežev, sendvičev s sirom, zelenjavnih listov.

Da rastlinska živila, ki vsebujejo purine, bo veliko manj škode kot enkratno uporabo alkohola, ali velike količine mesa, ki lahko sproži drugo ponovitev bolezni.

  1. Vermicelli juha z mlekom. Vreli v vodi vermicelli, dodajte kuhano mleko, sladkor, maslo.
  2. Maline;
  3. Prigrizek: sveže jabolka.
  4. 1 majhna čebula;
  5. Zelo pomembno je, da prehrana bolnih, kljub številnim prepovedim, ostane polna, uravnotežena in vsebuje vse potrebne hranilne snovi za telo. Tukaj je nekaj preprostih receptov za jedi, ki bodo koristne za protin in se lahko dnevno vročijo na pacientovi mizi.
  6. Lean mleko in fermentirani mlečni izdelki - 2 obroki (za skodelico, da vzamete skodelico ali 40 g sira);
  7. Izpolnite prehrano s proizvodi, ki alkalizirajo telo - katero koli zelenjavo in sadje, mleko. Običajna kulinarična obdelava vključuje obvezno predobretje mesa, rib in perutnine. V tednu lahko jedo trikrat 150 g mesa (170 g rib). Dovoljeni zelenjavni borscht in juhe, lahko jedo katero koli žito. Pekovski izdelki samo iz razreda moke 1 z dodatkom otrobov. Pozdravljamo kisle mlečne izdelke in pusto mleko, jajca - trikrat na teden v kakršni koli obliki, zelenjava v svežem, zamrznjenem, kvasshenom izvedbi, pa tudi sadje.
  8. Fitoterapija pomaga pospešiti izločanje sečne kisline in ima tudi splošni krepilni učinek, izboljša mikrocirkulacijo krvi v tkivih.
  9. Maščobe
  10. Terapevtska prehrana za protin vključuje uporabo različnih diet med poslabšanjem bolezni in brez bolezni, popolni odsotnosti drugačnega mesa in rib na meniju in povečati delež zelenjave in mlečnih izdelkov v akutni fazi protina.
  11. Maščobne ribe.
  12. Kashi:
  13. Sorrel, rabarbara;
  14. Obroki za večerjo: polnjene zelje, polnjene s kuhanim rižem z različno zelenjavo, pečen syrniki, zeliščni čaj.
  15. 100 g sveže kisle smetane;
  16. Vegetarijanski borsch. Če želite pripraviti eno od dietnih jedi, boste potrebovali naslednje izdelke:
  17. Meso (ribe) - 100 g.
  18. Prednosti bodo prinesle razkladalne dni v surovi ali kuhani različici. Priporočljivo je, da se jih organizira enkrat na teden. V tem dnevu jejte eno vrsto proizvoda - surova jabolka ali pečen krompir. Priprava menija se spomni njene raznolikosti. To je pravi način za vstop v telo hranilnih snovi. Po skrbnem preučevanju seznama priporočenih izdelkov lahko zagotovo naredite okusen in uravnotežen meni.

Učinkoviti nacionalni recepti, ki se uporabljajo v katerem koli obdobju bolezni:

Dieta za protin (št. 6): recepti, izdelki, kaj lahko in ne morete jesti s protinom sklepov

- kremasto in zelenjavno (koruza, oljčno olje, oljna repica, olje ingverja iz svinjskega mesa).

Pri izraženi debelosti prehrambeni sistem omejuje tudi ogljikove hidrate (šaržo, sladko hrano).Omejitve: paradižnik, sliva, maslo, listnata zelenjava.

Dieta 6 za protin

Soljeno. Izperite krup, sperite, prelijte vodo in dajte peč. Kuhajte, dokler ne kuhamo. Če želite, dodajte olje in sol.

Pred spanjem se lahko razvajate z decokcijo otrobov. Bodite zdravi.

  • 1 žlica. rastlinsko olje;
  • Vegetarijanski borsht se pripravi iz sveže zelenjave in brez predhodnega cvrtja
  • Če želite sestaviti podrobnejši meni, lahko vzamete pomoč strokovnjaka za prehrano in zdravnika.

Za protin je značilno odlaganje soli v sklepih zaradi prekomerne vsebnosti sečne kisline v telesu. Vsaka bolezen ima svoje "najljubše" mesto. V protinu je takšno mesto noge, in sicer sklep palca. Mnogi ljudje poznajo take simptome, kot so bolečine med hojo, težave pri izbiri čevljev, motnje gibanja v sklepih, deformacija stopal. Razlog za vse je pavšal na palcu, najprej majhen in neopazen ter sčasoma narašča po velikosti.

Glavna jedi, dovoljena za uživanje po dieti številka 6:

  1. Čaj iz liste cvetlice. Pripravek pripravimo na osnovi 1 žlice listov na 200 ml. voda. To količino čaja je treba piti 1 dan.Sadje, jagode
  2. Skupna dnevna vsebnost kalorij v prehrani je 2700-2800 kcal. Kemična sestava dnevnega menija vključuje:Priporočeno:
  3. Sladka. Na vodo ali razredčeno mleko z dodanim sladkorjem podobno zavijemo.Cvetača.
  4. Protin - bolezen označena z odlaganjem soli sečne kisline pretežno v sklepih in ledvicah, da bi ustrezno zdravljenje privede do artritisa putike, urolitiazo in odpovedi ledvic. V tem primeru pomembno vlogo pri zdravljenju protina igra prehrana z minimalno vsebnostjo beljakovinskih izdelkov.Sol po okusu.
  5. 170 g krompirja;Vsaka prehrana določa omejitve pri izbiri živil, vendar tudi z določenimi omejitvami pri izbiri hrane lahko vključite domišljijo, fikcijo in naredite prefinjen meni. Nudimo več recepte za dieto za protino.
  6. Eden od razlogov za razvoj protina je lahko nasledstvo, vendar je prehrana pomemben element pri preprečevanju bolezni in učinku na že diagnosticirano diagnozo. "Bolezen aristokratov" - to je starodavno ime protina. In zakaj? Prekomerna poraba vina in mesa je pripeljala do dejstva, da so v petdesetih letih aristokratske noge okrasile boleče kockice. Zaključimo - za preprečevanje protina potrebujete prehrano.Da bi povečali vnos tekočine lahko pijete druge zeliščne čaje - cvetov kamilice, ognjiča, lipov cvet, in šentjanževka trave, korenin Rdeča barva rdeča.
  7. - v velikem obsegu, brez prepovedanih. Lahko jeste sadje, suho ali pečeno, pa tudi suho sadje.Beljakovine - 80 g (Vključno z živalmi - 50% celotne prostornine);
  8. Krompir;Okras:
  9. Vendar pa tudi najhujša prehrana ne bo prinesla želenega učinka, ne da bi spremenila življenjski slog. Za učinkovito odstranjevanje soli sečne kisline morate dnevno porabiti najmanj 1,5-2 litra vode in v obdobju poslabšanja z protinom povečati količino tekočine na 3 litre. Poleg tega je pomembno normalizirati telesno težo.Pravilna prehrana z protinom sledi 2 glavnim ciljem:
  10. Čebulo odrežite na majhne kocke in jo posušite v topli rastlinski olju. Ko čebulo postane zlato, dodajte drobno sesekljano korenje in kuhajte zelenjavo, dokler ne postanejo mehke. Nato v pregorec vnaprej kuhani zeleni grah in kuhani krompir, narežite na srednje kocke. Po tem dodajte kislo smetano in malo soli v posodo in pustite, da se ohladi še 15 minut. Pred serviranjem prelijte zelenjavni ragout z raztopljenim maslom.150 g zelja;
  11. Borsch prehrana.Omejena vsebnost beljakovin in povečana poraba zelenjave, razen cvetače in kislosti, bo postala osnova za prehrano pri protinu. Prehrana izključuje alkohol, vključno s pivom, ki telesu pomaga kopičiti sečno kislino. Presežek teže lahko postane tudi asistent pri razvoju protina. V starosti je treba vzdrževati težo v stabilnem stanju. Nesprejemljivo je, da se zatekajo k strpanju.
  12. Za izboljšanje dela črevesja, ki trpi zaradi uporabe antidotskih zdravil,Sladke jedi
  13. Ogljikovi hidrati - 400 g;Žita iz žit;
  14. Kuhan piščanec. Piščančji file zavre v vodi, bujon za odtok. Končano meso, razrezane na majhne kocke, dodajte konzervirano koruzo, sezono z belim omako ali kislo smetano.Dietna št. 6 v Pevznerju je terapevtska prehrana, predpisana za diatezo urinske kisline, protin, cistinurijo, uraturijo in urolitiozo. Če je oseba na takšni prehrani, se metabolizem purina normira, urin postane bolj alkalen, se tvorba v telesu in odlaganje soli sečne kisline zmanjšajo, delo črevesja pa se normalizira.

Bistveno je omejiti nastanek sečne kisline v telesu.

Ajdova kaša. Dietna ajdova kaša, še posebej uporabna pri bolnikih s protinom, se pripravi, kot sledi. Vzemite 50 g ajde in jo prelijte 100 g čiste mrzle vode. Nato dodajte majhen ščepec soli, dobro premešajte in položite na ploščo, tako da pokrov zaprete s pokrovom. Ko ajdova zrna absorbirajo vodo, dobro premešajte z žlico in pustite kuhati na majhnem ognju še nadaljnjih pol ure.

Približen dnevni meni za protin

  • Pesa, krompir, beli zelje za 150 g, korenje - 60 g, sveži paradižnik - 90 g, čebula - 1 kos, pavlaka - 2. l., zelena peteršilja.Zdravniki z diagnozo protina priporočajo skladnost s številko prehrane 6. Omejuje porabo izdelkov, bogatih s purini, in s tem zmanjša proizvodnjo sečne kisline v telesu. Dieta je v svojem meniju raznolika, zmerno zadovoljiva, in če zmanjšate dele, boste to sliko uredili in tako zmanjšali obremenitev nog. Eno od pravil prehrane - nadzor nad vnosom vode v telo (1,5 - 2l), odstranjuje purine. Premišljen meni bo prvi korak k preprečevanju protina.
  • Priporočljivo je, da dnevno vzamete žlico lanenega semena.- marmelada, sladkarije, karamela, pastile, med, džem, džem, konfete, beljakovinski meringue.
  • Maščobe - 80 g (zelenjava - 40%).Piščanec;
  • Egg omlet. Beat z mlekom in majhno količino moke 2 jajc, sol po okusu, paro.Osnovna načela prehrane številka 6:
  • Uravnotežena prehrana, tako da telo ni čutilo pomanjkanje v beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov, vitaminov in elementov v sledovih, kot je potrebno, da se držijo tej dieti za dolgo časa.Preden odložite kašo na mizo, ji dodajte 1 žlico. maslo.
  • 120 g paradižnika;Rešite cvetno repo, kuhano, dokler ni pripravljeno, pokrijte v ponvi. Preostale zelenjave se tudi rezane in poslane po pese. Z vodo dopolnimo, jo zavrite in kuhamo na nizki temperaturi. Po končani pripravi dodajte kislo smetano, potresemo z zelišči.

Recepti tradicionalne medicine

Kršitev metabolnih procesov v telesu povzroča pojav protina. Pogosto se pojavi na nogah, lahko pa trpi tudi sklepanje rok. Mokra kislina kristalizira, se odloži v sklepih in se kaže v bolečih napadih. Izkušeni zdravnik bo najprej predpisal prehrano bolniku. Navsezadnje je bil pozitiven učinek uravnotežene prehrane na potek te bolezni že dokazan. Diet za protin bi se morala zanašati na proizvode, ki so slabi v purinah. S to nalogo prehrana # 6 počne zelo dobro.

Ta izdelek lahko dodamo k vsaki jedi, pa tudi, da jeste v rahlo praženi obliki (brez dodajanja olja).

  1. Oreški
  2. Dovoljen je skupni vnos soli, katerega količina se izračuna ob upoštevanju vsebnosti v proizvodih, ne več kot 5 g / dan. Pitni režim - 2 litra. tekočina v odsotnosti bolezni srca in krvnih žil; s kontraindikacijami za obilno pitje, je treba zmanjšati porabo vode na 1,4-1,5 litra / dan. Prehrana mora pacientu zagotoviti zadostno količino vitaminov in elementov v sledovih.

Zdravila za protin: dodatni nasveti

Korenje;Pijača:Ostra omejitev živilskih proizvodov, ki vsebujejo namizno sol, oksalno kislino, purine;

Diet protin, predvsem rastlinskega izvora, ki vključuje uporabo mleko, jajca in kuhano v omejenem številu prehranskih rib ali mesa (npr purana, piščanca). Dovoljeno jesti mlečnih izdelkov in zelenjavne juhe, oreški, semena, sadje, manj mastne sire, skuto, črni ali beli kruh, testenine, riž, ovsene, ajdove, in veliko zelenjave - kumare, krompir, zelje, bučke, jajčevci, korenje, m. Od sladkarije priporoča džemov, želejev, krofe, bonboni brez čokolade, in sadje - marelice, pomaranče, hruške, jabolka, slive. V obdobju akutnega kategoričnosti ne moremo jesti mesa ali rib, v času remisije pa je prehrana nekoliko povečana.

Ljudje, ki trpijo zaradi protina, niso le sposobni, temveč morajo tudi svojo prehrano dodati čim večjo količino sveže zelenjave, ki vsebuje veliko vitaminov in mikroelementov, ki jih potrebuje bolnikovo telo. Edina izjema tega pravila so zelenjava z ostrim okusom, kot so hren, česen ali redkev. Močno vam svetujemo, da ne jeste zelene kremne, špinače in zelene zelenjave ter cvetača.

Dieta za protin na rokah in nogah / Djeni.org

Seznam priporočenih menijev za dnevne obroke:

Da bi zmanjšali proizvodnjo sečne kisline, bi bilo koristno jemati čebulo / teden čebulo čebulo: sperite 1 čebulo z lupino, prelijte vodo (400 ml.) In kuhajte 20 minut. Nato zmešajte kuhano čebulo z mešalnikom in jedo južno.

- do 30 g / dan, razen za arašide.

Prve jedi (juhe)

Kombinacija sliv in jabolk. V vrelo vodo dodajte slive, zdrobljene jabolke in sladkor po okusu. Odvedite do vrenja in odstranite s plošče. Postrežemo toplo ali ohlajeno.

Zmerno omejevanje maščob in beljakovin;

Mesne, ribje in gobaste mesnine;

Poleg tega, terapevtska prehrana za bolnike protina odobri uporabo v hrani za vse vrste sadja, kot tradicionalnih jabolka, slive in hruške in eksotičnih grenivke, banan in ananasa. zdravljenje protina je treba spremljati uživanjem mleka z nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo maščob skuto, kefir, jogurt in drugih fermentiranih mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Poleg tega morajo bolniki z protinom vključiti v svojo dieto jedi jajc, še posebej prepelice. The

Krompir - 7 kosov, korenje - 4 kosi, čebula - 1 kos., Zeleni grah - 1 steklo, kisla smetana - 100 g, rastlinsko olje.

Meni dieta za protin

Meso piščanca, purana, zajcev, pustih rib in jajčec;

Zdrav življenjski slog, racionalna prehrana, skladnost z vsemi priporočili zdravnika - najboljša preprečitev ponovitve protina.

- vegetarijanske borsches, krompirjeva juha, žitna juha, juha, prvi hladne jedi, mlečna juha s testeninami, vse zelenjavne juhe.

Dieta za protin na nogah

Lemonova voda. V mešalniku prelijte 1 limono z 1-2 kozarca vode. Pustite, da stoji 15 minut, odcedite. Dodajte sladkor po okusu in prinesite količino vode na 1-1,5 litra. Med vročino lahko dodate ledene kocke.

Povečanje prehrane zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov in mleka;

Akutne omake, konzervirane hrane, marinade;

Zdravniki priporočajo jesti žitaric iz celih zrn, različnih orehov in naravnega medu. The

Dieta z protinom na rokah

Pokažite sesekljano čebulo, nato dodajte isto korenje, narezane na kocke in pustite, dokler niso pripravljene. Krepimo krompir in grah. Izrežite krompir in ga skupaj z grahom pošljite na ponev, prelijte kislo smetano. Čiščenje še 15 minut.

Različne vegetarijanske juhe (lahko jim dodate kuhano meso ločeno);

Protin je bolezen, ki je značilna za moške po 40. letu starosti in ženske med menopavzo. To se kaže z artikularnimi bolečinami akutne in prodorne narave. Vzrok bolečine je sol, nakopičena v sklepih. Skoraj vsi izdelki vsebujejo purine - snovi, v razpadanju katerih nastaja sečna kislina. Iz telesa se izloča z urinom z udeležbo ledvic. Če se pojavijo nepravilnosti v delu ledvic ali prehrana, se ne izvaja pravilno, obstaja kopičenje in kristalizacija sečne kisline v tkivih, pa tudi njegovo pogrezanje v sklepih v obliki soli.

, Mesne juhe boki in sadne pijače glog, sadne pijače iz sadja, razredčen sok, zeleni čaj, šibka črni čaj, mlečni napitki sadje.

Ta dieta vsebuje minimalno količino purinov in sečne kisline, zato je predpisana med poslabšanjem bolezni in z urno nefrolitiozo.

Večji vnos tekočine vsak dan.

Zelo koristno je, da izvedemo zeliščno zdravljenje, ki bo pripomoglo k zmanjšanju vnetja in izboljšanju stanja bolnika.

30 g zelene peteršilja.

Kisli mlečni izdelki, mleko v obliki dodatka za žita ali čaj;

Dieta za protin in artritis

Opazovanja kažejo na neozdravljivost protina. Načelo antipurne prehrane je omejevanje vnosa purinov v telo, tj. Zmanjšanje na minimum v telesu vira nastanka sečne kisline. Dieta ni kurativna, lahko pa zmanjša moč in trajanje bolečine. Uporaba te prehrane za dolgo časa bo znatno povečala učinek zdravil, ki jih predpiše zdravnik, in bo odlično preventivno vzdrževanje bolezni.

V enem kosu mesa ali kozice ne presega 150 gramov teže; ribji del - do 160 g. Razlagalni dan vključuje do 2,5 litra. tekoče, pa tudi do 400 g zelenjave in sadja, 300 ml. mlečne napitke. Stres je strogo kontraindiciran zaradi močnega povečanja koncentracije sečne kisline.

- vse pekarske izdelke iz rži, pšenične moke (po možnosti 1-2 razreda), kot tudi pecivo z dodatkom otrobov.

Posebnost kuhanja s protinskim artritisom je obvezno predhodno vrenje mesa in rib. To je potrebno, da se čim več purinskih baz preide v juho. V drugih pogledih je kuhanje izdelkov normalno. Hkrati se meso ali ribe postrežejo 2-3 krat tedensko (en del ne presega 150 gramov za meso in 170 gramov za ribe).

Maščobne ribe, kaviar;

Ljudje, ki trpijo zaradi protina, je kategorično prepovedano jesti kakršno koli dimljeno meso. Meso in ribe lahko postavite na mizo le v zelo majhnih količinah. Toda najboljša sol je izključiti kuhinjsko sol iz vaše prehrane.

Diet recepti za protin

Kuhanje. Najprej kuhajte peso na polovico kuhane (po možnosti v dvojnem kotlu), lupite in lupite na velikem rezilu. Nato zmešajte zelje. Krompir in paradižnik lupite in razrežite na kocke, korenje tanke zameske, čebula semirings. Nato dodajte v pripravi zelenjavo v eni ponvi, napolnite s hladno vodo in juho pustite pripraviti, dokler ni pripravljena. Preden začnete pripravljati borsche na mizi, ga sezono s kislo smetano in potresemo s fino sesekljanim peteršiljem.

Krompir - 5 kosov, moka - 1 st. l., jajce, kisla smetana - 50 g, rastlinsko olje - 20 g.

Različne žitarice, testenine iz trde pšenice, kruh iz 1 razredne moke;

Ta prehrana omogoča omejeno število kuhanih dimljenih izdelkov, maščobe, masla (smetana). Mleko se uživa le s kašo ali dodanim čaju. Ne več kot tri paradižnike na dan, malo zelena čebula, peteršilj, slive. Občasno lahko pije kavo iz ječmena. Če ne morete zavrniti alkohola, potem izberite gin ali vodko. Preveljavitev zgornjih produktov bo poslabšala razvoj protina in povzročila zaplete v obliki hipertenzije, odpovedi ledvic in podobno.

Pred spanjem v skladu s številko 6 prehrane morate piti 200 ml. katero koli tekočino.

Čokolada, kava;

Prehrana je delna, 4-6 krat čez dan. V primeru prekomerne teže je priporočljivo imeti dneve raztovarjanja na skuto, kefirju, mleku, sadju z obvezno porabo vode (najmanj 2,5 litra). "Dry fasting" poveča raven sečne kisline in lahko povzroči poslabšanje protina. Skupna vsebnost kalorij v prehrani je 2600-2900 kcal, v obdobju poslabšanja - 1950 kcal. Meni za teden dni s protinom se lahko izvede samostojno ali poiščete pomoč od dietetike (medtem ko lahko vedno natisnete dieto ali najljubši recept).